Schlagwort: Meditation

Auszeit für Dich – Ein Tag der Ruhe nur für Dich

Posted on

  Ein ganzer Tag nur für Dich Zur Ruhe kommen und innere Ruhe finden In einer Zeit der Hektik, ständiger Erreichbarkeit und innerem Druck, wird es immer wichtiger, bewusst zur Ruhe kommen. Viele Menschen sehnen sich danach, endlich wieder Ruhe zu finden – im Kopf, im Herzen und im eigenen Leben. Eine kleine Auszeit für Dich kann dabei helfen, Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Kraft zu schöpfen und Dich wieder mit Deinem inneren zu verbinden. Gerade Weiterlesen …

Ruhe und Mut

Posted on

Ruhe und Mut erlebte meine Klientin, die zur 4- tägigen Märchentherapie kam. Sie wünschte sich aus ihrer Müdigkeit, Erschöpfung und ihren Ängsten vor dem Alleinsein und vor dem Leben herauszukommen. Was sie mit meiner märchentherapeutischen Begleitung für Wohltaten, Stärkung und Erkenntnisse gewonnen hat, erzähle ich Dir jetzt.  Am 1. Tag der Märchentherapie entdeckte die Klientin mit Hilfe der geführten Meditation das 1. Urbild des Lebens in dem Märchen DIE GOLDENE KUGEL: „Ich muss aus meiner Angst raus Weiterlesen …

Glück und Freude in Dir

Posted on

Glück und Freude – wie Du sie in Dir selbst entdecken kannst In der Nacht vor meiner Schnupperstunde für den neuen Märchenkurs hatte ich einen Traum:Ich war mit dem Fahrrad unterwegs und wusste nicht mehr, welcher Weg der richtige ist. Straßenbahnschienen versperrten ihn, und schließlich landete ich in einem Raum mit vielen Wäscheleinen, an denen Zettel hingen. Für mich ein klares Bild für Orientierungssuche und innere Botschaften. Am Vormittag fragte ich die Teilnehmerinnen der Schnupperstunde nach ihrem Weiterlesen …

Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment

Posted on

Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment – manchmal mit einem Lächeln im Spiegel. Entspannung, Selbstfindung und innere Heimat entdecken Am Sonntag war ich mit einem Infostand auf dem Gesundheitstag in Misburg. Dort lud ich interessierte Besucherinnen zu einem kleinen Entspannungsspiel ein. Ich bat sie, mit weichem Blick in einen Spiegel zu schauen – und anschließend ihrem Herzen zu zu schmunzeln. Als ich sie danach nach ihrer Wahrnehmung fragte, blickte ich in entspannte, glückliche Gesichter. Manche trugen Weiterlesen …

Unterstützung für den kreativen Märchen- und Lichtimpuls

Posted on

Die Teilnehmer des Jahreskurs Erholung und Entspannung mit Märchen und Meditation gestalten ihre eigene goldene Krone. Unterstützung für einen Impuls – Mit Märchen und Licht durch das Jahr  Wenn ein Jahr sich neigt, wird vieles in uns still. Wir blicken zurück, spüren nach und erkennen, welche Wege wir gegangen sind. Auch in diesem Jahr durfte ich viele Menschen mit Märchen, der inneren Lichttätigkeit und wohltuenden Impulsen begleiten – oft in Form kleiner E-Mails, Hinweise auf seelisch-geistige Entfaltung Weiterlesen …

Erfülle Herz und Seele mit Licht und Liebe in der Adventszeit

Posted on

Erfülle Herz und Seele mit Licht und Liebe in der Adventszeit Die Natur wandelt sich unaufhörlich im Kreislauf der Jahreszeiten.Am Ende des Jahres sinkt die Sonne tief, die Tage werden kürzer und die Nächte länger.Die Natur zieht sich still in ihr Inneres zurück, sammelt Kraft für das neue Wachsen, Blühen und Reifen im kommenden Jahr. Auch für uns Menschen ist es wohltuend, mit der Natur unserer Seele zu leben.Gerade in dieser Zeit sehnen wir uns nach Rückzug, Weiterlesen …

Entdecke Dein inneres Licht

Posted on

Entdecke Dein inneres Licht – Licht Seminar Erlebnistag  Viele Menschen spüren heute die Sehnsucht nach Stille, Ruhe und innerer Erfüllung. Wenn wir uns bewusst Zeit nehmen und nach innen lauschen, zeigt sich das innere Licht in uns: es wärmt, beruhigt, schenkt Geborgenheit und öffnet Herz und Seele. In dieser Kraft können wir Gedanken und Gefühle weiterziehen lassen, still werden – und wir verbinden uns mit etwas, das uns tief harmonisiert und heilt. ✨ „Fühlen wir das Licht Weiterlesen …