Stadtspaziergang in der Natur

Herzliche Einladung zu dem besinnlichen Stadtspaziergang in der Natur. Freue Dich auf eine Zeit des Entdeckens, Erkundens und Erlebens zur Stärkung des Wohlgefühls, der inneren Ruhe und langfristigen Entspannung. Gemächliche Spaziergänge sind gut für die Gesundheit, für Geist, Seele und Herz. Was erwartet Dich bei dem besinnlichen Stadtspaziergang in der Natur? Entdecke mit Freude die weiterlesen…

Ostern schenkt neues Leben im Frühling

Ostern steht vor der Tür. Zum Einen möchte ich Dich einladen, Dich am Frühling zu erfreuen. Zum Anderen findest Du hier Anregungungen, den tieferen Sinn für Dich von Ostern neu zu beleben. Die Natur macht es uns auf das Schönste vor. Durch das hellere und wärmende Sonnenlicht sprießt aus Altem neues Leben in leuchtenden Farben, weiterlesen…

Selbstfürsorge stärkt Widerstandskraft und Glücklichsein

„Der 1.Schritt zur Selbstfürsorge, für mehr Lebensfreude und der Verbesserung des Alltags und Berufes beginnt in einem selbst :-).“ Selbstfürsorge stärkt die Widerstandskraft, das Glücklichsein und die Lebensfreude. Wer gut für sich selber sorgt, kann mit schwierigen Lebenssituationen besser umgehen und sie leichter ohne Beeinträchtigungen überstehen. Es kann sogar erlebt und gelernt werden, die Probleme weiterlesen…