Innere Unruhe? Was bringt die Ausgeglichenheit zurück?

Fühlen Sie gerade Innere Unruhe, Anspannung und Gereizt-Sein? Wie ein Mann mittleren Alters seine Innere Ruhe wiederfindet, davon erzähle ich Ihnen jetzt.

innere Unruhe

Komme zur Ruhe und besinne Dich.

Schon fühlst Du:
Du bist richtig,
so wie Du bist.

Das, nach dem Du Dich sehnst,
wonach Du mit allen Kräften strebst,

in Dir selbst,
in der Ruhe Deines Herzens
zu finden ist.

© Friederike Schiebenhöfer

So erlebte ein Mann mittleren Alters, der ins Märchen- und Lichthaus kam. In dem Info- Erlebnisgespräch wurde ihm klar, dass er fortwährend Innere Unruhe fühle, schlecht abschalten kann und sich wirklich nach Innerer Ruhe, Innerem Frieden und vor allem nach Innerer Sicherheit sehnt.

Darauf hin erzählte ich ihm den königlichen Ursprung des Märchens DIE GOLDENE KUGEL. Im anschließenden Austausch erzählte mein Gast von seinen Inneren Märchenbildern. Am Besten gefiel ihm:

„Die königlichen Eltern, die ihrem geliebten Kind die goldene Kugel ins Herz eingeschlossen haben, so dass sie das Kind niemals mehr verlieren kann. Dieses Märchenbild führt mich sofort in die Ruhe und es gibt mir auch das Gefühl der Inneren Sicherheit.“

Im anschließenden Training vertiefte sich das Gefühl der Ruhe bishin zu tiefem, inneren Frieden. Mein Gast erlebte tiefe Verbundenheit mit dem Inneren Kind und der Inneren Gegenwart. Zutiefst beglückte und erfüllte ihn sein Inneres Bild:

„Ich liege in einer halbmond- förmigen Schale. Hier fühle ich mich glücklich wie ein Kind. Noch dazu ausgewogen und ausgeglichen.“

In diesem Erlebnis konnte er wahrnehmen, fühlen und sogar sein Verstand akzeptierte es:

„Die Innere Ruhe und die Innere Sicherheit, nach der ich mich so sehr sehne, ist tief in mir anwesend.“

Für seinen Alltag nahm er die Erkenntnis mit:

„Kommen wieder Gedanken, die mir Stress machen und mich in die Innere Unruhe führen, brauche ich mich nur an dieses Bild zu erinnern! Und schon fühle ich wieder die innere Ruhe, ja sogar Innere Sicherheit und Ausglichenheit in mir.“

* * * * * * *

Fühlen Sie gerade Innere Unruhe, Anspannung und Gereizt-Sein?

Wollen Sie erleben, wie Sie sofort Ihre Ausgeglichenheit wiederfinden?

JA?

Nutzen Sie dafür das Info-Erlebnisgespräch. Sie erleben sofort die wohltuende und effektive Wirkung für Ihre Wünsche und Ihren Bedarf! Gemeinsam legen wir dann eine Vorgehensweise fest, wie Sie Ihre Innere Ruhe und Ausgeglichenheit wiederfinden.

Rufen Sie mich zur Terminreservierung am besten gleich an:

0511 – 853 453

12 – 13 Uhr oder 17 – 18 Uhr

lebensglueck@web.de

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur Inneren Ruhe. So können Sie ausgeglichener und zufriedener Ihren Lebensweg voran gehen.

Telefon: 0511 – 853 453

Es freut sich auf Sie
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

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Jetzt habe ich noch einen äußerst wohltuenden Artikel aus unserem Märchenshop für Sie ausgesucht:

1. Wahres Glück findest Du in Dir! Broschüre/CD mit Lehrgeschichten, Meditativen Texten und einfachen Übungen. Für weitere Infos und zur Bestellmöglichkeit klicken Sie auf das Bild:

 

 

 

 

 

 

 

Hier finden Sie Ihren ureigenen Weg!

Statt mit Innerer Unruhe, Anspannung und Gereizt-Sein den Alltag zu bewältigen, erleben Sie langanhaltende Innere Ruhe, Entspannung und Wohlgefühl. Schreiben Sie mir Ihre Wünsche, Fragen und Bedarf. Ich melde mich dann so schnell wie möglich bei Ihnen.

Füllen Sie dafür das Adressfeld aus und klicken auf „Senden“.

 

Lebe gluecklich! Lebe froh! Wie? Einfach so!

Lebe gluecklich! Wie heißt es so schön in dem Lied?

„Froh zu sein, bedarf es wenig. Und wer froh ist, ist ein König!“

Lebe gluecklich! Lebe froh! Wie? Einfach so!

 

Lebe gluecklich! Lebe froh! Wie? Einfach so!

Glücklich, mit Freude und Selbstvertrauen zu leben, ist sicherlich der Wunsch von den meisten Menschen.

Doch durch den Stress des Alltags, die Sorgen und Nöte verschütten wir diese hohen Lebensqualitäten mit unseren Gedanken, Gefühlen und Emotionen.

Was kann nun helfen, trotzdem:

Lebe gluecklich! Lebe froh! Wie? Einfach so!

in den Mittelpunkt zu stellen?

Wir brauchen uns nur an unsere Kindheit erinnern. Also an das Innere Kind und die Zeit, wo wir es einfach und natürlich gelebt haben. Trotz Traurigkeit, Schmerzen und Verlustängsten.

Was nun kann Dir helfen, bei:

Lebe gluecklich! Lebe froh! Wie? Einfach so!

Zum Einen: Die entspannenden und stärkenden Märchen- und Licht-Veranstaltungen:

http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/veranstaltungen/

Was bringt es den TeilnehmerInnen für ihr:

Lebe gluecklich! Lebe froh! Wie? Einfach so!

regelmäßig am Märchen- und Lichtkreis teilzunehmen, mit dem sie die Gesundheit in Leib und Seele stärken?

„Es stärkt mein Selbstvertrauen. Ich finde Festigkeit im Gemüt, fühle mich nicht mehr so hin- und her- geschaukelt.“ Gabi aus Hannover

„Ich habe Mitgefühl für mich und meine Mit-Menschen und stärke meine Lebensfreude!“ Elisabeth aus Seelze

„Statt traurig zu sein, gebe ich mich dem glücklichen Leben hin.“ Renate aus Langenhagen

„Ich finde Erfüllung in meinem Wunsch: durch das Dunkle und Schwere immer mehr das Helle, Lichtvolle in mir zu entdecken und zu leben.“ Sabine aus Hannover

Jetzt fragst Du mich: Was hat das alles mit Gesundheit zu tun?

* Die TeilnehmerInnen kommen zur Ruhe. Sie fühlen sich geborgen und geliebt.

* Statt Traurigkeit und Ernst wird Leichtigkeit, Zuversicht und Freude erlebt.

* Zentriert und dankbar finden sie Ruhe, Frieden und Selbstvertrauen. Sie stärken diese Qualitäten gleich zu Wochenbeginn für ihren Alltag.

* Ruhe, Freude und Selbstvertrauen lässt ihr Herz vor Freude hüpfen.

Möchtest Du regelmäßig Dich mit Märchen und Licht erholen und stärken?

Zur Reservierung Deiner Teilnahme rufe mich bitte an. Telefon: 0511 – 853 453

Nutze für Dein glückliches Leben auch diese wohltuenden Produkte für Herz und Seele:

„Gehe mit den 7 Urbildern des Lebens Deinen Weg zu Weisheit und Liebe“.

http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=62&ref=5

Entspannung und Ruhe schenken Dir Glück und Inneren Frieden
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„Kann ich das auch, so einfach glücklich leben?“

JA!

Nutze dafür das kostenlose Erlebnis-Info-Gespräch. Du erlebst sofort die wohltuende und effektive Wirkung! Gemeinsam legen wir dann eine Vorgehensweise fest.

Rufe mich zur Terminreservierung am besten gleich an:

0511 – 853 453

11 – 13 Uhr oder 17 – 19 Uhr

lebensglueck@web.de

Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zum glücklichen Leben.

Es freut sich auf Dich
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin
 

Ruhe-Entspannung, Besinnung und Selbstvertrauen

Ruhe-Entspannung und Besinnung stärken Ihr Selbstvertrauen und Ihre Lebensfreude!

ruhe-Entspannung

 

Ruhe-Entspannung und Besinnung fühlen Sie in die Stille Ihres Herzens. Gerade in unserer lauten und schnellen Zeit sehnen sich viele Menschen nach Entspannung. Auf einfache Weise können wir sie in der Stille von uns selbst entdecken. Haben wir Zugang dazu, fühlen wir uns geborgen. Natürlichkeit und Lebensfreude kehren in unser Leben ein. Überdies finden wir auch Antworten auf die Lebensfrage:

Was sind das erfüllende Ziel und meine Aufgabe im Leben?

Ruhe-Entspannung, Besinnung und Selbstvertrauen stärken die Lebensfreude!

Werden wir uns der Inneren Gegenwart  in der Ruhe und Stille unseres Herzens bewußt,können wir jederzeit Ruhe-Entspannung erleben. Dadurch finden wir zu uns selber. Die vielen Gedanken hören auf zu rattern. Der Schlaf und die Träume werden besser. „Wenn ich nicht soviel denke, fühle ich inneren Frieden. Dann kann ich auch das Leben so akzeptieren wie es ist!“ erzählte Elke in dem kostenlosen Beratungsgespräch.

Ruhe-Entspannung und die Besinnung auf das Wesentliche lassen schwere Gedanken weiterziehen. Sorgen, Ängste sowie depressive Stimmungen lösen sich. Ein wohltuendes, wärmendes und erfüllendes Licht erfüllt Körper und Seele.

Diese wohltuenden Energien fühlen wir im Kontakt mit der Inneren Gegenwart. Um sie zu erleben, bedarf es der Ruhe-Entspannung und Besinnung.

Komme zur Ruhe und besinne Dich.

Komme zur Ruhe
und besinne Dich.

Schon fühlst Du
die Innere Gegenwart.

Sie spricht in Dir:

Du bist richtig,
so wie Du bist.

Das Ziel und die Aufgabe Deines Lebens,

in Dir selbst,
in der Ruhe,
dem Licht und der Liebe
Deines Herzens
zu finden sind.

Komme zur Ruhe
und besinne Dich
auf das Wesentliche in Dir.

Verwirkliche Deine Deine Fähigkeiten,
Träume und Wünsche in Freude!

© Friederike Schiebenhöfer

Ruhe-Entspannung, Besinnung und Selbstvertrauen

  • Wünschen Sie sich, Ihr Leben ruhiger anzugehen?
  • Wollen Sie erkunden, welche wohltuenden Kräfte in Ihnen schlummern?
  • Möchten Sie Ihr Ziel und die Aufgabe Ihres Lebens erkunden und verwirklichen?

Ruhe, Entspannung, Besinnung und Selbstvertrauen stärken die Lebensfreude!

Verwiklichen Sie Ihren Lebenstraum von Ihrem ruhigen und sinnerfüllten Leben! Sammeln Sie Ihre Kräfte, für das, was wirklich zählt in Ihrem Leben!

Reservierem Sie sich am besten gleich Ihren Termin für das erlebnisreiche Beratungsgespräch. Dabei erleben Sie sofort den wohltuenden Nutzen.
Gemeinsam legen wir dann die Vorgehensweise für Ihren Bedarf und Ihre Wünsche fest.

0511 – 853 453
12 – 13 Uhr und 18 – 19 Uhr

Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

Ruhe-Entspannung, Besinnung und Selbstvertrauen für Ihr märchenhaft erfülltes Leben
in Lebensfreude wünscht Ihnen Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin
Trainerin, Coaching

Sehnen Sie sich nach Ihrem ureigenen Ziel und der Aufgabe Ihres Lebens?
Möchten Sie Ihr Leben gelassener, fröhlicher und in Ur-Vertrauen gestalten?

Mit diesem Erlebnis-Ordner und Hör-CD können Sie gleich damit zu Hause beginnen. Zum Bestellen und für weitere Infos klicken Sie einfach auf das Bild:

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„Bringe Schwung und Erfüllung in Dein Leben!

JA! In Dir, wie in jedem Menschen ist genügend
Ruhe, Liebe,
Erfolg und Gesundheit
vorhanden. Lebe Dein beglückendes, vollkommenes und erfülltes Leben!“

Zitat aus: „Bringe Schwung und Erfüllung in Dein Leben mit dem Reisebegleiter nach Innen.

Die blaue Blume aus dem Eisschloss

Die blaue Blume aus dem Eisschloss ist ein wunderschönes Märchen! Es erzählt von einem Schäfer, der sich eines Tages seinen Traum erfüllt!
Lasse Dich überraschen, welche Schönheit, Pracht, Geheimnisse und Wunder er dabei entdeckt. Seitdem beschenkt die blaue Blume uns Mensche bis heute!

Übrigens: Deine inneren Märchen-Bilder wirken wohltuend und heilend in Geist, Körper und Seele. Wenn Du sie tief erlebst, kannst Du dadurch auf sanfte Weise Dein Leben beflügeln. Dadurch fühlst Du mehr Glück, Freude und Leichtigkeit in Dir! Jetzt wünsche ich Dir viel Freude und wohltuende Märchen-Erlebnisse.

erfülltes und märchenhaftes Leben

 

Das Märchen: Die blaue Blume aus dem Eisschloss

In einem fernen Land, dort wo der Nordwind herkommt, lebte einmal ein Schäfer mit seiner Frau und seinen Kindern. Jeden Tag trieb er seine kleine Herde auf die Weide und die Frau kümmerte sich um die Hütte und die Kinder. Doch obgleich beide arbeiteten so gut sie konnten, waren sie arme Leute und der Boden war karg und felsig. Und hoch oben auf den Bergen lag das ganze Jahr über Schnee, der glitzerte in der Sonne wie Edelgestein. Der Schäfer schaute manchmal so lange hinauf bis ihm die Augen weh taten. “Wie schön das aussieht!“ Wie herrlich mag es erst hinter den Schneebergen sein! Vielleicht liegt dort ein Land in dem immer Sommer ist, in dem es alle Menschen gut haben. Und der Schäfer hatte einen Traum: “Einmal werde ich bestimmt dorthin gehen und hinter die Schneeberge schauen können“. Das nahm sich der gute Schäfer so lange vor, bis er eines Tages seinen Traum wahr machte. Er überlies die Herde seinem treuen Hund und ging den Bergpfad hinauf.

Der Pfad wand sich höher und höher.

Zuerst durch Wiesen, dann durch Knieholz, zuletzt über öde Steinfelder und steile Felsen. Den ganzen Tag wanderte der Schäfer bis ihm die Füße schmerzten, doch der ewige Schnee war noch immer weit entfernt. Am Abend, als der Schäfer die müden Augen hob, sah er vor sich ein großes Schloss aus Schnee und Eis. Es glitzerte in der untergehenden Sonne als wäre es aus Gold und Silber gebaut. Ein kunstvoll verziertes Tor öffnete sich, von dem ein dunkler Gang ins Innere des Schlosses führte. Der Schäfer fasste sich ein Herz und trat ein.

Der Gang führte ihn zu einem großen hell erleuchteten Saal mit Tausenden von Lichtern.

Die Wände des Saales waren aus Kristall, der Fußboden war aus Silber, die Decke aus purem Gold. In dem Saal erblickte er inmitten vieler hübscher Mädchen eine wundervolle Frau in einem Gewand silberweiß und fein wie ein Hauch und mit Gold war sie umgürtelt. Das war die Feenkönigin. Sie trug eine Krone aus Tautropfen und die funkelten wie Diamanten. In der Hand hielt sie einen Strauß herrlicher himmelblauer Blumen, wie sie der Schäfer sein Lebtag noch keine gesehen hatte. Geblendet von soviel Schönheit und Pracht konnte er kein einziges Wort hervorbringen. Die Feenkönigin nickte ihm freundlich zu und sprach ihn mit herzgewinnender Stimme an: “Sei willkommen in meinem Palast guter Mann. Schon lange ist kein Mensch mehr hierher aufgestiegen. Für deinen Mut und deine Mühe sollst du darum belohnt werden. Geh´ und nimm´ dir aus meinem Schloss was dein Herz begehrt. Silber, Gold und kostbare Edelsteine soviel du tragen kannst.“

Der Schäfer schaute sich um und obwohl er geblendet war vom Glanze der kostbaren Edelsteine hefteten seine Augen an dem kleinen Blumenstrauß mit den blauen Blüten. “Hab´ Dank Königin, wenn ich etwas wählen darf, so wähle ich die blauen Blumen in eurer Hand.“

„Du hast sehr gut gewählt“ Die Feenkönigin lächelte.

„Die Blumen sind das Kostbarste was ich besitze. Sie sollen dir gehören. Dir und allen Menschen seien sie ein Segen für alle Zeit“.

Und zugleich nahm sie noch einen kleinen Scheffel Blumensaat und füllte für ihn Tausende Körner in einen Sack. Kaum aber hatte der Schäfer sich bedankt und seine Geschenke empfangen, wurde ihm schwarz  vor Augen und als er nach einer Weile wieder zu sich kam, war der Saal mit der schönen Feenkönigin verschwunden und er stand vor einer Wand aus ewigem Schnee. Er mochte noch so sehr nach dem Eingang schauen. Das Tor – das Schloss – war und blieb verschwunden!

In der Ferne sah er die Hütten seines Dorfes. Er hielt die Geschenke der Feenkönigin in seiner Hand, als er zuerst auf die Weide hinuntereilte. Doch auf der Weide war kein einziges Schaf mehr zu sehen. „Wohin mögen sie sich verlaufen haben?“ Er eilte weiter zu seiner Hütte. Seine Frau erschrak, als sie ihn sah, wie vor einem Geist: “Mann, wo warst du nur? Ein ganzes Jahr lang haben wir deinen Tod beweint!“ Da begriff der Schäfer, dass während er sich im Palast der Feen aufgehalten hatte, ein Jahr vergangen war und dass seine Schafe sich längst in alle Winde verlaufen hatten.

Er zeigte seiner Frau und seinen Kindern die Feengeschenke. „So will ich nun die Saat in den Garten säen“.

Doch mit Erstaunen bemerkte er, dass die Saat aus dem kleinen Säckchen für viele Felder reichte. Am nächsten Morgen blühte – wie durch „Zauberhand“ – im ganzen Garten und auf den Feldern hinter dem Garten, dort wo sonst die Schafweiden gewesen waren- unzählige Blumen mit blauen Blütenkelchen alle zur Sonne gestreckt. Staunend standen der Schäfer und seine Frau und seine Kinder vor diesem Wunder. Da erschien plötzlich vor ihnen die Feenkönigin, die Krone aus Tautropfen im Haar. “Diese Blumen sind nicht nur schön, diese Blumen sind auch sehr nützlich. Pflegt ihr sie gut, so werden sie euch und alle anderen armen Leute reichlich kleiden.“ Bevor sie noch ein Wort des Dankes hervorbrachten war die Feenkönigin verschwunden, wie eine Schneeflocke die auf der Hand schmilzt. Die guten Ratschläge blieben:

Der Schäfer säte jedes Frühjahr in den Garten und auf die Felder die blaue Blumensaat und schon zum Sommeranfang blühte ein blaues Blütenmeer um sein Haus soweit das Auge reichte. Oft sah der Schäfer auch im Mondenschein der Berge die Feenkönigin seine Blumen segnen.

Seine Frau spann nach der Ernte und den Winter über feine Fäden und webte aus den Fäden Leinenstoffe „so weiß wie Schnee“. Im Dorf sprach sich das „Blumenwunder„ schnell herum. Und so kam der Flachs und somit blieb der Flachs, so heißt sie heute noch, für immer bei den Menschen.

Textnachweis: Märchen aus Rumänien

Wie kannst auch Du die blaue Blume Deines Lebens finden?

Sehnst Du Dich danach, wirklich das zu machen, was in Deinem Leben zählt?

Hier kannst Du mehr dazu erfahren: http://gluecklich-sein-im-leben.de/angebote/maerchentherapie/

Oder rufe mich einfach an:

Telefon: 0511 – 853 453 * 11 – 13 Uhr und 17 – 19 Uhr

© Friederike Schiebenhöfer, Märchentherapeutin

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