Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment

Selbstfindung beginnt oft in einem stillen Moment – manchmal mit einem Lächeln im Spiegel. Entspannung, Selbstfindung und innere Heimat entdecken Am Sonntag war ich mit einem Infostand auf dem Gesundheitstag in Misburg. Dort lud ich interessierte Besucherinnen zu einem kleinen Entspannungsspiel ein. Ich bat sie, mit weichem Blick in einen Spiegel zu schauen – und weiterlesen…

Trennung & Verbindung – Die Kraft, die in Dir wohnt

Trennung & Verbindung – Die Kraft, die in Dir wohnt Kennst Du das Gefühl, dass Dir alles zu viel wird? Du funktionierst im Alltag, gibst viel – und fühlst Dich dabei oft leer, kraftlos, innerlich getrennt von Dir selbst? Vielleicht sogar traurig, einsam oder verloren? Ich stand heute früh vor dem Spiegel. Miesepetrig, erschöpft, unzufrieden. weiterlesen…

Zufriedensein bewirkt erfülltes Leben

Zufriedensein bewirkt ein erfülltes Leben und stärkt die Gesundheit. Das erkannte ein Klient, der regelmäßig zur Märchentherapie mit Training und Coaching zu mir kommt. Er erkannte in sich selbst das kostbare Fundament dafür: Zufriedensein, mit sich und dem Leben zufrieden zu sein. Zufriedensein und in Harmonie zu schwingen ist auch eine große Sehnsucht von Körper weiterlesen…