Märchenhaft leben – mit Märchentherapie Deinen Lebensweg entdecken
Märchenhaft leben – Mit Märchentherapie Deinen Lebensweg zu mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit entdecken
Finde Ruhe, Klarheit und Vertrauen in Deine eigenen inneren Kräfte.
Du fühlst Dich häufig erschöpft, stehst unter innerem Druck oder hast das Gefühl, nur noch für andere da zu sein?
Oder Du stehst an einem Wendepunkt Deines Lebens und sehnst Dich nach Veränderung, neuen Zielen und mehr Lebensfreude?
Dein Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben beginnt in Dir selbst.
Die Märchentherapie lädt Dich ein, zur Ruhe zu kommen, Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und Vertrauen in Deinen Weg nach innen zu entwickeln.
Was hat ein Märchen mit Deinem Lebensweg zu tun?
Märchen erzählen von den grundlegenden Erfahrungen unseres Lebens.
Von Vertrauen und Liebe, von Trennung und Verbindung, von Schwierigkeiten, Hilfe, Verwandlung und Verwirklichung.
Wenn Du einem Märchen lauschst, entstehen in Dir eigene Bilder, Gefühle und Empfindungen.
Ein Märchenbild berührt Dich besonders. Ein anderes weckt Erinnerungen oder neue Erkenntnisse.
Was Du dabei wahrnimmst, ist ganz persönlich und gehört zu Deinem eigenen Lebensweg.
In der Märchentherapie begleite ich Dich dabei, diese inneren Erfahrungen bewusst wahrzunehmen und für Dein Leben zu nutzen.
Der Weg nach innen – entdecke, was Du wirklich brauchst
Im Alltag sind wir häufig mit unseren Aufgaben, Verpflichtungen und den Bedürfnissen anderer beschäftigt.
Dabei verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst.
Die Märchentherapie schenkt Dir die Möglichkeit, innezuhalten und nach innen zu lauschen.
Du erfährst, wie wohltuend es ist,
- zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen,
- Deine Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen,
- innere Klarheit und Orientierung zu gewinnen,
- Vertrauen in Deine eigenen Kräfte zu stärken,
- Deinen persönlichen Lebensweg zu entdecken und zu gestalten.
Je bewusster Du Dir selbst begegnest, desto besser lernst Du Deine eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten kennen.
Die Heilkraft der 7 Ur-Bilder des Märchens und des Lebens
Eine wesentliche Grundlage der Märchentherapie ist das Therapiemärchen „Die Goldene Kugel“ mit seinen 7 Ur-Bildern des Märchens und des Lebens.
Diese Bilder begleiten uns durch grundlegende Lebensprozesse wie Vertrauen, Geborgenheit, Liebe, Trennung, Verbindung, Hilfe, Verwandlung und Verwirklichung.
Während Du dem Märchen lauschst, nimmst Du Deine eigenen inneren Bilder, Gefühle und Empfindungen wahr.
Dabei werden Dir keine fertigen Deutungen vorgegeben. Du entdeckst selbst, was die Märchenbilder in Dir auslösen, welche Bedeutung sie für Dich haben und was Du für Deinen Lebensweg brauchst.
So stärkst Du Dein Vertrauen, den Weg nach innen zu gehen, Deine eigenen Kräfte zu entdecken und aus ihnen zu schöpfen.
Märchenhaft leben – auch wenn das Leben schwierig ist
Märchenhaft leben bedeutet nicht, dass das Leben immer leicht ist.
Es bedeutet, auch in schwierigen Zeiten den Kontakt zu sich selbst zu bewahren.
Die eigenen Stärken wiederzuentdecken.
Hilfe anzunehmen.
Neue Möglichkeiten zu erkennen.
Veränderungen bewusst zu gestalten.
Und dem eigenen Leben wieder mit mehr Freude, Zuversicht und innerer Kraft zu begegnen.
Was Klientinnen durch die Märchentherapie erlebt haben
Drei Frauen kamen mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Lebensfragen. Die folgenden Praxisbeispiele zeigen, wie die Klientinnen die viertägige Märchentherapie in meiner persönlichen Begleitung erlebten.
Ihre persönlichen Erfahrungen zeigen, wie unterschiedlich der Weg nach innen erlebt werden kann.
„Eine Reise in mein eigenes Innerstes“
Eine Klientin wollte im stressigen Alltag besser zur Ruhe kommen und ihre Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrnehmen.
Nach den vier Tagen schrieb sie:
„Die Märchentherapie ist Entspannung und Nahrung für die Seele, eine Reise in mein eigenes Innerstes.“
Ihre wichtigste Erkenntnis:
„Der Weg zur Ruhe ist die regelmäßige innere Einkehr.“
„Ich habe meinen Weg gefunden“
Eine andere Klientin befand sich in einer schwierigen Lebensphase. Sie suchte Orientierung und einen Weg aus ihrer persönlichen Krise.
Nach der Märchentherapie schrieb sie:
„Ich habe meinen Weg gefunden und kann ihn jetzt selbstständig weitergehen.“
„Ein staunendes Wiederfinden meiner selbst“
Eine dritte Klientin beschäftigte sich mit ihrem Lebensziel, ihren Beziehungen und ihrer persönlichen Aufgabe.
Sie beschrieb ihre Erfahrung mit den Worten:
„Was nachklingt, sind Freude, ein staunendes Wiederfinden meiner selbst und die Bilder aus meinem tiefsten Inneren.“
Und sie erlebte neue Zuversicht und Lebensmut.
Diese Berichte geben persönliche Erfahrungen einzelner Klientinnen wieder. Die Erfahrungen und Ergebnisse sind individuell.
Drei Frauen – drei Wege nach innen
So unterschiedlich ihre Ausgangssituationen waren, eines verbindet ihre Erfahrungen:
Sie haben sich Zeit genommen, nach innen zu gehen, ihre eigenen Bilder und Gefühle wahrzunehmen und neue Erkenntnisse für ihr Leben zu gewinnen.
Das ist für mich die besondere Kraft der Märchentherapie.
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen auf diesem Weg.
Mein Anliegen ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deine eigenen inneren Kräfte zu entdecken, Klarheit zu gewinnen und Deinen Lebensweg bewusster zu gestalten.
Erlebe die Märchentherapie selbst!
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Entdecke Deine eigenen inneren Bilder und Gefühle und stärke Dein Vertrauen in den Weg nach innen.
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Finde zurück zu Dir selbst. Erkenne Deine Stärken. Entfalte Dein Potenzial. Verwirkliche Deine Ziele.
Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit zu begleiten.
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin in Hannover
Telefon: 0173 300 62 66
E-Mail: friederike@maerchenhaft-leben.de
Hinweis: Märchentherapie, Coaching und Entspannungsangebote ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
