Schlagwort: Erholung

Sommerglück – entdecke deine Märchenmomente

Posted on

Sommerglück, Achtsamkeit und Ruhe finden in der Natur Im Sommer habe ich das Glück, gleich morgens in die Natur zu gehen. Das durfte ich in der vergangenen Woche in meinem Ferienhaus ganz besonders genießen. Nun bin ich wieder in Hannover und schenke mir auch hier jeden Morgen einen kleinen Sommermoment in der Natur. Vor einigen Tagen begann mein Tag mit einer Morgenmeditation unter den Bäumen unseres Stadtwaldes. Heute genieße ich die Weite und die bunte Fülle der Weiterlesen …

Unterstützung für den kreativen Märchen- und Lichtimpuls

Posted on

Die Teilnehmer des Jahreskurs Erholung und Entspannung mit Märchen und Meditation gestalten ihre eigene goldene Krone. Unterstützung für einen Impuls – Mit Märchen und Licht durch das Jahr  Wenn ein Jahr sich neigt, wird vieles in uns still. Wir blicken zurück, spüren nach und erkennen, welche Wege wir gegangen sind. Auch in diesem Jahr durfte ich viele Menschen mit Märchen, der inneren Lichttätigkeit und wohltuenden Impulsen begleiten – oft in Form kleiner E-Mails, Hinweise auf seelisch-geistige Entfaltung Weiterlesen …

Festliche Märchen- und Licht-Tage

Posted on

Unser Herz feiert gerne. Noch dazu märchenhaft, sinn-erfüllt, staunend, betrachtend und lauschend in schöner Umgebung und der Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Die festlichen Märchen- und Licht-Tage schenken Erholung. Diese fröhliche, märchenhafte und wohltuende Zeit für Herz und Seele lassen Sie zur Ruhe kommen. Sie finden Stärkung, Wohlgefühl und Inspirationen für Ihr erfülltes Leben im Alltag und Beruf. Freuen Sie sich auf die festlichen, besinnlichen und erfüllenden Tage in den Märchen- und Licht-Häusern! Die festlichen Märchen- und Licht-Tage werden Weiterlesen …

Stadtspaziergang in der Natur

Posted on

Herzliche Einladung zu dem besinnlichen Stadtspaziergang in der Natur. Freue Dich auf eine Zeit des Entdeckens, Erkundens und Erlebens zur Stärkung des Wohlgefühls, der inneren Ruhe und langfristigen Entspannung. Gemächliche Spaziergänge sind gut für die Gesundheit, für Geist, Seele und Herz. Was erwartet Dich bei dem besinnlichen Stadtspaziergang in der Natur? Entdecke mit Freude die Wunder der Natur am Wegesrand. Es schenkt Ruhe, Erholung, Entspannung und stärkt das Glücklichsein. Das Herz öffnet sich durch die Bewegung beim Weiterlesen …

Ostern schenkt neues Leben im Frühling

Posted on

Ostern steht vor der Tür. Zum Einen möchte ich Dich einladen, Dich am Frühling zu erfreuen. Zum Anderen findest Du hier Anregungungen, den tieferen Sinn für Dich von Ostern neu zu beleben. Die Natur macht es uns auf das Schönste vor. Durch das hellere und wärmende Sonnenlicht sprießt aus Altem neues Leben in leuchtenden Farben, sanften Düften und fröhlichem Vogelgesang. Genauso belebend, erfüllend und stärkend wirkt auch die Licht- und Lebenskraft unseres Herzens. Um sie zu fühlen, Weiterlesen …

Selbstfürsorge stärkt Widerstandskraft und Glücklichsein

Posted on

„Der 1.Schritt zur Selbstfürsorge, für mehr Lebensfreude und der Verbesserung des Alltags und Berufes beginnt in einem selbst :-).“ Selbstfürsorge stärkt die Widerstandskraft, das Glücklichsein und die Lebensfreude. Wer gut für sich selber sorgt, kann mit schwierigen Lebenssituationen besser umgehen und sie leichter ohne Beeinträchtigungen überstehen. Es kann sogar erlebt und gelernt werden, die Probleme und Schwierigkeiten als Antriebskraft für den eigenen, erfüllten und besseren Lebensweg zu nutzen! Entdecken Sie, wie für die Selbstfürsorge im Alltag und Weiterlesen …

Entspannung im Alltag, Erholung im Beruf

Posted on

Entspannung im Alltag schenkt Erholung im Beruf! Heute möchte ich Ihnen erzählen, dass auch ich immer wieder unter Stress und Druck leide. Es nimmt mir die Orientierung für das Wesentliche, all meine Freude und Begeisterung für mein Tun im Alltag und Beruf. Die Lebenskraft nimmt ab. Stattdessen empfinde ich das Leben, sogar in meiner Freizeit, als Last. Es drückt wie ein großer, schwerer Rucksack auf meinen Schultern und meinem Gemüt. Doch dann hilft mir der Humor – Weiterlesen …