7 einfache Entspannungstipps für Ihr Lebensglück

Entspannungstipps

7 einfache Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück!

Die meisten Gäste, die zu der effektiven Märchentherapie kommen, haben einen großen Wunsch: Sie möchten Entspannung lernen und Entschleunigen, um Stress ab zu bauen. Sie sehnen sich danach, statt Unzufriedenheit, Unglücklich sein, Druck und Überforderung wieder zur Ruhe zu kommen und Inneren Frieden zu fühlen.

Die Stressbelastung, der Zeit- wie auch der Arbeitsdruck haben zugenommen. Da kommen die Wünsche nach Entspannung lernen auf, denn Stress bedeutet immer auch Anspannung. Ich stelle mir den Stress so vor: da engt mich etwas ein. Dadurch fühle ich mich in meiner Freiheit beraubt, kann meiner Kreativität keinen Raum und keinen Ausdruck geben.

Sicherlich haben Sie ein anderes Bild dafür, um zur Ruhe und Entspannung im Alltag und Beruf zu gelangen. Das ist wirklich spannend, denn so unterschiedlich wie wir Menschen sind, hat auch jeder seine ureigene Art und Weise, sich zu entspannen, ja auch Entspannung zu lernen.Was für mich entspannend und beruhigend ist, muss es für Sie noch lange nicht sein.

Daher habe ich im Folgenden 7 allgemeine und einfache Entspannungstipps zusammengestellt, mit denen Sie wieder zu sich selber finden und gleich ausprobieren können, was Ihnen entspricht.

Entspannung lernen heißt: den Kopf wieder frei zu bekommen, um sich frei, glücklich und zufrieden zu fühlen.

Jeder Anregung meiner Entspannungstipps folgt ein konkreter Umsetzungs-Tipp, der die praktische Durchführung erleichtern soll.

Alle vorgestellten 7 einfachen Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück. Sie lassen sich einfach in den Alltag integrieren, ohne dass Sie hierfür besondere oder teure Hilfsmittel benötigen.

1. Entspannungstipp: Komme zur Ruhe, besinne Dich
Halte einen Moment inne. Schaue Dich in Deiner Umgebung nach einem Bild oder Foto um, was für Dich Ruhe ausstrahlt.
Dann lasse Deinen Blick sich darauf ausruhen und entdecke:
Was siehst Du alles darauf?
Was spricht Dich an?
Genieße einen Moment diese Stimmung und nehme wahr, wie Du ruhiger wirst.

2. Entspannungstipp: Gönne Dir Zeit für Deine Zufriedenheit
Zünde Dir am Feierabend eine Kerze an.
Betrachte sie.
Beobachte, wie sie brennt.
In dem Moment wo Du eine Kerze angezündet hast, hast Du einen schönen Ruhepol.
Wie Du diese Ruhe noch vertiefen kannst, ja sogar Dein Glück und Zufriedenheit dadurch stärkst, erfährst Du in meinem kostenlosen Beratungsgespräch, Tel. 0511 – 853 453.

3. Entspannungstipp: Lese wohltuende, Dich beglückende und erhebende Texte
Wähle aus, was Dein Herz und Deine Seele erfreut.
Märchen stärken Dein Vertrauen, dass alles gut wird in Deinem Leben.
Meditative Texte mit ihren einfachen Worten und Aussagen verbinden Dich wieder mit Deiner Inneren Gegenwart, die Du in der Ruhe und dem Frieden Deines Herzens spürst.

4. Entspannungstipp: Richte Dir regelmäßige Zeiten für einen Spaziergang in der Natur ein.
Es ist immer wieder beeindruckend, wie großartig die Natur uns beschenkt, indem sie einfach so ist wie sie ist. Der Himmel über Deinem Kopfe mit seiner Weite, die Erde unter Deinen Füßen mit ihrer tragenden Kraft, die unglaubliche Ruhe, die ein alter Baum ausstrahlt, die Schönheit einer blühenden Blume, das Licht der Sonne, der erfrischende Wind.
Alles in der Natur hilft Dir,  Dich selber zu fühlen, den Kopf frei zu bekommen und Dich in Deiner Ganzheit wahrzunehmen.

5. Entspannungstipp:  Sei kreativ
Singst und tanzt Du gerne?
Malst oder schreibst Du gerne?
Dann tue es am besten gleich. Erfülle Dir diese Wünsche. Du kennst bestimmt Lieder auswendig – singe sie einfach so.
Hast Du eine Liebingsmusik oder einen Lieblingssender im Radio? Schwing Dein Tanzbein und tanze, einfach so.
Wenn Du gerne malst oder auch schreibst, tue es gleich. Auf den Zettel, mit dem Stift, den Du jetzt gerade bei Dir hast.
Wenn Du es tust, wird es Dich tief befriedigen und erfüllen. Ist da eine Hürde ist, erinnere Dich, wie Du es als Kind einfach gemacht hast oder bitte um meine Hilfe.

6. Entspannungstipp: Lebe im Augenblick
Wann ist der Augenblick? Jetzt, so wie es die 1. Strophe meines Lied beschreibt:

Genieß` den Augenblick,
der der Schönste für Dich ist.
Genieß` den Augenblick,
Dein Glück vollkommen ist.

© Friederike Schiebenhöfer

7. Entspannungstipp: Fühle Dich EINS
Beobachte Dich in Deinem Alltag und Beruf:
Wann fühlst Du Dich EINS mit Dir?
Wie meisterst Du Dein Leben, wenn Du Dich EINS fühlst?

Sich EINS fühlen heißt:
Geist, Körper und Seele schwingen in Einklang und Harmonie.
Die guten und die schlechten Seiten,
die Freude und das Leid,
die Stärken und die Schwächen,
die Innen- und die Außenwelt.

* * * * * * *

Möchen Sie die 7 einfachen Entspannungs-Tipps
vertiefen und dadurch herausfinden,
was Ihre ureigene und beste Art der Entspannung ist?

Oder sehnen Sie sich danach, in tiefer Entspannung
mit Hilfe der effektiven Märchentherapie
Ihr Ur-Vertrauen zu stärken,
Ihr einzigartiges Lebensziel und erfüllenden Lebensweg
zu erkunden und gleich Innerlich zu verwirklichen?

Nutzen Sie dafür am besten mein kostenloses 30- minütige Beratungs-Gespräch.
Sie lernen dann gleich die wohltuende und tief entspannende Wirkung der Märchentherapie für Ihren momentanen Bedarf kennen!
Außerdem kann ich Ihnen dann noch weitere Entspannungs- Tipps geben.

Telefon: 0511 – 843 453 E-Mail: lebensglueck@web.de

Telefonzeiten: Montag bis Freitag 11.30 – 12.00 Uhr, 17.30 – 18.30 Uhr

Ich freue mich auf Sie! Herzliche Grüße Friederike Schiebenhöfer

Zu sich selber finden mit der Märchen Therapie

sichselberfinden

Zu sich selber finden mit der Märchen Therapie schenkt Zufriedenheit! Gerade dann, wenn wir uns danach sehnen und die Frage stellen: Wohin führt mich mein Lebensweg?

Soeben ist mir in meiner morgendlichen Einkehr etwas klar geworden.

Als Mensch haben wir unzählige Möglichkeiten,
uns beeinflußen und ablenken zu lassen.

Zum Beispiel von Äußerem
wie auch unseren Gedanken und Emotionen.

Das Wesentliche jedoch ist in uns,
in der Ruhe und Stille von uns Selbst zu finden.

Sicherlich haben Sie das auch schon
entdeckt und beobachtet.

Daher möchte ich Sie einladen,
mein Angebot zu nutzen,
um so den leuchtenden, vereinenden und kraftvollen Kern
Ihres wahren Wesens zu erleben.

In der 4- tägigen liebevollen und spirituellen Märchentherapie,
in der Sie Schritt für Schritt Ihren Alltag und Beruf neu schöpfen,
Ihre Probleme lösen und Neu-Orientierung finden:

Es geht um Sie,
nur um Sie!

Das tiefe und wahre Wissen
der Inneren Gegenwart
leuchtet und strahlt
fortwährend wie eine Sonne
des Glücks und der Zufriedenheit in Ihnen.

Noch dazu in jedem Augenblick!

Auf diesem liebevollen und versöhnlichen Weg
zum besseren Kennenlernen von Ihnen selbst
begleite ich Sie gerne.

Haben Sie schon viel ausprobiert, um sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen
und die Lebensfreude wieder zu finden?

Hier finden Sie nichts Neues, sondern vielmehr:

Einen einfachen und natürlichen Weg zu Ihnen selbst,
zur Findung und Stärkung Ihres Urvertrauens, Ihrer Talente und Fähigkeiten,
zum Lösen Ihrer Engpässe.

Sie entdecken in Ihnen selbst, wie Sie das sogenannte Negative als
Wegweiser nutzen können.

Sie erkunden die liebevolle und fortwährende Anwesenheit
Ihres Inneren Begleiters,
seiner wohltuenden Hilfen
und verwandeln mit seiner Hilfe Ihr Leben zum Besten.

Das Erfüllende an der Märchentherapie ist:

Sie finden liebevolle Begleitung und Unterstützung
für Ihrer seelich-geistige Entfaltung,
Ihre Liebes-Beziehung,
Ihr erfülltes und erfolgreiches Leben im Alltag und Beruf
sowie Stärkung und Harmonisierung Ihrer Gesundheit
in Geist, Seele und Körper.

Falls Sie schon gleich Ihren Geschenk-Gutschein für das kostenlose
30- minütige Kennenlerngespräch zu meinen Märchen Therapie Diensten, den wohltuenden Märchen- und Licht-Veranstaltungen oder den Märchen- und Licht-Produkten für Ihr Leben in mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit einlösen möchten,
rufen Sie mich am besten sofort zur Terminabsprache an oder schicken mir eine E-Mail.
Telefon: 0511 – 853 453
Email: lebensglueck@web.de

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen
viele innigliche Begegnungen mit dem wichtigsten Menschen
den es gibt auf der Welt: mit Ihnen selbst.

Herzliche Märchen- und Licht-Grüße
schickt Ihnen

Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte  Märchen- und Licht-Therapeutin
Autorisierte Licht- und Lebenstrainerin, Coaching

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Hier gibt es den Märchentherapie-Kurs >>>>>>>>>>>>>>

Zum Bestellen klicken Sie einfach auf das Bild!

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Orientierung finden für den Lebensweg mit Märchentherapie

glueckliebefuelle

 

Orientierung finden Sie für Ihren Lebensweg am Besten in Ihnen selbst!

Zu sich selber finden, inneren Frieden finden, herausfinden, wo es im Leben lang gehen soll, diesen Wunsch haben viele Menschen. Doch wie finden wir den best möglichen, einfachen und kürzesten Weg?

Leider haben wir in der heutigen Zeit unzählige Möglichkeiten,
uns beeinflußen und ablenken zu lassen.
Zum Beispiel von Äußerem: Trends, Meinungen, etc
wie auch unseren Gedanken und Emotionen.

Doch irgendwann haben wir den Wunsch, ja die Sehnsucht:
„Da muß sich was ändern in meinem Leben.“

Nur was, wie und in welche Richtung?

orientierung

Was gibt uns Orientierung und wie finden wir sie?

Die äußeren Rahmenbedingungen lassen sich meistens nur schwer oder nur sehr langfristig ändern.

Doch wie können Sie Ihrer Sehnsucht nach Orientierung für Ihren Lebensweg, nach Ruhe, Frieden, Zuversicht, Glück vertauensvoll nachgehen?

Was führt Sie in kürzester Zeit in die Ruhe und hilft Ihnen, bei sich selber zu bleiben?

Wodurch finden Sie sofort Orientierung, mehr Freude, Gelassenheit und Beweglichkeit?

Wenn Sie den Mut haben, Schritt für Schritt zu entdecken, wie Sie wirklich sind, gibt es EINEN einfachen und direkten Weg, der Ihnen sofort Orientierung gibt:

Es ist der Weg zu Ihnen selbst.

Dieser Weg führt Sie zu Ihrem wahren, leuchtenden und stärkenden Wesenskern.

Hier entdecken Sie einen ruhenden Pol und finden das, was in Ihnen ist:
Orientierung, Freude, Kraft und Mut für den Lebensweg.

Vor allem dann, wenn Sie Ihre Probleme lösen wollen,
sich mehr Freiheit, Souveränität, neue Impulse und Orietierung im Alltag wünschen, finden Sie die besten Lösungen in Ihnen selbst.

Wenn wir unser Leben ändern wollen, gehen der Veränderung meistens leidvolle Erfahrungen voraus: zum Beispiel eine Trennung, negative Kindheiterlebnisse, eine Entwicklungskrise.

Doch wenn Sie wirklich Veränderung oder eine Neu-Orientierung in Ihrem Alltag und Beruf herbeiführen wollen, möchte ich Sie bestärken, es mit Hilfe der Inneren Gegenwart, Ihres inneren Wesenskernes zu tun. Diese Kraft fühlen Sie in dem tiefen Frieden Ihrer Seele. Hier finden Sie Ruhe und Frieden, Klarheit und Gelassenheit, Kraft für Ihre Wünsche, Ziele und Projekte. Das Besondere auf diesem zielorientierten, versöhnlichen und zukunftsweisenden Weg ist: Sie verwirklichen gleich Innerlich Ihre Erkenntnisse, Vorhaben und Wünsche!

Auf diesem wohltuenden Weg der Orientierung zu Ihnen selbst finden,
schöpfen und verwirklichen Sie:

* die Neuschöpfung Ihres Alltags und Berufes versöhnlich und zukunftsweisend
in nur 4 Tagen mit der Märchen- und Lichttherapie.

* gehen Sie das an und lösen Sie Ihre Probleme, was zur Zeit am meisten ansteht
bis hin zur Verwirklichung mit dem 7er Zyklus im Licht- und Lebens-Training mit Coaching.

* kommen Sie zur tiefen Ruhe, harmonisieren Sie Ihre Seele und Ihren Körper.
Dadurch finden Sie einfache Lösungen und Inspirationen in Ihnen selbst
während der 7 Lichtmassagen-Kur.

Wollen Sie jetzt Ihrer tiefen Sehnsucht nach Orientierung und Veränderung in Ihrem Leben nachgehen?

Wirklich?

Dann beginnen Sie gleich mit meinen 2 wertvollen Geschenken für Sie:

1. Den Gutschein
für das kostenfreie Beratungs-Gespräch.

Sie erleben in dem Gespräch sofort die wohltuende Wirkung der 7 Urbilder des Lebens und meiner Märchen- und Licht-Therapeutischen Dienste.

2. Finde Deine Innere Ruhe wieder,
sogar im Alltagsstress, nach einer Trennung
und zur Neuorientierung für Dein Leben!

Das kostenlose Erlebnis-Ebook zu den 7 Urbildern des Lebens

Sie möchten gleich anfangen und die Veränderung angehen,
nach der Sie sich schon lange sehnen?

Dann tragen Sie sich in das Adressfeld ein, klicken auf abschicken
und ich sende Ihnen umgehend meine 2 Geschenke:
das kostenlose Erlebnisbuch und den Gutschein
für das kostenfreie Beratungs-Gespräch zu.

Vielen Dank
und ich begleite Sie gerne
auf diesem erfüllenden Weg zu Ihnen selbst.

Friederike Schiebenhöfer

Autorisierte Märchentherapeutin
Autorisierte Licht- und Lebenstrainerin
Coaching, Lebensberatung

Mit diesem Kursus zur Märchentherapie finden Sie gleich Orientierung für Ihren erfüllten Lebensweg in Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit.

Klicken Sie zum Bestellen einfach auf das Bild:

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Gelassenheit und Freude findest Du in der Ruhe Deiner Selbst

Erfülltes Leben in Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit

Festliches Ambiente im Märchen- und Lichthaus Hannover

Gelassenheit und Freude sowie Ruhe finde in Dir selbst.

Es ist schon ein Wunder, wie sich die Gäste an dem Erlebniswochende, den festlichen Märchen- und Lichttagen 2016 in Hannover erholt haben.

Auch wenn es Einigen schwer fiel, sich die Zeit zu nehmen, aus der Familie oder der gewohnten Umgebung auszuklinken, wurden sie reichlich belohnt.

Doch lesen Sie selbst, wie sich die Wünsche einiger TeilnehmerInnen erfüllten.

Gelassenheit und Freude

Entspannende und erlebnisreiche Naturbetrachtungen am Nachmittag

„Ich habe mir an diesem Wochenende mehr Ruhe, Gelassenheit und Freude gewünscht. Im Park und in der Natur habe ich mich endlich mal wieder sehr wohl gefühlt. Sehr gut hat mir das Zwergenhäuschen bauen und die Naturbetrachtungen der Blumen am Märchen- und Lichthaus getan. Ich habe erlebt, wie wohl es mir tut, wenn ich achtsamer mit mir selber und der Umwelt umgehe. Jetzt ist es leiser und liebevoller in mir geworden.“
Erika aus Hameln

Gelassenheit und Freude

Seelisch-spirituelle Märchenbetrachtungen mit Karlheinz Schudt

„Meine Wünsche für  dieses Wochenende waren: Inspirationen und Offenbarungen auf das Wesentliche in meinem Leben. Sie sind erfüllt. Ganz besonders durch die lebendige Betrachtung des Märchens von der Weisen Frau. Mir wude mal wieder klar, dass das Märchen einen ganzen Lebensweg ausdrückt. Es ist voller Hilfen und Helfer. Jetzt fühle ich mich wieder ausgewogener. Dazu hat vor allem der gute zeitliche und inhaltliche Ablauf beigetragen.“
Knut aus Hannover

Gelassenheit und Freude

Entspannende und erlebnisreiche Naturbetrachtungen am Nachmittag

„Ich wünschte mir Sträkung des Inneren Lichtes, was dann Auswirkung auf das Märchenerzählen und Malen in meinem Alltag hat.
Durch den sehr ausgewogegenen, kreativen Ablauf der Aktivitäten und der Inhalte der Märchen- und Lichttage habe ich mich selber als sehr ausgewogen erlebt. Sehr gut gefiel mir der leichte und spielerische Wechsel zwischen Innen und Außen und dann wieder von Außen nach Innen zu gehen. Nun fühle ich mich gestärkt und freue mich auf die Leichtigkeit beim Erzählen und Malen.“
Gudrun aus Hannover

Gelassenheit und Freude


Künstlerisch darstellender Workshop: Gestalte Dein Inneres Kind

„Ich wünschte mir mehr Frieden und Klarheit. Durch den angenehmen Wechsel der Aktivitäten, vor allem endlich mal wieder kreativ etwas zu gestalten, hat mir mehr Inneren Frieden gebracht.
Nach den vielen Turbulenzen in der letzten Zeit fühle ich mich jetzt wieder zufrieden und in Harrmonie. Auch sehe ich klarer, was in meinem Alltag zu tun ist.“
Elisabeth aus Wien

„Ich hatte nur einen Wunsch: Urlaub zu machen und zu genießen, um wieder Abstand von meinem stressigen Alltag zu bekommen.
Jetzt fühle ich mich innerlich gestärkt. Sehr gut hat mir das Rausgehen in die Natur getan. Genossen habe ich die Zusammenarbeit des Teams Märchenhaft Leben und ihre jeweiligen Impulse und Stärken zu erleben.
Ganz wichtig für mich ist: Im nächsten Jahr, am 2. Wochenende im September, werde ich diesen Kurzurlaub wieder in Anspruch nehmen!“
Brigitte aus Hannover

Gelassenheit und Freude


Entspannender und erfüllender Märchen-Erzähl-Abend
mit NEUEN Märchen und Geschichten

„Da ich mir schon lange wünsche, selber Märchen zu erzählen, habe ich ganz besonders den Märchenabend mit den vielen neuen und selbstgeschriebenen Märchen genossen. Sehr lebendig und frei wurden sie erzählt. Das gab mir Kraft und Mut, mich gleich für die nächste Märchenerzähler-Schulung anzumelden!“
Christian aus Hemmingen

jeanbetrachtung

Anregende seelisch-spirituelle Erlebnis-Vorträge mit Jean Ringenwald

„Meine Wünsche waren zu entdecken:
Was ist das Jahresmotto?
Wie ist es für mich anwenden?
Wo ist mein bester Ansatz?
Durch die Erlebnis-Betrachtungen, in denen ich gleich das Gehörte für mich anwenden konnte, sind meine Wünsche erfüllt. Nun bin ich gespannt auf die nächsten 3 Wochen, wie es mich begleitet und mein Leben verwandelt. Falls ich Hilfe brauche, wende ich mich an Friederike. Mit dem Training und Coaching bleibe ich dran an meinen erfüllenden Erlebnissen!“
Jutta aus Walsrode

Übrigens: Gelassenheit, Freude und Orientierung sowie Ihren erfüllten Lebensweg finden Sie einfach, direkt und zukunftweisend in der tiefen Ruhe Ihrer Selbst. Mit Hilfe der wohltuenden, versöhnlichen, Selbstvertrauen stärkenden und ganzheitlichen Märchentherapie!

Reservieren Sie sich am besten schon gleich Ihre Teilnahme für die entspannenden, stärkenden und inspirierenden Märchen- und Lichttage 2017! Am 2. Wochenenden im September sammeln Sie Ihre Kräfte nach dem Sommer und begeistern sich für Ihre Vorhaben im Herbst! Vom 8. September 20h bis 10. September 2017, 14h

Friederike Schiebenhöfer

Autorisierte Märchentherapeutin

Mit dem Erlebnisordner ERFÜLLTES LEBEN können Sie gleich beginnen, in mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit Ihren Alltag und Beruf zu gestalten! Zum Bestellen klicken Sie einfach auf das untere Bild:

Erfülltes Leben für mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit

 

Das Selbstwertgefuehl staerken mit Märchen

Das Selbstwertgefuehl staerken mit Märchen

Das Selbstwertgefuehl staerken gibt mehr Selbstvertrauen. Danach sehnen wir uns, wenn wir uns unglücklich fühlen, niedergeschlagen sind, Enttäuschungen erleben und das Vertrauen in uns selber verloren haben. Da wäre es gut, diese Stimmungen und Erlebnisse zu nutzen, um inne zu halten. So kommen wir wieder zur Ruhe, können das Selbstwertgefühl stärken und in uns selber entdecken:

Sei Du selbst.
Lebe Dich,  so wie Du wirklich bist.
Finde in der Tiefe Deines Wesens Dein Lebensglück.

Das Selbstwertgefuehl staerken gibt mehr Selbstvertrauen.

Doch schnell legt der Verstand sein Veto ein und meint vorgeben zu müssen, was das beste für uns ist, wie und mit welchen Methoden wir das Selbstwertgefühl stärken und unser Selbstvertrauen wiederfinden.

Doch weiß der Verstand wirklich die besten Lösungen für unsere Probleme?
Kommen wir mit unserem gewohnten Denken der Verwirklichung unserer tiefen Wünsche und Sehnsüchte näher?
Weiß er, was gut ist für unser Herz, unsere Gefühle und unsere Seele, uns geborgen und geliebt zu fühlen?

Wohl kaum.

Doch wie können Sie in schweren Zeiten, wo die Probleme wie ein schwerer Rucksack auf Ihren Schultern drücken, herausfinden, was Ihnen Ihre Zuversicht, Ihr Lebensglück und Selbstvertrauen wieder zurück gibt? Ja, was ist Ihre beste Art, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken?

Da gibt es eine wunderbare Hilfe, die Ihr Herz und Ihre Seele gleichermaßen berühren, beflügeln  und stärken.

Erraten Sie schon, was es ist?

Ja, genau, es ist das Märchen!

So können besonders wir Erwachsenen aus den Märchen viele wertvolle, das Leben innerlich und äußerlich bereichernde Hilfen schöpfen:
– es spricht einfühlsam das Herz an,
– durch das Märchen fühlt sich jeder geborgen und geliebt,
– es bringt Erholung, Entspannung und neue Kräfte,
– es schafft Freude und Mut,
– es ermöglicht ungewöhnliche und wundervolle Lösungen im Alltag
– und schließlich führt es zum Höchsten Ziel des Lebens:
sich königlich, glücklich und geliebt zu fühlen.

Um gleich die beflügelnde Wirkung der Märchen für Ihr Lebensglück zu entdecken und wie es Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken, lade ich Sie ein, den Anfang dieses Märchens der Brüder Grimm (Ausgabe 1857) zu lesen.

Der Froschkönig oder der eiserne Heinrich

In den alten Zeiten, wo das Wünschen noch geholfen hat, lebte ein König, dessen Töchter waren alle schön, aber die jüngste war so schön, daß die Sonne selber, die doch so vieles gesehen hat, sich verwunderte, sooft sie ihr ins Gesicht schien.
Nahe bei dem Schlosse des Königs lag ein großer dunkler Wald, und in dem Walde unter einer alten Linde war ein Brunnen; wenn nun der Tag recht heiß war, so ging das Königskind hinaus in den Wald und setzte sich an den Rand des kühlen Brunnens; und wenn sie Langeweile hatte, so nahm sie eine goldene Kugel, warf sie in die Höhe und fing sie wieder; und das war ihr liebstes Spielwerk.

Sehnen Sie sich auch nach so einem märchenhaft schönen und königlichen Ursprung für Ihr Leben?

Möchten Sie sich wie ein viel geliebtes Königskind fühlen?

Wünschen Sie sich Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken und dabei Ihr erfüllendes Lebensziel zu erschauen?

Wie Sie diese hohen Qualitäten in Ihnen selber in Entspannung und Vertrauen mit Hilfe der 7 Urbilder des Märchens und der Märchentherapie entdecken, erleben Sie hier auf meiner Seite: http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/therapieangebot/

Um gleich die wohltuende Wirkung der Märchentherapie zu erkunden und wie Sie damit Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken sowie Ihren momentanen Engpass lösen, erleben Sie in dem 30- minütigen kostenfreien Beratungs-Gespräch.

friederike

Zur Terminreservierung rufen Sie mich am besten gleich an.
Telefon: 0511 – 853 453

Es freut sich auf Sie und wünscht Ihnen von Herzen mit Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen Ihren einzigartigen Lebenweg zu erkunden und zu verwirklichen

Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte  Märchen- und Licht-Therapeutin
Autorisierte Licht- und Lebenstrainerin, Coaching, Lebensberatung

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Ordnung schaffen im Leben mit dem Licht- und Lebens- Training

Ordnung ist das halbe Leben,
so heißt es in einem Sprichwort.

Ordnung schaffen im Leben stärkt die Lebensfreude

Ordnung wollte auch die Frau in ihrem Leben schaffen, die neulich zu mir ins Märchen- und Licht- Haus kam. Sie war ganz verzweifelt, erschöpft und hatte Angst vor der Zukunft.

Ich führte sie in die Ruhe und Entspannung. Dabei erzählte ich den königlichen Ursprung aus dem Märchen Die goldene Kugel.

So konnte sich mein Gast immer mehr entspannen. Vollkommen frei, gelöst und in tiefer Ruhe nahm er seine eigenen, inneren Märchenbilder wahr.

Ganz besonders berührte sie, in welcher Geborgenheit das königliche Kind aufwuchs. Das stärkte ihr Vertrauen, wie sie aus den momentanen Schwierigkeiten herauskommen und wieder Ordnung in ihr Leben bringen konnte.

In der anschließenden Bedarfs-Analys klärte sie mit meiner zielorientierten Hilfe, was zurzeit wirklich ihr größter Bedarf in ihrem Leben und in ihrer Seele ist.

Sie empfand ihr äußeres Leben als Chaos, Stress und Überforderung: Kinder, Partner, Arbeit und Haushalt forderten ihre ganze Kraft.

Ihr großer Bedarf im Inneren war:

Ruhe und Ordnung zu schaffen.

Ich führte sie dann mit Hilfe einer Bilderreise zu ihrem inneren Lieblingsplatz. Dort erlebte sie auf das Schönste den Kontakt, die Verbindung zu ihrer Herzenssonne, der Inneren Gegenwart. Mit dieser wohltuenden Licht- und Liebeskraft verwandelte sie gleich innerlich, schon jetzt in dem Gefühl der Geborgenheit und der Inneren Ordnung zu leben.

Nach der Bedarfs-Analyse fühlte sie sich erleichtert, wieder an die licht- und liebevolle Kraft des Höheren Selbstes erinnert und auch wieder mehr bei sich selber angekommen.

Mit der Märchentherapie und dem 7-maligen Licht- und Lebens-Trainings-Zyklus entdeckte, erkannte und lernte sie:

„Die neu geschaffene Ordnung fühlt sich warm, weich und schön an.

Für mich ist zu lernen, in meinem Gefühl und in meiner Zeit zu handeln. Dann höre ich meine Innere Stimme, die ich sonst unterdrücke. Das führt mich zur Unruhe und bringt alles in Unordnung.“

Ihre Erkenntnis zum Abschluss des Licht- und Lebens-Trainings war:

„Es gibt eine Innere Ordnung, gegen die ich mich nicht stellen sollte, weil ich angeblich immer alles besser weiß.“

Nun begegnete mir eine fröhliche, kraftvolle und selbstbewusste Frau, die sich in ihrem Alltag, in dem sich äußerlich nichts geändert hat, regelmäßig Zeit für sich selbst nimmt und ihr Leben von Innen her mit Hilfe des Höheren Selbst zum besten von sich selber und ihrer Familie ordnet.

Da fühlte sie sich wieder voller Freude, Kraft und Zuversicht! Ihr Vertrauen war gestärkt, weiterhin in Ruhe, mit Freude und Sanftmut Ordnung in ihr Leben zu bringen!

Dafür wünsche ich ihr weiterhin viel Erfolg!

* * * * * *

Wenn auch Sie gleich damit beginnen wollen, Ihre ureigene Ordnung wieder zu finden, um besser mit Leistungsdruck, Stress und Überforderung umzugehen, ist mein Märchen Therapie – Angebot für Sie:

In einer ¾ Stunde erkunden Sie, was zurzeit Ihr größter Bedarf in Ihrem äußeren und inneren Leben ist, wonach Sie sich von ganzem Herzen sehnen,

Daraufhin empfehle ich Ihnen, was für Ihren momentanen Bedarf meine effektivste märchentherapeutische Hilfe für Sie ist.

Gleich im Anschluß trainieren und verwirklichen Sie sofort innerlich Ihre Erkenntnisse. Durch das Coaching stärken Sie Ihr Vertrauen, gleich anzuwenden, was Sie wirklich im Alltag und Beruf ändern wollen.

Zur Termin-Reservierung rufen Sie mich am besten gleich an:
Telefon 0511 – 853453
Handy   0173 – 3006266

Falls Sie nicht in Hannover oder Umgebung wohnen ist das Training und Coaching am Telefon oder Skype genauso effizient.

Da mir sehr am Herzen liegt, dass Sie mit meiner Hilfe doppelt so effektive Unterstützung für Ihre Ordnung finden wie mit herkömmlichen Methoden, bezahlen Sie für Ihre Bedarfs-Analyse 30 % weniger.

telefonieren

Herzliche Grüße und es freut sich, Sie kennenzulernen

Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin
Autorisierte Licht- und Lebens-Trainerin, Coaching, sprituelle Lebensbegleitung

Durch Training hast Du alles gelernt

Durch Training
hast Du alles gelernt,
was Du für Dein Leben brauchst.

Du hast alles in Dir,
die Möglichkeiten
wie die Hindernisse.

Nutze stets beides.

© Jean Ringenwald

Zitat aus
Die Heilkraft der 7 Urbilder des Märchens (Lernprogramm und E-Mail-Kurs)

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Spirituelle Lebensberatung und Märchentherapie

 

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Mit der Spirituellen Lebensberatung und der Märchentherapie

finden Sie wieder zu neuer Kraft, Mut und Freude,

sowie einfache und zielorientierte Lösungen für Ihren Lebensweg.

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Spirituelle Lebensberatung und Märchentherapie

Spirituelle Lebensberatung und Märchentherapie

 

 

Sicherlich haben Sie bisher viel leidvolles erlebt, doch mit der Spirituellen Lebensberatung und der Märchentherapie versöhnen Sie sich mit Ihrem ganzen Leben.

Die einzelnen Erlebnisse werden sich wie Mosaiksteine in Ihr einzigartiges Lebensmosaik zusammenfügen.

Wie hilft Ihnen die Spirituelle Lebensberatung und Märchentherapie
Ihre Sinn- oder auch Lebenskrise zu meistern?

In der tiefen Ruhe Ihres Herzens
kommen Sie in Kontakt mit Ihrer Inneren Lebenskraft,

schöpfen aus IHR tiefes Glück, Liebe und Geborgenheit
Erfolg und Gesundheit in Körper und Seele.

Auf diesem sanften, heilenden und spirituellen Weg, der lebensbejahend und zukunftsorientiert ist, begleiten Sie die 7 Ur-Bilder des Lebens. Die 7 Ur-Bilder beschreiben vollkommen freilassend die Gedanken, Gefühle und Taten, die sich in jedem Menschen vollziehen.

Mit Hilfe der Inneren Gegenwart erkunden Sie Ihren Ursprung, Sinn und das hohe, erfüllende und beglückende Ziel Ihres Lebens.

Sie stärken das Selbstvertrauen, das Ur- Vertrauen, Ihr Selbstwertgefühl.

Sie lösen Ihren momentan größten Engpass und begegnen Ihrem weisen und liebevollen Helfer.

So verwandeln Sie Ihre Lebenskrise in die großartige Chance Ihres Lebens!

http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/therapie/

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Für Sie zum Kennenlernen
der Spirituellen Lebensberatung
und Märchentherapie:

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Die Heilkraft der 7 Urbilder des Märchens (Lernprogramm und E-Mail-Kurs)
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=63&ref=5

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Spirituelle Lebensberatung mit Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin
Autorisierte Licht- und Lebens- Trainerin
Bei Interesse: 30- minütiges Gespräch mit sofortigen Nutzen.
Telefon 0511 – 853 453

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