Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment

Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment – manchmal mit einem Lächeln im Spiegel. Entspannung, Selbstfindung und innere Heimat entdecken Am Sonntag war ich mit einem Infostand auf dem Gesundheitstag in Misburg. Dort lud ich interessierte Besucherinnen zu einem kleinen Entspannungsspiel ein. Ich bat sie, mit weichem Blick in einen Spiegel zu schauen – und anschließend ihrem Herzen zu zu schmunzeln. Als ich sie danach nach ihrer Wahrnehmung fragte, blickte ich in entspannte, glückliche Gesichter. Manche trugen Weiterlesen …

Innere Stimme stärkt das Selbstvertrauen

Da wünschte ich einer Obstverkäuferin auf dem Wochenmarkt ein frohes Neues Jahr. Ganz interessiert schaute sie mich an und antwortete schließlich mit der Erkenntnis: „Stimmt, das Jahr ist wirklich noch ganz neu. Ich bin schon wieder so im Alltags-Trott.“ Eine Kundin, die neben mir stand, stöhnte aus tiefstem Herzen: „Puh, jetzt liegt das ganz Jahr noch vor mir.“ Zum Glück hatte ich meine kleine Schatztruhe dabei, öffnete sie und lud die beiden Frauen ein, eine Glückskarte und Weiterlesen …