Spielen schenkt Lebensfreude und Entspannung!

Spielen schenkt Lebensfreude und Entspannung!

Spielen schenkt Lebensfreude und Entspannung!

Spielen in Lebensfreude und Ruhe, Entspannung und Konzentration für unsere Projekte im Herbst! Danach sehnten sich die TeilnehmerInnen und wir während der festlichen Märchen- und Lichttage 2017 in Hannover.

Außerdem wünschten sich die Gäste: Mal was ganz anderes als im Alltag zu machen. Sie wollten Lebensfreude sammeln, singen, spielen und die Natur erleben.

Diese Wünsche wurden erfüllt!

Dabei erkundeten wir gemeinsam an diesem Wochenende fröhlich, besinnlich und entspannend das licht- und liebevolle Wahre Wesen in uns selbst.

Das Märchen von dem Wunderstein begleitete uns. In einer gemeinsamen intuitiven Denktwerkstatt hatte ich es mit meinen KollegInnen im Berufstreffen letzten Herbst geschöpft. Die lebendige Märchen-Betrachtung mit Karlheinz Schudt brachte uns immer wieder zum Lachen! So lockerten wir das Zwerchfell und genossen unsere Lebensfreude!

Spielen schenkt Lebensfreude und Entspannung!

Mit  Christine Winkel  gestalteten wir künstlerisch und kreativ. Sie gab uns viele praktische Tipps für Zuhause mit auf den Weg.

Zutiefst erfüllte uns die Betrachtung des Wahren Wesen mit Jean Ringenwald.
Dabei erkundete jeder die einmalige Kraft und die individuelle „Arbeit“ der Ur-Kraft für den eigenen Lebensweg, die Selbstfindung und Selbstverwirklichung.

Dann kam das Beste und wir stärkten unsere Lebensfreude in der Pause mit Kaffee und Tee!!!!

In dem anschließenden seelisch-geistigen Training mit Monika Zehentmeier
wurde vertieft und verinnerlicht, was jeder errungen hatte.

Uns begleitete an den festlichen Tagen immer wieder der schriftliche Kurs ERFÜLLTES LEBEN . Nach Bedarf und Herzens-Wunsch kann damit anschließend jeder zu Hause vorgehen. Die Geschichten aus dem Kurs, die Texte und Betrachtungen sprechen alle Ebenen an: das Herz, die Intuition, die Inspiration und den Alltag.

In der Natur erkundeten wir den Humus der Erde mit Andrea Seer. In uns selber ist der Geist, den wir auf dem tiefen Grund der Seele finden, der Humus unseres Lebens.

Durch das Tönen, Tanzen, Spielen und dem selbstgestalteten Glücks-Büchlein im Wohlfühlparcours mit Friederike Schiebenhöfer schwangen alle Glieder in Glück und Lebensfreude!

* * * * * * *

Der großartige, innere Impuls „Märchenhaft leben“ hilft uns Menschen, wie jeder nach seiner Art märchenhaft leben kann, was dran ist zu vertiefen, auszuarbeiten und zu realisieren in seinem Leben.

Im Team an den festlichen Märchen- und Lichttagen machen wir es besonders gern! Als Märchentherapeutin stärke ich den Einzelnen, sich das rauszunehmen für den eigenen Weg, was ihn zu sich selbst und zu dem Wahren Wesen führt!

Spielen schenkt Lebensfreude und Entspannung!

Übrigens: 2018 finden die festlichen Märchen- und Lichttage vom 7. bis 9. September in Hannover statt. Am Besten reservieren Sie sich schon jetzt dieses Wochenende!

Tschüß und viel Freude beim Spielen und der Selbstverwirklichung Ihres Wahren Selbstes wünscht Ihnen

Friederike Schiebenhöfer

In diesem Erlebnisbuch finden Sie tägliche Anregungungen, Ihr Leben glücklicher, liebevoller, erfolgreicher und gesünder zu gestalten.

Für weitere Infos und zum Bestellen klicken Sie einfach auf das Foto:

Spielen im Leben schenkt ein erfülltes Leben!

Tanzen wie ein Narr macht Schwächen zu Stärken!

Tanzen wie ein Narr macht Schwächen zu Stärken!

Tanzen wie ein Narr macht Schwächen zu Stärken!

Erlebnistag mit Harlekin, dem fröhlichen Narren macht Ihre Schwächen zu Stärken!

Wissen Sie, was mich immer wieder an Harlekin, dem fröhlichen Narren so begeistert?

Er nimmt das Leben so wie es ist,
bewahrt sich sein kindliches Gemüt,
sucht spielerisch nach Lösungen bei Problemen,
hat direkten Kontakt zu seinem Herzen
und tut was zu tun ist, mit Lächeln im Gesicht!

Das ist doch ein optimales Lebenskonzept, von dem wir lernen können, oder?

Gerade im Februar, wenn der Fühling noch in weiter Ferne liegt, die Natur im Winterschlaf ruht, tut es besonders gut, sich mit Harlekins Lebensfeuer spielerisch und fröhlich zu erwärmen und zu tanzen.

Das Gute daran ist:
Jeder von uns trägt in seinem Herzen auch diese Narrenqualitäten. Haben wir Kontakt zu unserem kindlich närrischen Gemüt, können wir mit Schwierigkeiten und Problemen im Alltag und Beruf leichter umgehen, ja sie sogar am Schopfe packen und damit tanzen! Dann ist gleich die Lebensfreude und auch das Selbstvertrauen wieder da!

Nun lade ich Sie ein, sich einen ganzen Tag Zeit zu nehmen, um den Narren in Ihrem Herzen zu entdecken, zu stärken, zu tanzen und Ihr kindliches Gemüt damit zu erfreuen.

An diesem Erlebnistag, an dem Sie Ihre Lebensfreude stärken,
begleiten Sie Harlekins Lebenshilfen, Geschichten und Weisheiten.

Angeleitete Bilderreisen aus der Märchentherapie, Licht- und Lebens-Training, Tönen und Bewegen Ihrer Narrenqualitäten lassen Sie freundlicher mit Ihnen selber umgehen. Wie ein Narr tanzen Sie mit Ihren Schwächen und verwandeln sie in Stärken für Ihr Ziele!

Wann: Donnerstag 23. Februar oder Samstag, 25. Februar
von 10 – 18 Uhr

Ihr Beitrag: 140,- Euro
inklusive Harlekin-Geschichten, Texten, Liedern
und einer Coachingstunde nach 3 Wochen

Der Link für Ihre Anmeldung:
http://maerchen-netzwerk.de/erlebnistaghannover/

Freuen Sie sich auf einen Tag der Entschleunigung,
der kindlichen Freude, tanzen und der Entdeckung des Narren in Ihrem Herzen 🙂

Ich freue mich auch Sie!

Herzliche Grüße
Friederike Schiebenhöfer

Besucherzaehler

Übrigens:
Hier können Sie Harlekin schon gleich kennenlernen:

Zum Verschenken, Trösten und Schmunzeln
Herzenstropfen für die Seelenfreude
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=26&ref=5

Hörbuch-CD: Lächle mit Harlekin über Deine Ticks
Mit diesen närrischen und tierischen Weisheits-Geschichten
erleben Sie einen einfachen, aber überaus wirkungsvollen Spiegel,
der Sie über Ihre eigenen Schwächen schmunzeln lässt.
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=77&ref=5

 

7 einfache Entspannungstipps für Ihr Lebensglück

Entspannungstipps

7 einfache Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück!

Die meisten Gäste, die zu der effektiven Märchentherapie kommen, haben einen großen Wunsch: Sie möchten Entspannung lernen und Entschleunigen, um Stress ab zu bauen. Sie sehnen sich danach, statt Unzufriedenheit, Unglücklich sein, Druck und Überforderung wieder zur Ruhe zu kommen und Inneren Frieden zu fühlen.

Die Stressbelastung, der Zeit- wie auch der Arbeitsdruck haben zugenommen. Da kommen die Wünsche nach Entspannung lernen auf, denn Stress bedeutet immer auch Anspannung. Ich stelle mir den Stress so vor: da engt mich etwas ein. Dadurch fühle ich mich in meiner Freiheit beraubt, kann meiner Kreativität keinen Raum und keinen Ausdruck geben.

Sicherlich haben Sie ein anderes Bild dafür, um zur Ruhe und Entspannung im Alltag und Beruf zu gelangen. Das ist wirklich spannend, denn so unterschiedlich wie wir Menschen sind, hat auch jeder seine ureigene Art und Weise, sich zu entspannen, ja auch Entspannung zu lernen.Was für mich entspannend und beruhigend ist, muss es für Sie noch lange nicht sein.

Daher habe ich im Folgenden 7 allgemeine und einfache Entspannungstipps zusammengestellt, mit denen Sie wieder zu sich selber finden und gleich ausprobieren können, was Ihnen entspricht.

Entspannung lernen heißt: den Kopf wieder frei zu bekommen, um sich frei, glücklich und zufrieden zu fühlen.

Jeder Anregung meiner Entspannungstipps folgt ein konkreter Umsetzungs-Tipp, der die praktische Durchführung erleichtern soll.

Alle vorgestellten 7 einfachen Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück. Sie lassen sich einfach in den Alltag integrieren, ohne dass Sie hierfür besondere oder teure Hilfsmittel benötigen.

1. Entspannungstipp: Komme zur Ruhe, besinne Dich
Halte einen Moment inne. Schaue Dich in Deiner Umgebung nach einem Bild oder Foto um, was für Dich Ruhe ausstrahlt.
Dann lasse Deinen Blick sich darauf ausruhen und entdecke:
Was siehst Du alles darauf?
Was spricht Dich an?
Genieße einen Moment diese Stimmung und nehme wahr, wie Du ruhiger wirst.

2. Entspannungstipp: Gönne Dir Zeit für Deine Zufriedenheit
Zünde Dir am Feierabend eine Kerze an.
Betrachte sie.
Beobachte, wie sie brennt.
In dem Moment wo Du eine Kerze angezündet hast, hast Du einen schönen Ruhepol.
Wie Du diese Ruhe noch vertiefen kannst, ja sogar Dein Glück und Zufriedenheit dadurch stärkst, erfährst Du in meinem kostenlosen Beratungsgespräch, Tel. 0511 – 853 453.

3. Entspannungstipp: Lese wohltuende, Dich beglückende und erhebende Texte
Wähle aus, was Dein Herz und Deine Seele erfreut.
Märchen stärken Dein Vertrauen, dass alles gut wird in Deinem Leben.
Meditative Texte mit ihren einfachen Worten und Aussagen verbinden Dich wieder mit Deiner Inneren Gegenwart, die Du in der Ruhe und dem Frieden Deines Herzens spürst.

4. Entspannungstipp: Richte Dir regelmäßige Zeiten für einen Spaziergang in der Natur ein.
Es ist immer wieder beeindruckend, wie großartig die Natur uns beschenkt, indem sie einfach so ist wie sie ist. Der Himmel über Deinem Kopfe mit seiner Weite, die Erde unter Deinen Füßen mit ihrer tragenden Kraft, die unglaubliche Ruhe, die ein alter Baum ausstrahlt, die Schönheit einer blühenden Blume, das Licht der Sonne, der erfrischende Wind.
Alles in der Natur hilft Dir,  Dich selber zu fühlen, den Kopf frei zu bekommen und Dich in Deiner Ganzheit wahrzunehmen.

5. Entspannungstipp:  Sei kreativ
Singst und tanzt Du gerne?
Malst oder schreibst Du gerne?
Dann tue es am besten gleich. Erfülle Dir diese Wünsche. Du kennst bestimmt Lieder auswendig – singe sie einfach so.
Hast Du eine Liebingsmusik oder einen Lieblingssender im Radio? Schwing Dein Tanzbein und tanze, einfach so.
Wenn Du gerne malst oder auch schreibst, tue es gleich. Auf den Zettel, mit dem Stift, den Du jetzt gerade bei Dir hast.
Wenn Du es tust, wird es Dich tief befriedigen und erfüllen. Ist da eine Hürde ist, erinnere Dich, wie Du es als Kind einfach gemacht hast oder bitte um meine Hilfe.

6. Entspannungstipp: Lebe im Augenblick
Wann ist der Augenblick? Jetzt, so wie es die 1. Strophe meines Lied beschreibt:

Genieß` den Augenblick,
der der Schönste für Dich ist.
Genieß` den Augenblick,
Dein Glück vollkommen ist.

© Friederike Schiebenhöfer

7. Entspannungstipp: Fühle Dich EINS
Beobachte Dich in Deinem Alltag und Beruf:
Wann fühlst Du Dich EINS mit Dir?
Wie meisterst Du Dein Leben, wenn Du Dich EINS fühlst?

Sich EINS fühlen heißt:
Geist, Körper und Seele schwingen in Einklang und Harmonie.
Die guten und die schlechten Seiten,
die Freude und das Leid,
die Stärken und die Schwächen,
die Innen- und die Außenwelt.

* * * * * * *

Möchen Sie die 7 einfachen Entspannungs-Tipps
vertiefen und dadurch herausfinden,
was Ihre ureigene und beste Art der Entspannung ist?

Oder sehnen Sie sich danach, in tiefer Entspannung
mit Hilfe der effektiven Märchentherapie
Ihr Ur-Vertrauen zu stärken,
Ihr einzigartiges Lebensziel und erfüllenden Lebensweg
zu erkunden und gleich Innerlich zu verwirklichen?

Nutzen Sie dafür am besten mein kostenloses 30- minütige Beratungs-Gespräch.
Sie lernen dann gleich die wohltuende und tief entspannende Wirkung der Märchentherapie für Ihren momentanen Bedarf kennen!
Außerdem kann ich Ihnen dann noch weitere Entspannungs- Tipps geben.

Telefon: 0511 – 843 453 E-Mail: lebensglueck@web.de

Telefonzeiten: Montag bis Freitag 11.30 – 12.00 Uhr, 17.30 – 18.30 Uhr

Ich freue mich auf Sie! Herzliche Grüße Friederike Schiebenhöfer

In Gemeinschaft glücklich leben stärkt die Lebensfreude

In Gemeinschaft

In Gemeinschaft glücklich leben stärkt die Lebensfreude!

Da es Freude macht, sich gegenseitig zu helfen, gemeinsam zu singen wie auch schöne Kultur zu erleben, habe ich diese Wünsche und neuen Ideen für den Herbst.

In Gemeinschaft glücklich leben

In Gemeinschaft sich gegenseitig zu helfen trägt zum guten Gelingen der wohltuenden Veranstaltungen im Märchen- und Lichthaus bei. Kommen Sie einfach mal vorbei und besprechen mit mir, was Sie für Hilfen geben können und welche Hilfen ich brauche.

Wann:  immer mittwochs vor der Sternstunde um 18 Uhr oder zu einem Termin Ihrer Wahl.

Sie ereichen mich am Besten: Telefon: 0511 – 853 453
vormittags:  12 – 13 Uhr abends: 20 – 21 Uhr

Falls Sie mich nicht erreichen, teilen Sie mir einfach Ihre beste Rückrufzeit auf dem AB oder per E-Mail an lebensglueck@web.de mit.

In Gemeinschaft glücklich leben

Nun freue ich mich, Sie zu diesen 2 Kultur-Kreisen einzuladen, denn in Gemeinschaft etwas Schönes zu erleben macht mehr Spaß!

1. Singen und bewegen Sie sich gerne, einfach so, ohne Stress?
Dann lade ich Sie herzlich ein, beim 1. Singkreis-Treffen dabei zu sein. Wir singen Volkslieder, passend zum Herbstbeginn und meine sehr einfachen Lieder, die Ihr Herz erfreuen! Mit den einfachen Tänzen steigern Sie Ihre Leichtigkeit und Beweglichkeit. Übrigens: meine Lieder sind so einfach zu erlernen, dass Sie sie mit Freude auch zu Hause alleine singen können!

Wann: Freitag, den 14. Oktober, 25. November, 16. Dezember jeweils um 18 Uhr
Ihr Beitrag: 7,- Euro

2. Gemeinsames erleben und genießen von Gutem und Schönem in Gemeinschaft!
In unserer Stadt gibt es wunderbare kulturelle Veranstaltungen. Da es mehr Freude macht, sie gemeinsam zu erleben, lade ich Sie zu dem neuen Kulturkreis im Märchen- und Lichthaus ein. Diese Veranstaltungen möchte ich gerne mit Ihnen gemeinsam erleben:

1. Orgel im Getümmel, 
mit dem Organisten Martin Schmeding in der renovierten Stiftskirche, Kloster Loccum
am Sonntag, den 16.10.2016 um 17:30 Uhr.

2. Mozarts Requiem
Es singt das Junge Vokalensemble Hannover mit der Neuen Philharmonie Hamburg.
Sonntag, 27.11.16, 17 Uhr im Beethovensaal des Hannoverschen Congress Centrums.

Ich freue mich, mit Ihnen in Gemeinschaft das kulturelle Leben im Märchen- und Lichthaus wie auch in unserer Stadt zu stärken!

Übrigens: Sehnen Sie sich danach Ihren eigenen Impuls, Ihr bestes Können und Ihre Fähigkeiten zu erkunden, zu stärken und zu verwirklichen? Wie die Märchentherapie, die Impulssitzungen, das Training und Coaching zielorientiert begleitet, erfahren Sie hier: http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/therapieangebot/

Es grüßt Sie herzlich mit dem Jahresmotto 2016
Friederike Schiebenhöfer Telefon 0511 – 853 453

„Lebe einfach und natürlich,
denn Dein Leben, so wie es ist,
bietet Dir alles,
was Du brauchst auf Deinem Weg.“

Besucherzaehler

Ruhe und Selbstvertrauen mit der Märchentherapie

Ruhe und Selbstvertrauen

 

Ruhe und Selbstvertrauen, ja sogar tiefe Entspannung, Zuversicht und Glück kehrten nach dieser Märchentherapie-Klärung zurück. Wie sich Schmerzen, Unzufriedenheit und Zukunftsängste in Weichheit, Sanftmut und Zärtlichkeit verwandeln, entdecken Sie in diesem Blogartikel.

„Komme zur Ruhe,
besinne Dich.

Fühle den Frieden
und das stille Glück in Dir.

Komme zur Ruhe,
besinne Dich.“

© Friederike Schiebenhöfer

Neulich kam eine Frau mittleren Alters zu mir ins Märchen- und Licht-Haus. Sie sehnte sich nach Ruhe und Selbstvertrauen. Sie war in großer Not: Knochenschmerzen plagten sie. Unzufriedenheit mit der Familie, unausgefüllt fühlte sie sich von ihrem Alltag. Noch dazu plagten sie große Zukunftsängste und raubten ihre Lebensfreude. Sie fühlte sich von Kopf bis Fuß verspannt, wollte Entspannung lernen und das Vertrauen stärken.

Da sie mir gleich zu Beginn erzählte, das Singen ihr Glück stärkt, sangen wir gemeinsam mein Lied:

„Komme zur Ruhe,
besinne Dich.

Fühle den Frieden
und das stille Glück in Dir.

Komme zur Ruhe,
besinne Dich.“

Ruhe, Entspannung und Vertrauen stärkte das Singen sofort!
Schon fühlte mein Gast fühlte sich ruhiger. Es keimte auch wieder Zuversicht und Selbstvertrauen auf.

Dann führte ich die Frau mit dem Visualisieren des Inneren Lichtes noch tiefer in die Ruhe und Vertrauen. Sie fühlte Frieden und Harmonie in ihrer Seele und ihrem Körper. Die Schmerzen ließen nach. Schließlich spürte sie auch die Anwesenheit der Inneren Gegenwart. Sie nahm sie in dieser Märchentherapie-Sitzung als wohltuende Liebesenergie wahr.

In der anschließenden Klärung mit Hilfe der Märchen Therapie löste sie ihr momentan größtes negatives Denk- und Fühlmuster.

Sie erkannte, dass ihr fortwährendes Jammern und Klagen die Ursache für ihre Schmerzen, ihre Unzufriedenheit und stetige Wut waren. Sie erkannte auch, dass sie dadurch den Liebesfluss zu sich selber und zu ihrem Leben unterband.

Das entsprechend neue und positive Denk- und Fühlmuster waren:
Weichheit, Sanftmut und Zärtlichkeit zu fühlen.

In der 1. der anschließenden 7 Trainings- und Coaching-Stunden, vertiefte sich diese wohltuende Erkenntnis bis in ihr Herz und ihre Seele hinein. Auch dem Körper und der Gesundheit tat die Ruhe und Selbstvertrauen wohl. Zunehmend entspannte sich mein Gast. Schließlich fühlte sie sich sogar schmerzfrei und wieder in tiefem Frieden mit sich selber. Lange Zeit saß sie einfach glücklich und zufrieden neben mir. Sie genoss die wohltuende Ruhe und Vertrauen, die Stille und Zufriedenheit. So kehrte auch das Vertrauen in ihre Fähigkeiten und ihren Lebensweg zurück.

Zum Erkunden, Vertiefen und Stärken ihrer Begabungen und ihrer Fähigkeiten empfahl ich meinem Gast die Impulssitzungen.

weisheitliebefuelleSehnen Sie sich nach mehr Weisheit, Liebe und Fülle in Ihrem Leben? In diesem Begleitbuch entdecken Sie Ihren einfachen, natürlichen und effizienten Weg zu mehr:
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in Leib und Seele.

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Rendezvous mit Ihnen selbst im neuen Märchen- und Lichtkreis

rendezvous

Rendezvous mit Ihnen selbst im neuen Märchen- und Lichtkreis.

Ziel ist es, die 1000 Anforderungen des Alltags und Berufes in mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen zu meistern.

Dabei entdecken und erleben Sie die harmonsierende Wirkung der 4 Elemente und der 7 Ur-Bilder des Märchens. Sie wenden sie gleich an und fühlen sich dadurch entspannter, freudiger und zufriedener.

Geehrter Mit-Mensch,
ich lade Sie herzlich ein zum Rendezvous mit Ihnen selbst
und zum Kennenlernen
der Märchen- und Lichtkreis-Jahresgruppe!

Gerade dann,

*wenn Sie sich nach mehr Ruhe
und weniger Stress im Alltag sehnen,

* Ihrer Seele und Ihrem Herzen regelmäßig
lichtvolle und stärkende Nahrung schenken möchten,

* sich selbst und das Wunder Ihres Lebens
in seinen Höhen und Tiefen entdecken wollen,

sind Sie herzlich zu der Jahresgruppe
und dem Märchen- und Licht-Kreis eingeladen!

Was haben Sie von diesem Rendezvous mit Ihnen selbst?

In diesen Treffen und dem Rendezvous mit Ihnen selbst

lernen Sie sich zu entspannen mit Poesie,
dem Märchen und der anschließenden Betrachtung.

Sie erholen sich mit Singen, Tanz, Einkehr und Bilderreisen.

Im kreativen Ausdruck nehmen Sie Ihre Erkenntnisse
mit nach Hause und haben dadurch eine Erinnerungsstütze im Alltag.

So werden Sie immer mehr in Freude und Kraft Ihr Leben sich entfalten lassen.

Was ist das Ziel der Märchen- und Lichtkreis-Jahresgruppe? die Heilkraft der 7 Urbilder

Dieser Kreis ist nicht dazu da, um über das Leben und seine Tücken zu diskutieren,

Vielmehr geht es um das respektvolle Entdecken
der eigenen Wesensart und die des Mit-Menschen.

Durch die regelmäßigen Teilnahme bekommen Sie Beistand und Hilfen,
sich selber besser kennen zu lernen,
stärken Ihr Selbstvertrauen, schöpfen neue Ideen und Lösungen zur besseren Meisteurng des Alltags und Berufes,
finden Hilfen, Ihr Leben zufriedener und liebevoller anzugehen,
entdecken Ihre Fähigkeiten und Begabungen.

Was gibt es Besseres und Schöneres,
als es im Kreise von Gleichgesinnten zu erleben?

Durch den Märchen- und Lichtkreis schaffen wir gemeinsam
in unserer Stadt eine Stätte des Lichtes, des Friedens und der Liebe!

Machen Sie mit?
Kennen Sie jemanden, der sich auch danach sehnt,
sein Leben zum Besten zu wenden?

Dann bringen Sie ihn doch gleich mit
zum 1. Treffen der Märchen- und Lichtkreis-Jahresgruppe
am Dienstag, den 16. Februar 2016 um 18 Uhr.

Zur Platzreservierung und/oder weitere Fragen
rufen Sie am Besten gleich Friederike Schiebenhöfer an.

Telefon: 0511 – 853 453
Mobil: 0173 – 300 62 66
E-Mail: lebensglueck@web.de

Übrigens:
Wie Du besser mit Dir selber umgehen kannst
ist das Thema der neuen Märchen- und Lichtkreis-Jahresgruppe. Die Harmonie der 4 Elemente - Farbige Kunstbilder

Ziel ist es, die 1000 Anforderungen des Alltags
und Berufes in mehr Gelassenheit zu meistern.
Dabei entdecken und erleben Sie die harmonsierende Wirkung der 4 Elemente und der 7 Ur-Bilder des Märchens. Sie wenden sie gleich an und fühlen sich
gelassener, freudiger und zuversichtlicher.

Wann: Dienstags von 18 – 20 Uhr.
Sie können jederzeit dazu kommen!                                                                                        © Christine Winkel

Wo: Märchen- und Lichthaus

Ihr Beitrag: 14 Euro pro Abend

Zur Reservierung Ihrer Teilnahme
rufen Sie mich am Besten gleich an!

Telefon: 0511 – 853 453
Mobil: 0173 – 300 62 66
E-Mail: lebensglueck@web.de

Herzliche Grüße
Friederike Schiebenhöfer

Glücklich leben in Hannover
Vorname:
Nachname:
E-Mail:
Telefon:


Nachklang zu den festlichen Märchen- und Lichttagen 2015

Nachklang

Im Nachklang zu den festlichen Märchen- und Lichttage am vergangenen Wochenende im Märchen- und Lichthaus erzählten die Gäste mit leuchtenden Augen: SCHÖN WAR DIE ZEIT hier in Hannover!

Die Wünsche, in diesen 2 Tagen die Kräfte zu sammeln, um zentrierter im Herbst neue Wege voranzugehen, wurden auf DAS SCHÖNSTE erfüllt.

Die TeilnehmerInnen freuten sich darauf, zur Ruhe zu kommen, Entspannung zu finden und etwas für sich selber zu tun.

Ob diese Wünsche erfüllt wurden?

JA, das wurden sie, denn zum Abschluss und im Nachklang dieses erlebnisreichen Seminars fühlten sich die TeilnehmerInnen ruhiger, kraftvoller und glücklicher.

Wie und wodurch erlebten sie diese wohltuende Stärkung für den Herbst?

Märchentage 2015 034

„Durch das gemeinsame Vertiefen des Märchens DIE DREI KÖNIGSKINDER im Spiel und in der Betrachtung.“  Elisabeth aus Hannover

„Das Teilhaben-Lassen an meinem eigenen Weg wie auch die Wahrnehmung und Teilnahme an dem Weg des Anderen.“ Jörg aus Bremen

Märchentage 2015 015„Zur Ruhe gekommen bin ich in dem wunderschönen Umfeld, dem Wohlfühl-Spaziergang im Maschpark und den Naturbetrachtungen.“ Gisela aus Wunstorf

„ Mir hat am Besten gefallen, die 4 Bereiche des Lebens: Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit in Köper und Seele auf unterschiedliche Weise zu erkunden und zu betrachten. Dadurch konnte ich reflektieren, wie ich meinen Weg weitergehen kann und welche Möglichkeiten er mir bietet.“ Klaus aus Hannover

Märchentage 2015 029„Der Märchenabend hat mir sehr gut gefallen. Es war eine große Freude die verschiedenen Märchen zu Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit zu hören und die MärchenerzählerInnen zu erleben.“ Sofia aus Minden

Übrigens: Die leuchtend schönen Bilder passend zum Thema sind von Christine Winkel, Leiterin der LebensKunstSchule „Die Blaue Rose“.
www.kunstschule-fischerhude.de

017

„Singen, kreativ tätig sein lässt mich zur Ruhe kommen. So konnte ich meine eigene Entwicklung aufleuchten lassen und meinen eigenen Weg wahrnehmen.“
Kerstin aus Hannover

Märchentage 2015 034Zum Abschluss und im Nachklang

erzählten alle Gäste gemeinsam aus der Erinnerung heraus das Märchen von den 3 Königskindern, dass wir MärchentherapeutInnen zum 1. Mal gemeinsam zu dem Motto des Jahres für den Bedarf unserer Mit-Menschen und die festlichen Märchen- und Lichttage aus der Tiefe unseres Herzens geschöpft hatten.

Es wird uns auch weiterhin begleiten und inspirieren während der Sternstunde für Herz und Seele im Oktober. http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/veranstaltungen/

Das Märchen von dem Jüngling, der sein Wohlgefühl wieder findet, vertiefen wir im neuen Märchen- und Licht-Kreis, der Mitte Oktober beginnt. Es wir uns inspirieren, wie wir unsere Sorgen, Mitleid und Innere Unruhe für unser Wohlergehen nutzen können.
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/veranstaltungen/

Übrigens:
!!!!!!! Die festlichen Märchen- und Lichttage 2017 finden vom 8. bis 10. September 2017 in Hannover statt.!!!!!!! Reservieren Sie am Besten gleich dieses Highlight im Märchen- und Lichthaus für die Begeisterung Ihrer Vorhaben im Herbst!

Für Ihren einfachen, natürlichen und märchenhaften Lebensweg
möge Sie die kurze Glücks-Einkehr begleiten.

* * * * * * * * * * * *

Fühle Dich einfach glücklich.
Kleine Übung mit großer Wirkung für Deinen Alltag:

„Fühle Dich einfach glücklich!

Schwinge Dich
in die innere Ruhe,
lausche immer tiefer
in die Stille Deines Herzens hinein.

Fühle wie ein natürliches,
einfaches und leises Glück
in Dir hochsteigt
und sich ein Lächeln
auf Deinen Lippen bildet.

Wenn nötig erinnere Dich
an einen sehr glücklichen Moment
in Deinem Leben.“

Aus dem Kurs: Erfülltes Leben
für mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit.
Zum Bestellen klicken Sie einfach auf das Bild: