Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment

Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment – manchmal mit einem Lächeln im Spiegel. Entspannung, Selbstfindung und innere Heimat entdecken Am Sonntag war ich mit einem Infostand auf dem Gesundheitstag in Misburg. Dort lud ich interessierte Besucherinnen zu einem kleinen Entspannungsspiel ein. Ich bat sie, mit weichem Blick in einen Spiegel zu schauen – und anschließend ihrem Herzen zu zu schmunzeln. Als ich sie danach nach ihrer Wahrnehmung fragte, blickte ich in entspannte, glückliche Gesichter. Manche trugen Weiterlesen …

Ein Geschenk für Dich – zum Beginn des neuen Jahres

Ein Geschenk für Dich – zum Beginn des neuen Jahres Das neue Jahr beginnt leise. Noch ist alles offen, ohne Forderungen und ohne Festlegungen. Es ist wie ein Sonnenaufgang, der sich öffnet für den neuen Tag – offen, weit, voller Möglichkeiten. Vielleicht spürst Du gerade jetzt eine Sehnsucht: nach Selbstfindung, nach Sinn, nach einem Leben, das sich wieder natürlich und stimmig anfühlt. In einer stillen Einkehr bat ich die innere Gegenwart um ein Bild: Wie lebe ich Weiterlesen …

Erfülle Herz und Seele mit Licht und Liebe in der Adventszeit

Erfülle Herz und Seele mit Licht und Liebe in der Adventszeit Die Natur wandelt sich unaufhörlich im Kreislauf der Jahreszeiten.Am Ende des Jahres sinkt die Sonne tief, die Tage werden kürzer und die Nächte länger.Die Natur zieht sich still in ihr Inneres zurück, sammelt Kraft für das neue Wachsen, Blühen und Reifen im kommenden Jahr. Auch für uns Menschen ist es wohltuend, mit der Natur unserer Seele zu leben.Gerade in dieser Zeit sehnen wir uns nach Rückzug, Weiterlesen …

Entdecke Dein inneres Licht

Entdecke Dein inneres Licht – Licht Seminar Erlebnistag  Viele Menschen spüren heute die Sehnsucht nach Stille, Ruhe und innerer Erfüllung. Wenn wir uns bewusst Zeit nehmen und nach innen lauschen, zeigt sich das innere Licht in uns: es wärmt, beruhigt, schenkt Geborgenheit und öffnet Herz und Seele. In dieser Kraft können wir Gedanken und Gefühle weiterziehen lassen, still werden – und wir verbinden uns mit etwas, das uns tief harmonisiert und heilt. ✨ „Fühlen wir das Licht Weiterlesen …

Lebensfreude und Urvertrauen

Lebensfreude und Urvertrauen, sind diese beiden Energien Geschwister? Ich glaube schon. Die eine Qualität kann nicht ohne die andere sein und umgekehrt. Freuen wir uns über etwas im Leben, sind wir ganz im Moment und leben im Augenblick. Statt Sorgen, Ängsten oder Stress fühlen wir Leichtigkeit in Herz und Seele. Wir sind voller Kraft und haben das Gefühl, alles schaffen zu können. Gehen wir vertrauensvoll durch das Leben, fühlen wir sogar Urvertrauen in uns selbst, sind wir Weiterlesen …

Training und Coaching

  Das Training und Coaching steht Dir bei, in sich selbst das zu finden und zu trainieren, was zur Zeit ansteht, gelöst, geheilt und verwirklicht werden möchte für den erfüllten Lebensweg. Für wen ist das Licht- und Lebens-Training und Coaching geeignet? * Für Menschen, die in die Tat umsetzten wollen, was sie erkannt haben. * Für Menschen, die ihr Lebensziel, ihre Aufgaben oder ihre Wünsche verwirklichen möchten. * Für Frauen und Männer, die ihren größten Engpass in Weiterlesen …

Die Kraft der Polarität

Die Kraft der Polarität – Wie die Märchentherapie zur inneren Stärke führt Seit einiger Zeit begleite ich regelmäßig eine Frau, die Ende letzten Jahres die Märchentherapie erlebt hat. Seitdem fühlt sie sich innerlich gestärkt. In stressigen Situationen muss sie sich nicht mehr anstrengend oder zwingen – sie vertraut auf die Hilfe des Höheren Selbst in sich. Durch die Märchentherapie und das begleitende Training hat sie gelernt, ihrem eigenen Naturell zu folgen. Sie setzt Prioritäten, die ihrem Herzen Weiterlesen …