Den Augenblick erleben . . .

Hast Du Dich schon mal gefragt, was der Augenblick für Dich ist?
Wenn ja, wie Du ihn öfter, liebevoller und bewusster wahrnehmen könntest?

Für mich gibt es ein schönes Bild, dass das Erleben des Augenblicks beschreibt. Es gibt da eine klitzekleine Pause zwischen dem Einatmen und dem Ausatmen. Dann ist ein Moment der Stille da. Man ist ganz im Hier und Jetzt. Alle Gedanken beruhigen sich in diesem Augenblick.

Die Kinder leben uns vor, was es heißt im Augenblick zu leben. Sie tun einfach das, was ihnen gerade einfällt. Das können wir Erwachsenen wieder lernen. Doch meistens halten wir mit unseren Gedanken fest an Altem und Gewohntem. Oder wir machen uns Sorgen über die Zukunft. Ganz schwer ist auch der Augenblick zu fühlen, wenn wir uns in einer leidvollen Zeit nach Leichtigkeit, Zuversicht und Lebensfreude sehnen.

Wie wäre es, auch dann den Augenblick zu erleben und zu fühlen? 

Mir selber hilft dabei ein Märchen, ein Gedicht, ein schönes Bild oder ein Lied. Möge Dich das folgende Lied inspirieren, Dein Glück stärken und immer mehr im Augenblick zu leben. Viel Freude wünsche ich Dir!

„Den Augenblick fühle ich
bei jedem Schritt auf der Erde.

Im Augenblick fühle ich
den Himmel über meinem Kopfe.

Schritt für Schritt fühl‘ ich DICH:
das Glück, die Liebe meines Herzens.“

Melodie und Text: © Friederike Schiebenhöfer

Wünscht Du Dir dafür gerade Hilfe, um zur inneren Ruhe zu kommen und öfter im Augenblick zu leben? Bei Fragen steht Dir die Märchentherapeutin Friederike Schiebenhöfer jederzeit telefonisch sehr gerne zur Verfügung:

Festnetz: 0511/853453
Mobil: 0173/3006266

Gerne rufe ich Dich auch zurück. Gebe dafür bitte unten Deinen Namen, Deine E-Mail, Telefonnummer und beste Rückrufzeit ein und klicke auf Senden:

Möchtest Du das Lied gerne lernen und singen?

Dann habe ich ein Geschenk für Dich 🙂 Rufe mich einfach an und wir singen zusammen das Lied.

Telefon: 0511 – 853 453

Email: friederike@maerchenhaft-leben.de

So kannst Du gleich das Märchen- und Lichthaus in Hannover unterstützen!

Über jede kleine oder große Spende freut sich der Freundeskreis des Märchen- und Lichthauses Hannover.

Übrigens: mein Wunsch ist langfristig, einen gemeinnützigen Verein zu gründen, der sich sehr über Ihre Unterstützung freuen würde!

Gerade in diesen unsicherer Zeiten, wo kleine Unternehmen, KünstlerInnen, DarstellerInnen, AutorInnen und Vereine besonders von den wirtschaftlichen Einschränkungen dieser Krise betroffen sind ( nicht selten auch exentiell), tut jede Unterstützung gut!

Ob Du nun z.B. 10 Euro, 20 Euro, 50 Euro oder mehr spenden möchtest, der Freundeskreis des Märchen- und Lichthauses in Hannover und auch ich freuen sich über jeden Betrag von Dir!

Hier findest Du die 2 Spendenkonten:

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Von Herzen danke ich für Dein Interesse und freue mich auf Deine Unterstützung!

Friederike Schiebenhöfer