Schlagwort: Ruhe

Sommerglück – entdecke deine Märchenmomente

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Sommerglück, Achtsamkeit und Ruhe finden in der Natur Im Sommer habe ich das Glück, gleich morgens in die Natur zu gehen. Das durfte ich in der vergangenen Woche in meinem Ferienhaus ganz besonders genießen. Nun bin ich wieder in Hannover und schenke mir auch hier jeden Morgen einen kleinen Sommermoment in der Natur. Vor einigen Tagen begann mein Tag mit einer Morgenmeditation unter den Bäumen unseres Stadtwaldes. Heute genieße ich die Weite und die bunte Fülle der Weiterlesen …

Harlekin Geschichte stärkt Selbstwert

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🌸 Harlekin Geschichte stärkt Selbstwert Kann ein Wurm ein König sein? Manchmal begegnen uns Geschichten genau im richtigen Moment.Dann, wenn wir an uns zweifeln oder unser eigener Verstand uns klein macht. Die Harlekin Geschichte ist ein liebevoller Impuls für genau diese Momente.Sie erinnert dich daran, dass dein innerer Wert nicht verloren geht – auch wenn du ihn gerade nicht sehen kannst. 💫 Was dich in der Geschichte erwartet Diese Geschichte kann dich unterstützen: deinen Selbstwert neu zu Weiterlesen …

In der Ruhe sein – wie findest du zurück zu dir?

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In der Ruhe sein – wie findest du zurück zu dir? In der Ruhe sein – das wünschen wir uns alle. Und doch fällt es oft so schwer. Was tun, wenn der Verstand im Hamsterrad kreist und meint, der Chef in deinem Leben zu sein? Nach einer sehr intensiven Woche mit Weiterbildung und beruflichen Treffen rund um die Märchentherapie merke ich selbst, wie herausfordernd es ist, wieder in die Ruhe zu finden. Immer wieder funkt mein Verstand Weiterlesen …

Vertraue in Deine Innere Quelle

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Vertraue in die Innere Quelle Jedes Jahr faszinieren mich die leuchtenden Farben der Frühlingsblumen. Nun stellte ich mir die Frage: Woher nehmen sie ihre Schönheit und Kraft? Als Antwort hörte ich in meinem Herzen eine Melodie und den Liedtext: In Dir selbst ist die Quelle allen Lebens. Schöpfe aus IHR, alles was Du brauchst in Licht und Liebe für Dein erfülltes Leben. Diese Worte erinnerten mich daran: Diese Quelle ist da. In jedem von uns. So wie Weiterlesen …

Ruhe ist Arbeit – und ein Ostergeschenk für dich

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In der Natur bei meinem Ferienhaus erhole ich mich von meiner Arbeit und komme wieder zur Ruhe. Als ich das Zitat las „Ruhe ist Arbeit“, war meine erste Reaktion: Ja, das stimmt! Wenn ich meinen Gedanken freien Lauf lasse, mich von Sorgen und Ängsten gefangen nehmen lasse und mir keine kleinen Ruhezeiten im Alltag gönne, werde ich unzufrieden. Ich verliere mein Ziel aus den Augen und bin schnell erschöpft. Doch jeder von uns kann sein Glück in Weiterlesen …

Auszeit für Dich – Ein Tag der Ruhe nur für Dich

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  Ein ganzer Tag nur für Dich Zur Ruhe kommen und innere Ruhe finden In einer Zeit der Hektik, ständiger Erreichbarkeit und innerem Druck, wird es immer wichtiger, bewusst zur Ruhe kommen. Viele Menschen sehnen sich danach, endlich wieder Ruhe zu finden – im Kopf, im Herzen und im eigenen Leben. Eine kleine Auszeit für Dich kann dabei helfen, Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Kraft zu schöpfen und Dich wieder mit Deinem inneren zu verbinden. Gerade Weiterlesen …

Glück und Freude in Dir

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Glück und Freude – wie Du sie in Dir selbst entdecken kannst In der Nacht vor meiner Schnupperstunde für den neuen Märchenkurs hatte ich einen Traum:Ich war mit dem Fahrrad unterwegs und wusste nicht mehr, welcher Weg der richtige ist. Straßenbahnschienen versperrten ihn, und schließlich landete ich in einem Raum mit vielen Wäscheleinen, an denen Zettel hingen. Für mich ein klares Bild für Orientierungssuche und innere Botschaften. Am Vormittag fragte ich die Teilnehmerinnen der Schnupperstunde nach ihrem Weiterlesen …