Selbstfürsorge stärkt Widerstandskraft und Glücklichsein

„Der 1.Schritt zur Selbstfürsorge, für mehr Lebensfreude und der Verbesserung des Alltags und Berufes beginnt in einem selbst :-).“ Selbstfürsorge stärkt die Widerstandskraft, das Glücklichsein und die Lebensfreude. Wer gut für sich selber sorgt, kann mit schwierigen Lebenssituationen besser umgehen und sie leichter ohne Beeinträchtigungen überstehen. Es kann sogar erlebt und gelernt werden, die Probleme weiterlesen…

Schritt für Schritt Alltag und Beruf neu schöpfen

Schritt für Schritt den Alltag und Beruf neu schöpfen . . . Sehnst Du Dich nach mehr Glück und Zufriedenheit? Wünscht Du Dir, Dich geborgen und geliebt zu fühlen? Möchtest Du Deinen Alltag und Beruf erfüllter und erfolgreicher angehen? Suchst Du Deinen Weg der Gesundheit, der Harmonie in Seele und Körper? Wie Du dafür ALLES weiterlesen…

Entspannung im Alltag, Erholung im Beruf

Entspannung im Alltag schenkt Erholung im Beruf! Heute möchte ich Ihnen erzählen, dass auch ich immer wieder unter Stress und Druck leide. Es nimmt mir die Orientierung für das Wesentliche, all meine Freude und Begeisterung für mein Tun im Alltag und Beruf. Die Lebenskraft nimmt ab. Stattdessen empfinde ich das Leben, sogar in meiner Freizeit, weiterlesen…

Glück und Wohlgefühl schenkt das Singen.

Glück und Wohlgefühl schenkt das Singen. Es wirkt auch sehr wohltuend und entspannend, wenn wir uns ärgern, gestreßt sind oder nicht wissen, wo es lang geht im Leben. Das Singen führt dann zur inneren Ruhe, schenkt Entspannung und stärkt die Verbindung zum inneren Lebensquell. Aus diesem Quell können wir ALLES schöpfen für unser glückliches, liebevolles weiterlesen…

Meditation mit Entspannung, Ruhe und Frieden

Meditation mit Entspannung, Ruhe und Frieden stärkt Dein Glücklichsein. Wir leben in einer Zeit, wo ein großes Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung besteht. Orientierung wird gesucht für den neuen oder alten Beruf. Die Sehnsucht nach einem Ruhepol für die Besinnung im Alltag ist groß. Spirituelle Unterstützung auf dem Lebensweg wird gewünscht und/oder die Heilung der weiterlesen…

Lebensziel für 4 Bereiche des Lebens neu erkunden

Wie Du Deinen erfüllten Weg findest, der Dir entspricht. Und das beglückende Lebensziel für die 4 Lebens-Bereiche! Oftmals wissen wir um unsere tiefen Wünsche. Sie betreffen meistens das erfüllende Lebensziel in einem der 4 Lebensbereiche: 1. Glücklich und zufrieden sein. 2. Sich geborgen und geliebt fühlen. 3. Erfolgreich und erfüllt tätig sein. 4. Gesund und weiterlesen…

Mehr Lebensfreude finden

Wieder mehr Lebensfreude finden! Wie das auf einfache Weise möglich ist, davon schreibe ich in diesem Artikel. Es hilft sogar bei Erschöpfung, Unzufriedenheit, Überlastungen, großem Leid oder schwerer Krise! Mir liegt es sehr am Herzen, gerade in solchen Zeiten Dich daran zu erinnern, was mehr Lebensfreude schenkt und wie sogar mehr Lebensfreude im Alltag und weiterlesen…