Lebe glücklich! Lebe froh! Wie? Einfach so!

Lebe glücklich! Wie heißt es so schön in dem Lied? „Froh zu sein, bedarf es wenig. Und wer froh ist, ist ein König!“ Lebe gluecklich! Lebe froh! Wie? Einfach so! Glücklich, mit Freude und Selbstvertrauen zu leben, ist sicherlich der Weiterlesen …

Stressabbau, Ruhe und Glück

Stressabbau bewirkt bei mir sofort der Humor. Da kann ich vor Freude in die Luft springen! Stressabbau durch lachen und schmuzeln Fangen wir an zu schmunzeln oder zu lachen, spüren wir, wie Belastungen weniger werden. Wohlgefühl und Zufriedenheit breiten sich Weiterlesen …

Weisheitsgeschichte: der Baum, der Wünsche erfüllt

Weisheitsgeschichten und Märchen können uns helfen, das Leben und uns selber besser zu verstehen. In der Märchentherapie erleben die Klienten, wie Märchen oder Lehr- und Weisheitsgeschichten die Ganzheit des Lebens umfassen. Es hilft, dass Innere wie das Äußere, das Geistige Weiterlesen …