Sommerglück – entdecke deine Märchenmomente

Sommerglück, Achtsamkeit und Ruhe finden in der Natur Im Sommer habe ich das Glück, gleich morgens in die Natur zu gehen. Das durfte ich in der vergangenen Woche in meinem Ferienhaus ganz besonders genießen. Nun bin ich wieder in Hannover und schenke mir auch hier jeden Morgen einen kleinen Sommermoment in der Natur. Vor einigen Tagen begann mein Tag mit einer Morgenmeditation unter den Bäumen unseres Stadtwaldes. Heute genieße ich die Weite und die bunte Fülle der Weiterlesen …

Chance nutzen für Freude im Herzen

Chance nutzen für Freude im HerzenWarum Harlekin uns zeigt, wie leicht das Leben sein kann Wir Menschen stehen täglich vor einer Entscheidung:Stellen wir Stress, Sorgen und Probleme in den Mittelpunkt – oder richten wir unseren inneren Blick auf Ruhe, Vertrauen und Freude? Das Leben stellt uns oft vor Herausforderungen. Doch in genau diesen Momenten zeigt sich, wie wir damit umgehen. Schwere kann uns niederdrücken – oder sie kann zu einem Wegweiser werden. Ein Wegweiser hin zu mehr Weiterlesen …

Entdecke Deinen Lebensweg ins Glück

Lebensweg entdecken ins Glück –  wie und wo das möglich ist, erzähle ich in diesem Artikel.  Jedes Buch, jede Geschichte, jedes Märchen und jedes menschliche Leben haben einen Anfang und ein Ende. Dazwischen entfaltet sich der Weg des Protagonisten, der Hauptfigur und der Lebensweg des Menschen. Den eigenen Lebensweg entdecken – Wohl dem von uns, der seinen erfüllten Lebensweg entdeckt hat. Danach kann er sich immer wieder ausrichten. Es stärkt die Gelassenheit und gibt Zuversicht, besser mit Weiterlesen …

Sinnerfülltes Leben

Ein sinnerfülltes Leben ist das Fundament für die Lebensfreude, die Zufriedenheit und Erfüllung im Alltag und Beruf. Zur Einstimmung lade ich Dich zu einem kurzen Naturerlebnis ein. Nach einer erholsamen, mondhellen und sternenklaren Nacht bescheint die Sonne alles mit ihrem Licht. Jedem Tag schenkt sie neues Leben. Und es ist still, ganz still. Kein Blatt bewegt sich. Kein Vogel singt. Frieden liegt über allem und erfüllt das Herz. Diese wohltuende Stimmung lädt ein, DIE EINE KRAFT ALLEN Weiterlesen …

Mehr Leichtigkeit im Alltag

Mehr Leichtigkeit im Alltag schenkt uns Zufriedenheit und wir machen uns weniger Sorgen. Wenn wir in dieser Gesinnung die vielen Anforderungen im Alltag und Beruf meistern, gelingen die Vorhaben leichter und mit mehr Freude. Wir fühlen uns entspannter, ruhiger, glücklicher und erfüllter. Wir vertrauen dem Leben wie es ist, mit seinen Höhen und Tiefen. Doch oftmals sieht es anders aus. Der Mensch fühlt sich im Stress gefangen. Der Verstand rattert ununterbrochen. Die Aufgaben türmen sich. Probleme und Weiterlesen …

Neues wagen und Mut haben!

Neues wagen und den Mut dafür haben! Die Sonne lebt es uns jeden neuen Tag  vor. Der Mensch sehnt sich nach Veränderung und Verbesserung im Leben, wenn die Kraft und Freude verschwunden sind. Vielleicht funktioniert das bisherige Lebensmodell nicht mehr wegen einer schmerzhaften Trennung in der Beziehung, dem Verlust der Arbeit oder der Untätigkeit durch Krankheit. Dann regieren die verletzten Gefühle, die rasenden Gedanken, die Machtlosigkeit des Verstandes drückt auf das Gemüt mit seinen unzähligen Gedanken, Zweifeln Weiterlesen …

Selbstfürsorge stärkt Widerstandskraft und Glücklichsein

„Der 1.Schritt zur Selbstfürsorge, für mehr Lebensfreude und der Verbesserung des Alltags und Berufes beginnt in einem selbst :-).“ Selbstfürsorge stärkt die Widerstandskraft, das Glücklichsein und die Lebensfreude. Wer gut für sich selber sorgt, kann mit schwierigen Lebenssituationen besser umgehen und sie leichter ohne Beeinträchtigungen überstehen. Es kann sogar erlebt und gelernt werden, die Probleme und Schwierigkeiten als Antriebskraft für den eigenen, erfüllten und besseren Lebensweg zu nutzen! Entdecken Sie, wie für die Selbstfürsorge im Alltag und Weiterlesen …