Sommerglück – entdecke deine Märchenmomente

Sommerglück, Achtsamkeit und Ruhe finden in der Natur Im Sommer habe ich das Glück, gleich morgens in die Natur zu gehen. Das durfte ich in der vergangenen Woche in meinem Ferienhaus ganz besonders genießen. Nun bin ich wieder in Hannover und schenke mir auch hier jeden Morgen einen kleinen Sommermoment in der Natur. Vor einigen Tagen begann mein Tag mit einer Morgenmeditation unter den Bäumen unseres Stadtwaldes. Heute genieße ich die Weite und die bunte Fülle der Weiterlesen …

Vertraue in Deine Innere Quelle

Vertraue in die Innere Quelle Jedes Jahr faszinieren mich die leuchtenden Farben der Frühlingsblumen. Nun stellte ich mir die Frage: Woher nehmen sie ihre Schönheit und Kraft? Als Antwort hörte ich in meinem Herzen eine Melodie und den Liedtext: In Dir selbst ist die Quelle allen Lebens. Schöpfe aus IHR, alles was Du brauchst in Licht und Liebe für Dein erfülltes Leben. Diese Worte erinnerten mich daran: Diese Quelle ist da. In jedem von uns. So wie Weiterlesen …

Glück und Freude in Dir

Glück und Freude – wie Du sie in Dir selbst entdecken kannst In der Nacht vor meiner Schnupperstunde für den neuen Märchenkurs hatte ich einen Traum:Ich war mit dem Fahrrad unterwegs und wusste nicht mehr, welcher Weg der richtige ist. Straßenbahnschienen versperrten ihn, und schließlich landete ich in einem Raum mit vielen Wäscheleinen, an denen Zettel hingen. Für mich ein klares Bild für Orientierungssuche und innere Botschaften. Am Vormittag fragte ich die Teilnehmerinnen der Schnupperstunde nach ihrem Weiterlesen …

Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment

Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment – manchmal mit einem Lächeln im Spiegel. Entspannung, Selbstfindung und innere Heimat entdecken Am Sonntag war ich mit einem Infostand auf dem Gesundheitstag in Misburg. Dort lud ich interessierte Besucherinnen zu einem kleinen Entspannungsspiel ein. Ich bat sie, mit weichem Blick in einen Spiegel zu schauen – und anschließend ihrem Herzen zu zu schmunzeln. Als ich sie danach nach ihrer Wahrnehmung fragte, blickte ich in entspannte, glückliche Gesichter. Manche trugen Weiterlesen …

Erfülle Herz und Seele mit Licht und Liebe in der Adventszeit

Erfülle Herz und Seele mit Licht und Liebe in der Adventszeit Die Natur wandelt sich unaufhörlich im Kreislauf der Jahreszeiten.Am Ende des Jahres sinkt die Sonne tief, die Tage werden kürzer und die Nächte länger.Die Natur zieht sich still in ihr Inneres zurück, sammelt Kraft für das neue Wachsen, Blühen und Reifen im kommenden Jahr. Auch für uns Menschen ist es wohltuend, mit der Natur unserer Seele zu leben.Gerade in dieser Zeit sehnen wir uns nach Rückzug, Weiterlesen …

Verwirklichung und Verwandlung im vierten Urbild des Märchens

Verwirklichung und Verwandlung – Heilung und Selbstverwirklichung mit Hilfe des vierten Urbildes im Märchen Im vierten Urbild des Märchens und des Lebens begegnen wir dem tiefen Geheimnis von Verwirklichung und Verwandlung – dem ewigen Spiel zwischen Leben und Tod, Loslassen und Neubeginn. Hier offenbart sich die heilende Kraft der inneren Transformation: das Vertrauen, dass alles, was wir sind, sich wandeln und in Liebe aufblühen darf. ✨ Das Märchen von der goldenen Kugel – Der Sieg des Lichts Weiterlesen …

Trennung & Verbindung – Die Kraft, die in Dir wohnt

Trennung & Verbindung – Die Kraft, die in Dir wohnt Kennst Du das Gefühl, dass Dir alles zu viel wird? Du funktionierst im Alltag, gibst viel – und fühlst Dich dabei oft leer, kraftlos, innerlich getrennt von Dir selbst? Vielleicht sogar traurig, einsam oder verloren? Ich stand heute früh vor dem Spiegel. Miesepetrig, erschöpft, unzufrieden. Und plötzlich war da dieser Moment – ein Staunen: Wer schaut mich da eigentlich an? Da habe ich mein Herz gebeten: „Schenke Weiterlesen …