Erfülle Herz und Seele mit Licht und Liebe in der Adventszeit

Erfülle Herz und Seele mit Licht und Liebe in der Adventszeit Die Natur wandelt sich unaufhörlich im Kreislauf der Jahreszeiten.Am Ende des Jahres sinkt die Sonne tief, die Tage werden kürzer und die Nächte länger.Die Natur zieht sich still in ihr Inneres zurück, sammelt Kraft für das neue Wachsen, Blühen und Reifen im kommenden Jahr. Auch für uns Menschen ist es wohltuend, mit der Natur unserer Seele zu leben.Gerade in dieser Zeit sehnen wir uns nach Rückzug, Weiterlesen …

Trennung & Verbindung – Die Kraft, die in Dir wohnt

Trennung & Verbindung – Die Kraft, die in Dir wohnt Kennst Du das Gefühl, dass Dir alles zu viel wird? Du funktionierst im Alltag, gibst viel – und fühlst Dich dabei oft leer, kraftlos, innerlich getrennt von Dir selbst? Vielleicht sogar traurig, einsam oder verloren? Ich stand heute früh vor dem Spiegel. Miesepetrig, erschöpft, unzufrieden. Und plötzlich war da dieser Moment – ein Staunen: Wer schaut mich da eigentlich an? Da habe ich mein Herz gebeten: „Schenke Weiterlesen …

Neues wagen und Mut haben!

Neues wagen und den Mut dafür haben! Die Sonne lebt es uns jeden neuen Tag  vor. Der Mensch sehnt sich nach Veränderung und Verbesserung im Leben, wenn die Kraft und Freude verschwunden sind. Vielleicht funktioniert das bisherige Lebensmodell nicht mehr wegen einer schmerzhaften Trennung in der Beziehung, dem Verlust der Arbeit oder der Untätigkeit durch Krankheit. Dann regieren die verletzten Gefühle, die rasenden Gedanken, die Machtlosigkeit des Verstandes drückt auf das Gemüt mit seinen unzähligen Gedanken, Zweifeln Weiterlesen …

Harmonie finden im Glück und Unglück

Wie Du Harmonie finden kannst. Sowohl im Glück und wie auch im Unglück, davon möchte ich Dir gerne erzählen. Ein großer Wunsch von uns Menschen ist glücklich zu sein und geliebt zu werden. Am liebsten möchte jeder von uns einer Tätigkeit nachgehen, die uns erfüllt, Anerkennung schenkt und von der man gut leben kann. Die Gesundheit nehmen wir meistens als selbstverständlich. Wenn jedoch im Leben etwas geschieht, ein Unfall oder eine Krankheit, der Verlust der Arbeit oder Weiterlesen …

Selbstliebe lernen

Selbstliebe lernen heißt für mich: die tiefe Sehnsucht des Herzens nach Liebe zu erfüllen! Doch wie kann man Selbstliebe lernen? Was hilft, sich selbst anzunehmen, ja selbst zu sein? Mit Selbstliebe ist keine egoistische oder narzisstische Eigenliebe gemeint. Vielmehr geht es hier um die Liebeskraft, die in jedem Wesen und in jedem Menschen unerschöpflich anwesend ist. Um mit IHR in Kontakt zu kommen, ist der 1. Schritt: Komme zur Ruhe Schwingst Du Dich in den Frieden und Weiterlesen …

Inneres Glück finden

Inneres Glück finden stärkt Dein Glücklich sein im Leben und schenkt Dir Zufriedenheit! Viele Menschen suchen ihren Weg nach mehr Glück im Leben. Sie sehnen sich nach Zuwendung, Unabhängigkeit, Lebendigkeit, Schaffensfreude und Standfestigkeit. Auch ich kenne diese Wünsche und Sehnsüchte. Doch im Alltag verliere ich mich schnell im Getümmel der vielen Aufgaben und Anforderungen. Spätestens dann, wenn ich unglücklich und gestresst bin, mich unzufrieden fühle, meine verspannten Schultern sich melden, meldet sich die liebevolle Stimme meines Herzens. Weiterlesen …

Ruhe finden im Stress des Alltags und Berufs

Ruhe finden im Stress des Alltags und Berufs, den Wunsch haben viele von uns. Doch oft ist der Verstand mit Gedanken beschäftigt, die sich in der Zukunft oder der Vergangenheit tummeln. Sind wir unaufmerksam und lassen es zu, sind wir schnell verloren, in dem was der Verstand uns erzählt. Kommt dann noch die Emotion dazu mit ihrer geballten und freurigen Kraft, fühlen wir uns diesem Geschehen ausgeliefert. Wie können wir jetzt Ruhe finden, auch im Stress des Weiterlesen …