Selbstfürsorge stärkt Widerstandskraft und Glücklichsein

„Der 1.Schritt zur Selbstfürsorge, für mehr Lebensfreude und der Verbesserung des Alltags und Berufes beginnt in einem selbst :-).“ Selbstfürsorge stärkt die Widerstandskraft, das Glücklichsein und die Lebensfreude. Wer gut für sich selber sorgt, kann mit schwierigen Lebenssituationen besser umgehen und sie leichter ohne Beeinträchtigungen überstehen. Es kann sogar erlebt und gelernt werden, die Probleme weiterlesen…

Den Augenblick leben

Den Augenblick erleben . . . Hast Du Dich schon mal gefragt, was der Augenblick für Dich ist? Wenn ja, wie Du ihn öfter, liebevoller und bewusster wahrnehmen könntest? Für mich gibt es ein schönes Bild, dass das Erleben des Augenblicks beschreibt. Es gibt da eine klitzekleine Pause zwischen dem Einatmen und dem Ausatmen. Dann weiterlesen…

Das Leben ändern und einen Neubeginn wagen

Das Leben ändern und einen Neubeginn wagen. Das erlebe ich gerade, denn nach 17 Jahren verlasse ich die Räume in der Haarstraße in Hannover. Der Vermieter hat wegen Eigenbedarf gekündigt. Es waren 17 erfüllende Jahre mit vielen festlichen, fröhlichen und singenden Märchen-Abenden, Natur-Erlebnissen und unzähligen ganzeitlichen Lebensbegleitungen für viele Menschen. Vielen Dank an alle, die weiterlesen…