Stressabbau, Ruhe und Glück

Stressabbau bewirkt bei mir sofort der Humor. Da kann ich vor Freude in die Luft springen! Stressabbau durch lachen und schmuzeln Fangen wir an zu schmunzeln oder zu lachen, spüren wir, wie Belastungen weniger werden. Wohlgefühl und Zufriedenheit breiten sich in Seele und Körper aus. Das sagt auch die Medizin! Mit diesem Witz kannst Du weiterlesen…

Leichtigkeit wie ein Schmetterling

Leichtigkeit wie ein Schmetterling Mögen Sie auch so gerne Schmetterlinge? Tanzend kommen sie daher geflogen. Sie wissen genau, an welcher Blüte sie süßen Nektar finden. Dort lassen sie sich nieder, laben sich an dem Nektar, den die Blüte für sie bereit hält. Wenn es genügt, fliegen sie weiter. So ist es auch mit unserer Seele. weiterlesen…