Ruhe finden im Stress des Alltags und Berufs

Ruhe finden, auch im Stress des Alltags und Berufs

„Ich will einfach raus dem Alltag.“
klagte mein Gast, der zur Märchentherapie kam.

Der innere Frieden ist etwas, wonach dieser Mensch strebt:
in sich wohnen, bei sich selber bleiben
und in sich selbst Ruhe und Muße finden,
unabhängig von äußeren Umständen zu werden.

Das wünscht sich jeder von uns, oder?

Wie es möglich ist, langfristig zur Inneren Ruhe und zu sich selbst zu finden
mit Hilfe der 7 Urbilder des Lebens, entdecken Sie in meinem kostenlosen Ebook, mit dem Sie gleich im 1. Kapitel wieder Ruhe finden und sich auf das besinnen, was Ihnen wirklich am Herzen liegt.

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Zur Ruhe finden ist ganz einfach!

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Mein einfacher Ruhe-Tipp für Sie: Ruhe finden, auch im Stress des Alltags und Berufs
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Einfach so.

Frage Dich:

Was auf diesem Bild strahlt für Dich Ruhe aus?

Genieße es einen Augenblick,

die wohltuende Stimmung auf dem Bild und in Dir.

Ruhe finden, auch im Stress des Alltags und Berufs

Immer mehr Menschen haben heutzutage Probleme mit Stress, obwohl es zahlreiche Möglichkeiten gibt, der Entstehung von Stess frühzeitig entgegenzuwirken. Durch Entspannungstechniken wird Stress nicht nur abgebaut, sondern das Gehirn wird gleichzeitig sensibilisiert und kann neu auftretenden Stress wesentlich schneller erkennen und vermeiden. Vielen fällt es schwer, direkt nach der Arbeit auf „Wohlfbefinden“ umzuschalten. Womöglich hängen Sie gedanklich noch der letzten Sitzung oder einem Projekt nach, das Sie gerade bearbeiten. In diesem Fall sollten Sie mehr an Ihrer „Work-Life-Balance“ arbeiten und versuchen, sich ganz bewusst zu entspannen.

Diese Worte sind Ihnen sicherlich auch bekannt.

Wollen Sie langfristig zur Ruhe finden?

Wollen Sie herausfinden, was Ihre beste und einfachste Art ist, Ruhe zu finden?

Wollen Sie einfach aus dem Alltag heraus, sich selber wieder finden und Ihre besten Fähigkeiten verwirklichen?

Dann bestellen Sie sich gleich mein kostenloses Ebook. Sie können dann sofort beginnen! „Wie die 7 Urbilder des Märchens Ihnen bei Unzufriedenheit, Alltagsstress oder nach einer Trennung Neuorientierung geben für Ihren Lebensweg.“ Schicken Sie einfach eine Email an lebensglueck@web.de.

Innere Ruhe finden Sie effektiv und zielgerichtet in dem 30-minütigen kostenfreien Beratungsgespräch zur Märchentherapie.

In dem kostenfreien Beratungsgespräch
erkunden Sie in tiefer Ruhe und Entspannung, was zur Zeit Ihr Bedarf ist und was Sie für Ihr erfülltes Leben angehen sollten! Gemeinsam legen wir dann Ihre beste Vorgehensweise fest. So werden Sie langfristig Ruhe finden, wie es Ihnen gemäß ist und Ihren Alltag und Beruf realisieren, wie Sie es sich wünschen!

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rufen Sie mich am besten gleich an.

Telefon: 0511 – 853 453

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße und dass Sie Ruhe finden im Stress des Alltags und Berufs wünscht Ihnen von Herzen Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

Ruhe finden, auch im Stress des Alltags und Berufs

 

 

Ruhe und Selbstvertrauen mit der Märchentherapie

Ruhe und Selbstvertrauen

 

Ruhe und Selbstvertrauen, ja sogar tiefe Entspannung, Zuversicht und Glück kehrten nach dieser Märchentherapie-Klärung zurück. Wie sich Schmerzen, Unzufriedenheit und Zukunftsängste in Weichheit, Sanftmut und Zärtlichkeit verwandeln, entdecken Sie in diesem Blogartikel.

„Komme zur Ruhe,
besinne Dich.

Fühle den Frieden
und das stille Glück in Dir.

Komme zur Ruhe,
besinne Dich.“

© Friederike Schiebenhöfer

Neulich kam eine Frau mittleren Alters zu mir ins Märchen- und Licht-Haus. Sie sehnte sich nach Ruhe und Selbstvertrauen. Sie war in großer Not: Knochenschmerzen plagten sie. Unzufriedenheit mit der Familie, unausgefüllt fühlte sie sich von ihrem Alltag. Noch dazu plagten sie große Zukunftsängste und raubten ihre Lebensfreude. Sie fühlte sich von Kopf bis Fuß verspannt, wollte Entspannung lernen und das Vertrauen stärken.

Da sie mir gleich zu Beginn erzählte, das Singen ihr Glück stärkt, sangen wir gemeinsam mein Lied:

„Komme zur Ruhe,
besinne Dich.

Fühle den Frieden
und das stille Glück in Dir.

Komme zur Ruhe,
besinne Dich.“

Ruhe, Entspannung und Vertrauen stärkte das Singen sofort!
Schon fühlte mein Gast fühlte sich ruhiger. Es keimte auch wieder Zuversicht und Selbstvertrauen auf.

Dann führte ich die Frau mit dem Visualisieren des Inneren Lichtes noch tiefer in die Ruhe und Vertrauen. Sie fühlte Frieden und Harmonie in ihrer Seele und ihrem Körper. Die Schmerzen ließen nach. Schließlich spürte sie auch die Anwesenheit der Inneren Gegenwart. Sie nahm sie in dieser Märchentherapie-Sitzung als wohltuende Liebesenergie wahr.

In der anschließenden Klärung mit Hilfe der Märchen Therapie löste sie ihr momentan größtes negatives Denk- und Fühlmuster.

Sie erkannte, dass ihr fortwährendes Jammern und Klagen die Ursache für ihre Schmerzen, ihre Unzufriedenheit und stetige Wut waren. Sie erkannte auch, dass sie dadurch den Liebesfluss zu sich selber und zu ihrem Leben unterband.

Das entsprechend neue und positive Denk- und Fühlmuster waren:
Weichheit, Sanftmut und Zärtlichkeit zu fühlen.

In der 1. der anschließenden 7 Trainings- und Coaching-Stunden, vertiefte sich diese wohltuende Erkenntnis bis in ihr Herz und ihre Seele hinein. Auch dem Körper und der Gesundheit tat die Ruhe und Selbstvertrauen wohl. Zunehmend entspannte sich mein Gast. Schließlich fühlte sie sich sogar schmerzfrei und wieder in tiefem Frieden mit sich selber. Lange Zeit saß sie einfach glücklich und zufrieden neben mir. Sie genoss die wohltuende Ruhe und Vertrauen, die Stille und Zufriedenheit. So kehrte auch das Vertrauen in ihre Fähigkeiten und ihren Lebensweg zurück.

Zum Erkunden, Vertiefen und Stärken ihrer Begabungen und ihrer Fähigkeiten empfahl ich meinem Gast die Impulssitzungen.

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