Geschichten lesen oder hören schenkt Entspannung

Geschichten lesen oder hören schenkt Entspannung

 

 

 

 

 

 

 

 

Wie kommt es, das Märchen, Geschichten und Witze Entspannung, Freude und Kraft schenken? Hören meine Märchentherapie-Gäste, die zum kostenlosen Beratungsgespräch kommen, den Beginn des Märchens DIE GOLDENE KUGEL, so können sie sich von ihrem Leid lösen. Stattdessen tut sich was in ihnen selber. Sofort haben sie ihre eigenen Bilder und Gefühle.

Letztens kam eine Frau zu mir, die Probleme in ihrer Liebesbeziehung hat. Als sie den Beginn des Märchens hörte, war sie tief erfüllt von der Weisheit des Königs und der Liebe der Königin. Dadurch konnte sie gleich ihren tiefen Wunsch und momentanen Bedarf klar wahrnehmen:

„Diese fürsorgliche und freilassende Liebe möchte ich in mir selber entdecken, leben und stärken.“

Märchen, Lehrgeschichten und Weißheitsgeschichten, ja auch Witze haben eine wundervolle und erstaunliche Wirkung:
Sie schenken uns Entspannung durch das Hören oder Lesen.
Dadurch können wir uns auf ganz andere Inhalte einlassen,
neue Lösungen und Ziele finden.

Genau das bewirkt auch der Humor, wie in diesem Gedicht von Wilhelm Busch:

Die Zeit ausnützen

Es sitzt ein Vogel auf dem Leim,
er flattert sehr und kann nicht heim.
Ein schwarzer Kater schleicht herzu,
die Krallen scharf, die Augen gluh.
Am Baum hinauf und immer höher
kommt er dem armen Vogel näher.
Der Vogel denkt: Weil das so ist
und weil mich doch der Kater frißt,
so weill ich keine Zeit verlieren,
will noch ein wenig quinquillieren
und lustig pfeifen wie zuvor.
Der Vogel scheint mir, hat Humor.

Geschichten, Witze und Märchen haben auch eine starke, öffnende Wirkung. Sie lösen alte Denkstrukturen und Glaubenssätze. Ja, sie knacken sogar auf sanfte Weise das gewohnte Denken des Verstandes.

Illusionen, Begrenzungen und falsche Identitäten stellen sie in Frage. Sie können auch erschüttern und verwandeln. Sie drücken die EINE Wahrheit aus und haben die EINE Kraft aller Wesen und Dinge im Blick.

In den Märchen, Lehrgeschichten, Weißheitsgeschichten und auch Witzen sind wahre Hilfen zu finden, um
das Glücklichsein in sich zu erleben,
das Selbstvertrauen zu stärken,
das einfache, natürliche Leben wieder zu entdecken,
Geborgenheit und Liebe zu leben,
aber auch
um Sorgen und Probleme zu lösen,
Ängste und Widerstände zu überwinden.“

© Jean Ringenwald.

Sie tun so gut und öffnen unser Herz, weil sie alle 3 Bewußtseinseben ansprechen:

  • Das Tages-Bewußtssein
    durch die interessante, spannende und witzige Geschichte.
  • Das Unterbewußtsein,
    weil sie in Bildern und Gefühlen
    den Inhalt darstellen.
  • Das Über-Bewußtsein,
    weil sie immer die Ganzheit, Vollkommenheit
    und Einheit im Blick haben.

Lieben Sie Geschichten und möchten Sie lernen, frei Märchen zu erzählen? Tun Sie es auf entspannende und tief beglückende Weise! Mehr dazu refahren Sie hier: http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=5&ref=5

In der Märchentherapie schreiben Sie die Geschichte Ihres Lebens neu und noch dazu mit einem Happy End!

Möchten Sie gleich damit beginn? Dann rufen Sie mich für das kostenlose 30- minütige  Beratungsgespräch an. Sie erleben sofort die wohltuende Wirkung Ihrer inneren Märchenbilder im Märchen DIE GOLDENE KUGEL sowie die Heilkraft der 7 Urbilder für Ihren Bedarf, für Ihre Wünsche, für Ihr erfülltes Leben!
Telefon: 0511 – 853 453

Von Herzen wünsche ich Ihnen, mit Hilfe der Märchen, Geschichten und Witze das licht- und liebevolle Wahre Selbst in Ihnen zu finden und zu verwirklichen!

Herzliche Grüße
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin und begeisterte Erzählerin 🙂

Übrigens: Während der festlichen Märchen- und Lichttage hören, erleben und betrachten Sie freierzählte und neue Märchen! Klicken Sie auf das Bild und reservieren Sie sich gleich Ihre Teilnahme!

Kurzurlaub für Herz und Seele

 

 

Tanzen wie ein Narr macht Schwächen zu Stärken!

Tanzen wie ein Narr macht Schwächen zu Stärken!

Tanzen wie ein Narr macht Schwächen zu Stärken!

Erlebnistag mit Harlekin, dem fröhlichen Narren macht Ihre Schwächen zu Stärken!

Wissen Sie, was mich immer wieder an Harlekin, dem fröhlichen Narren so begeistert?

Er nimmt das Leben so wie es ist,
bewahrt sich sein kindliches Gemüt,
sucht spielerisch nach Lösungen bei Problemen,
hat direkten Kontakt zu seinem Herzen
und tut was zu tun ist, mit Lächeln im Gesicht!

Das ist doch ein optimales Lebenskonzept, von dem wir lernen können, oder?

Gerade im Februar, wenn der Fühling noch in weiter Ferne liegt, die Natur im Winterschlaf ruht, tut es besonders gut, sich mit Harlekins Lebensfeuer spielerisch und fröhlich zu erwärmen und zu tanzen.

Das Gute daran ist:
Jeder von uns trägt in seinem Herzen auch diese Narrenqualitäten. Haben wir Kontakt zu unserem kindlich närrischen Gemüt, können wir mit Schwierigkeiten und Problemen im Alltag und Beruf leichter umgehen, ja sie sogar am Schopfe packen und damit tanzen! Dann ist gleich die Lebensfreude und auch das Selbstvertrauen wieder da!

Nun lade ich Sie ein, sich einen ganzen Tag Zeit zu nehmen, um den Narren in Ihrem Herzen zu entdecken, zu stärken, zu tanzen und Ihr kindliches Gemüt damit zu erfreuen.

An diesem Erlebnistag, an dem Sie Ihre Lebensfreude stärken,
begleiten Sie Harlekins Lebenshilfen, Geschichten und Weisheiten.

Angeleitete Bilderreisen aus der Märchentherapie, Licht- und Lebens-Training, Tönen und Bewegen Ihrer Narrenqualitäten lassen Sie freundlicher mit Ihnen selber umgehen. Wie ein Narr tanzen Sie mit Ihren Schwächen und verwandeln sie in Stärken für Ihr Ziele!

Wann: Donnerstag 23. Februar oder Samstag, 25. Februar
von 10 – 18 Uhr

Ihr Beitrag: 140,- Euro
inklusive Harlekin-Geschichten, Texten, Liedern
und einer Coachingstunde nach 3 Wochen

Der Link für Ihre Anmeldung:
http://maerchen-netzwerk.de/erlebnistaghannover/

Freuen Sie sich auf einen Tag der Entschleunigung,
der kindlichen Freude, tanzen und der Entdeckung des Narren in Ihrem Herzen 🙂

Ich freue mich auch Sie!

Herzliche Grüße
Friederike Schiebenhöfer

Besucherzaehler

Übrigens:
Hier können Sie Harlekin schon gleich kennenlernen:

Zum Verschenken, Trösten und Schmunzeln
Herzenstropfen für die Seelenfreude
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=26&ref=5

Hörbuch-CD: Lächle mit Harlekin über Deine Ticks
Mit diesen närrischen und tierischen Weisheits-Geschichten
erleben Sie einen einfachen, aber überaus wirkungsvollen Spiegel,
der Sie über Ihre eigenen Schwächen schmunzeln lässt.
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=77&ref=5

 

In Liebe und Frieden mit sich selber umgehen stärkt das Glück

Lebe in Weisheit, Liebe und FriedenGeehrter Mit-Mensch,
dieses ist sicherlich auch Ihr Herzenswunsch.

Damit es Ihnen und auch mir immer mal wieder gelingen möge,
diese hohen Werte gerade in unserer leidvollen Zeit zu leben,
bieten die 7 Ur-Bilder des Märchens eine großartige Hilfe,
mit sich selber in Liebe und Frieden umzugehen.

1. Sie stärken den königlichen Ursprung und
    das Gefühl des Geborgen- und Geliebt-Seins.

2. Sie lösen Engpässe und schaffen Verbindungen.

3. Sie geben Hilfen und lassen Hilfe empfangen.

4. Sie geben Kraft und Mut,
    Verwandlungen und Erneuerungen anzugehen.

5. Sie erinnern, in sich selber immer mal wieder einzukehren.

6. Sie helfen wach zu sein und im Augenblick zu leben.

7. Sie vereinen ALLES in Liebe in Ihrem Leben.

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Wenn auch Sie – wie im Märchen – Ihr inneres und äußeres Königreich
in Frieden, Weisheit und Liebe regieren möchten, mögen Ihnen dabei meine Dienste und der erfüllende Märchen- und Licht- Weg von größtem Nutzen sein.

Bild innere Unruhe1. Schöpfe und verwandle Dein Leben aus Dir selbst in Liebe und Frieden
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/therapieangebot/

engel2. Der Wohlfühl- Erlebnistag stärkt Ihr Gefühl des Geborgen- und Geliebt-Seins.
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/ruhe-und-entspannung

titel1003153. Jeden Tag finden Sie mit dem Adventkalender erfüllende Märchen,
Weisheitsgeschichten und kreative Anregungen für Ihr besinnlichen Momente
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=categorie&cat=25&ref=5

Das Beste für Sie,
in Liebe und Frieden
mit Ihnen selber umzugehen
wünscht Ihnen
Friederike Schiebenhöfer

* * * * * * *

Hier erhalten Sie 7 Tipps zum Glücklich Sein!

Möchten Sie Ihr Leben glücklicher und zufriedener gestalten? Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe, Kraft und Vertrauen? Dann tragen Sie sich bitte in die Formularfelder ein und klicken Sie auf Abschicken. Sie erhalten dann umgehend 7 einfache Schritte, wie Sie Ihren Alltag glücklicher gestalten können!

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Urlaub und Entspannung vom Alltag mit Harlekin

Urlaub und Entspannung vom Alltag mit Harlekin, dem fröhlichen Narren

Urlaub und Entspannung vom Alltag mit Harlekin, dem fröhlichen Narren

 

Urlaub und Entspannung im Alltag, träumst Du auch manchmal davon?

Wie Harlekin das macht und sich dabei einfach treiben läßt,
es genießt, nichts tun zu müßen
und alles mal so geschehen läßt, wie es gerade kommt,
davon erzähle ich Dir in dieser Weisheitsgeschichte.

* * * * * * * *

Einfach treiben lassen,

    einfach tun lassen,

        einfach geschehen lassen.

Harlekin, der königliche Narr, setzte sich auf ein Seerosenblatt und ließ sich auf dem Fluss treiben. Das gefiel ihm. Er machte es sich bequem und ließ genüsslich alles vorüber gleiten, was er am Ufer erblickte. Dort warteten die Kühe tatsächlich bis ins Wasser hinein! Wasserkühe? Harlekin musste so lachen, dass er fast ins Wasser fiel.

Weiter ging die Fahrt. Mmmmmhhhhh, war das schön

Einfach treiben lassen,

nicht machen und tun müssen,

keinen Schritt laufen brauchen.

Einfach SEIN.

Doch irgendwann hatte Harlekin genug vom Genießen und Urlaub machen.
Er schaute sich das eine Ufer an,
er schaute sich das andere Ufer an,
ließ sich auf dem Wasser treiben.

Na ja, was soll ich Dir sagen?

Wir kennen den Narren ja schon eine Weile.
So nimmt es nicht wunder, dass er nach einiger Zeit unruhig und zappelig wurde.
Es fehlte ihm die Erde unter den Füssen.
Er wollte etwas tun, an seiner Schau des Lebens weitergestalten.

Doch konnte er das hier?

Nein, er musste wieder nach Hause und da weitermachen,
wo er aufgehört hatte. So geschah es.

Immer wenn er mal wieder die Nase von etwas voll hatte,
sich nach urlaub im Stress des Alltags sehnte,
da setzte er sich in Gedanken auf das Seerosenblatt und genoss das Gefühl:

Einfach treiben lassen.

Einfach tun lassen.

Einfach geschehen lassen.

So ruhte er sich immer mal wieder innerlich aus,
schöpfte neue Kraft, frischen Mut, Leichtigkeit und Zuversicht
für seinen glücklichen, erfüllten und zufriedenen Alltag.

© Friederike Schiebenhöfer

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Weitere Herzenstropfen für die Seelenfreude findest Du in meinem Büchlein:
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=26&ref=5

Es eignet sich als Mitbringsel, Lektüre für den Urlaub und Entspannung vom Alltag sowie tröstende Worte in schweren Zeiten.

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Die Hörbuch-CD : „Lächle mit Harlekin über Deine Ticks“ inspiriert Dich, mit seinen närrischen und tierischen Weisheits-Geschichten über Deine eigenen Schwächen zu schmunzeln.
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=77&ref=5

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Wohnst Du in Hannover?

Dann freue Dich auf den poetischen Stadtspaziergang am Feierabend mit Harlekin! 
Urlaub und Entspannung erlebst Du auf diesem poetischen und gemütlichen Spaziergang mit Harlekin, dem fröhlichen Narren. Er führt Dich durch die Altstadt von Hannover. Mit neuen Märchen, Liedern, Tanz und närrischen Überraschungen entdeckst Du leicht und beschwingt bekannte Kultur-Schönheiten ganz neu!
Wann: Freitag, 21. August, 18 – 20 Uhr
Kosten: 14,- Euro Erwachsene, 7 Euro für Kinder ab 7 Jahren
Wo: den Treffpunkt erfährst Du bei der Reservierung! Hennings Kamera 020

Telefon: 0511 – 853 453

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Eine gute Zeit
und immer mal wieder Urlaub und Entspannung vom Alltag
wünscht Dir Friederike, alias Harlekin, der fröhliche Narr

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Hier bekommst Du immer mal wieder die neuesten Nachrichten von Harlekin und Du erfährst, wie Du den fröhlichen Narren für Deine Feier, Seminar oder die individuelle poetische Stadtführung buchen kannst.

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Besucherzaehler

Maerchen erzaehlen lernen stärkt das Selbstvertrauen!

Maerchen erzaehlen lernen stärkt das Selbstvertrauen!Maerchen erzaehlen lernen stärkt das Selbstvertrauen!

Wussten Sie übrigens, dass freies Sprechen vor Publikum viel einfacher ist, als es manche Menschen glauben?

Und wenn dieses freie Sprechen auch noch mit weisheitsvollen Märchen und humorvollen Geschichten verbunden ist, dann hört Ihnen jede(r) gespannt zu.

Zugegeben, man sollte natürlich auch wissen, mit welcher lebendigen Methode das natürliche und von Herzen kommende freie Erzählen oder Sprechen zu erlernen ist, ohne dabei irgendwelche Texte auswendig lernen zu müssen.

Aber das können Sie auch in unserem Einführungs-Seminar in die Märchen- ErzählerInnen-Ausbildung oder in unserem Lernprogramm lebendig erfahren.

Weiteres finden Sie auf folgendem Link: Geschichten und Märchen Erzählen lernen beginnt zuhause
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=1&ref=5

Seminar in Vlotho: Frei Märchen Erzählen lernen
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=5&ref=5

Über nachfolgenden Link finden Sie übrigens auch eine Auswahl an kleinen Videos, die Ihnen zeigen, wie schön es ist, als Märchen- oder Geschichten- erzähler(in) andere Menschen zu beglücken: http://www.youtube.com/peronnik77

Aus langjähriger Erfahrung möchte ich Ihnen Mut machen, Ihnen selber durch das freie Märchen erzählen Freude zu schenken und so auf ganz einfache Weise Ihr Selbstvertrauen zu stärken!

Herzliche Grüße Friederike Schiebenhöfer

lernprogrammerzaehlerBeginnen Sie doch gleich mit dem Märchenerzählen lernen! Einfaches Lernprogramm mit Hör-CD’s für zu Hause: http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=1&ref=5

 

Harlekin spielt mit dem Rollo

Harlekin spielt mit dem Rollo

Harlekin spielt mit dem Rollo

Harlekin hatte ein wunderbares Spielzeug entdeckt. Verträumt stand er da und zog es an einem Band vor dem Fenster herunter. Dann lies er es  – schnipp – di – wupp hoch gleiten und sich dabei geschwind wieder einrollen.

Fasziniert beobachtete er das abwechslungsreiche Spiel des Lichtes: von hell zu dunkel, von dunkel zu hell.

Erleuchtete ihn die Helligkeit des Tages-Lichtes, fühlte er sich wach, kraftvoll und lebendig.

Verdunkelte er das Fenster, geschah genau das Gegenteil: Ruhe kehrte in sein Gemüt ein. Er konzentrierte sich auf sich selbst, schloss die Augen und genoss die Einzigartigkeit des Augenblickes.

Schnipp – stand er wieder im Tageslicht, und schaute sofort nach, was sich neues in seiner Umgebung ereignet hatte.

Dann lies er es wieder dunkel werden und fühlte sich wohl mit sich allein.

© Friederike Schiebenhöfer

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Harlekin spielt mit dem Rollo – Spiele doch mit!

So geschieht es, dass im AUGENBLICK sich das Tageslicht verdunkelt, sobald Du Deine Augen schließt.

Immer dann, wenn Du Dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren möchtest, Dich nach Ruhe, Glück und Kraft sehnst, schließe die Augen, verweile in der Ruhe, fühle das Vertrauen in Deinen Lebensweg und wende Dich dann wieder frischen Mutes mit neuen Ideen Deinem Tun zu.

Mögest auch Du in den hellen und dunklen Tagen entdecken, dass Dein Leben ein wunderbares Spiel ist, noch dazu in jedem Augenblick!

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Harlekin spielt auch hier: harlekin

Zum Verschenken, trösten, schmunzeln
finden Sie Weisheitsgeschichten und Gedichte in meinem Büchlein: Herzenstropfen für die Seelenfreude
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=26&ref=5

Die Hörbuch-CD
Lächle mit Harlekin über Deine Ticks
In meinen närrischen und tierischen Weisheitsgeschichten harlekincd
erleben Sie einen einfachen, aber überaus wirkungsvollen Spiegel, der Sie über die eigenen Schwächen mit Harlekin schmunzeln lässt.
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=77&ref=5

Wünschen Sie sich, öfter von dem fröhlichen Narren zu hören?

Dann tragen Sie bitte Vornamen und Nachnamen ein, klicken auf Abschicken und freuen sich auf die Nachrichten, die umgehen in Ihr Postfach kommen.

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E-Mail:

 

Entspannende Glücks-Märchen-Stunde für Dein Wohlergehen

 

Sehnst Du Dich in Deinem Alltags-Stress nach Ruhe und Entspannung? Möchtest Du Dir selbst und- oder Deinen Lieben eine stärkende und festliche Märchenstunde schenken?

 

 

Ich hätte da folgende Idee: Schmücke mit einem schönen Maien-Blumenstrauß und einer brennenden Kerze Deinen Tisch.

Singe mit Freude einen Maien-Lied,
z.B. Grüß Gott du schöner Maien

Lese ein Märchen oder eine Geschichten vor,
die Dein Vertrauen stärkt, dass das Gute über das Böse siegt,
und entdecke, wie der Märchenheld seine Liebste erlöst.

Anregungen findest Du hier:

3 Hörbuch-CD´s Weisheitsgeschichten und Märchen
http://bit.ly/J8ZeI1

Die Märchen- und Lichtzeitschrift „Alles fließt in Fülle“
http://bit.ly/2G3oAO

Die strahlende Sonne
http://bit.ly/Ji3KoZ

Danach genieße diesen Lied-Text:

Das Glück wohnt auch in Dir

1. Das Glück wohnt auch in Dir,
öffne ihm einfach die Tür.
Schon kommt es zu Dir herein,
jetzt heißt es einfach GLÜCKLICH sein!

2. Ist Deine Herzens-Tür zu,
weißt nicht, wo der Schlüssel steckt.
Dann komme einfach zur Ruh´:
Du jetzt Dein Glück ganz neu entdeckst.

3. Weißt Du, was Deinem Glück hilft?
Sag einfach ja zu Dir!
Nun freu` Dich, so wie Du bist,
hab` Herz für Dich und Dein Lebensglück.

4. Das Glück öffnet die Tür
der Liebe zu Dir selbst.
Verwandel’ mit IHR im Nu`
Dein Leben zum Besten in tiefer Ruh`.

5. Du bist auf dem richtigen Weg,
hast im Sinn nur Dein Lebensglück.
Kommen Zweifel, Unsicherheit,
geht’s trotzdem weiter für alle Zeit.

6. Nun komme bei Dir an,
jetzt in diesem Augenblick,
der für Dich der Schönste ist,
noch dazu erfüllt mit Deinem Glück.

7. Jetzt bist Du mit ALLEM EINS,
fühlst Dich wohl und königlich.
Regier Dein Lebensreich
in Weisheit, Liebe und ganz viel Glück!

© Friederike Schiebenhöfer

Nun stärke Dein Glücklich- und Zufrieden-Sein
mit dieser Einkehr:
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/finde-das-glueck-in-dir-selbst/

Lasse es in Ruhe und Stille nachklingen.
Wenn Du magst, notiere Dein Erlebtes in Deinem Tagebuch.

Jetzt wünsche ich Dir,
Dir im Laufe der Woche immer wieder eine Zeit der Ruhe, des Singens und Märchen-Genießens sowie der Einkehr und Stille zu genießen.

Deine Seele wird es Dir danken!

Wenn Du das Himmelfahrt-Wochenende Dich an Leib und Seele entspannen,
sowie Kraft und Impulse schöpfen möchtest zu dem Motto des Jahres:

Erlebe im Inneren
Deinen Erfolg und Reichtum
und verwirkliche ihn
mit Weisheit und Liebe

dann empfehle ich Dir die Teilnahme an dem Märchen- und Licht-Festival im schönen Weserbergland.

Alles Weitere findest Du auf der Blogseite von meiner Kollegin Monika Zehentmeier.
http://maerchenhaft.erfuelltes-leben.de/erlebe-im-inneren-deinen-erfolg-und-reichtum-und-verwirkliche-ihn-mit-weisheit-und-liebe/

Eine gesegnete und glückliche Zeit
wünscht Dir Friederike

Ein Lebenseinkommen für jeden Menschen:
http://lebenseinkommen556.clicknow.ws

 

Hier erhalten Sie 7 Tipps zum Glücklich Sein!

Möchten Sie Ihr Leben glücklicher und zufriedener gestalten? Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe, Kraft und Vertrauen? Dann tragen Sie sich bitte in die Formularfelder einund klicken Sie auf Abschicken. Sie erhalten dann umgehend 7 kostbare Tipps, wie Sie Ihren Alltag glücklicher gestalten können!

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