Geniesse den Augenblick! Komme zur Ruhe, entspann Dich, fühl das Glück

genieße den Augenblick

 

Geniesse den Augenblick!

Sehnst Du Dich gerade nach Ruhe und Entspannung? Dann halte einfach kurz Inne und besinne Dich auf Kostbarkeit des Augenblicks:

Jetzt möchte ich Dich einladen,

immer mal wieder Dein Denken und Fühlen, also Deine Aufmerksamkeit, auf den Augenblick zu lenken. Lasse Dich dabei von dem obigen Foto und dem unteren Lied-Text inspirieren.

Klopft dann in Deinem Alltag und Beruf die Sehnsucht nach dem Augenblick in Deinem Herzen an, kannst Du Dich daran erinnern. Du hast es ja gearde auf fröhliche, einfache und natürliche Weise erlebt. Möchtest Du langfristig zur Ruhe kommen? Dann besuche diese Seite http://gluecklich-sein-im-leben.de/glueck/ruhe-finden/

Nun wünsche ich Dir viel Glück und genieß` den Augenblick! Er ist Dein Leben!

Genieß` den Augenblick!

1. Genieß` den Augenblick,
der der Schönste für Dich ist.

Genieß` den Augenblick,
Dein Glück vollkommen ist.

2. Genieß` den Augenblick,
lieb` Dich so, so wie Du bist.

Genieß` den Augenblick,
alles, was Dich umgibt.

3. Genieß` den Augenblick,
schöpf´ aus Deinem Herzen.

Genieß` den Augenblick,
tu´ Deinen besten Dienst.

4. Genieß` den Augenblick,
fühl´ Dich selbst in Harmonie.

Genieß` den Augenblick,
jetzt und für alle Zeit.

© Friederike Schiebenhöfer

P.S.:

Falls Du gerne die Melodie lernen möchtest, rufe mich einfach an. Gemeinsam können wir das Lied dann singen! Ich freue mich, von Dir zu hören.

Telefon: 0511 – 853 453 11-13h und 17-19h

Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

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Bist Du auf der Suche nach dem Ursprung, Weg und Ziel Deines Lebens? Möchtest Du in 4 unvergesslichen Tagen Dein Alltags- und Berufsleben neu schöpfen? Klicke auf das Bild. Dann erfährst Du, wie es wohltuend, gezielt und versöhnlich möglich ist:

MärchentherapieMit diesem Lernprogramm kannst Du gleich beginnen! Erkunde die Heilkraft der 7 Ur-Bilder des Märchens für Dein glückliches und erfülltes LEBEN!

 

„Öfter am Tage halte Ein-Kehr.

Öfter am Tag halte kurz Ein-Kehr
und dies wird Dein Leben
zum Besten verwandeln.“

Zitat von © Jean Ringenwald
aus Die Heilkraft der 7 Ur-Bilder des Märchens

Inneres Glück finden

Inneres Glück finden stärkt Deine Zufriedenheit im Leben!

inneres Glück finden

Viele Menschen suchen ihren Weg nach mehr Glück im Leben. Sie sehnen sich nach Zuwendung, Unabhängigkeit, Lebendigkeit, Schaffensfreude und Standfestigkeit.

Auch ich kenne diese Wünsche und Sehnsüchte. Doch im Alltag verliere ich mich schnell im Getümmel der vielen Aufgaben und Anforderungen. Spätestens dann, wenn ich unglücklich und gestresst bin, mich unzufrieden fühle, meine verspannten Schultern sich melden, heißt es für mich: Ändere Deine Vorgehensweise und Deinen Blickwinkel. Finde wieder Anschluß an Dich selbst und das Glück in Dir!

Meistens hilft mir in solchen Stimmungen eine Lehrgeschichte. Beim Lesen beruhigen sich meinen schnellen Gedanken. Ich komme dahinter, wonach meine Seele sich gerade sehnst. Ja was sie braucht, um zur Ruhe zu kommen! Dadurch kann ich wieder mein Glück und meine Zufriedenheit fühlen.

Ob es auch bei Dir wirkt?

Du kannst es gleich mit dieser von mir nacherzählten Lehrgeschichte ausprobieren:

Eines Tages, da sprach ein Schüler zu seinem Meister: „Ich möchte endlich mich selber finden und glücklicher sein in meinem Leben. Ich habe schon viele Seminare und Workshops besucht, Bücher gelesen, Ratschläge befolgt und ganz vieles ausprobiert. Dabei habe ich immer wieder Glücks-Momente erlebt. Doch es hat nicht lange angehalten und bis jetzt habe ich mich auch immer noch nicht gefunden.“

Statt einer Antwort reichte der Meister seinem Schüler eine Schale und füllte sie mit Wasser. Fragend schaute der Schüler seinen Meister an: „Was soll ich damit machen?

Der Meister antwortete: „Schaue hinein und du wirst Dich finden.“

Der Schüler war schon ganz aufgeregt. Endlich würde sein Wunsch in Erfüllung gehen! Ganz gespannt schaute er in die Schale hinein. Doch es dauerte eine Zeit, bis seine Hände und somit auch das Wasser in der Schale sich beruhigten. Je länger der Schüler in die Schale hinein schaute, desto ruhiger wurde er.

Und siehe da: Plötzlich sah er auf der spiegelglatten und tief ruhigen Wasseroberfläche sich selbst! Er fühlte, wie sein Herz weit wurde. Er nahm in sich ein leises, tief erfüllendes Gefühl des Glücks und des Friedens wahr. Es durchströmte ihn auf wohltuende Weise. Jetzt war der Schüler zutiefst dankbar für diese kostare Erfahrung: Er hatte sich selbst und sein Glück gefunden!

Wie kannst Du die Wirkung dieser Lehrgeschichte vertiefen?

Meine Empfehlung ist: Gönne Dir einen Moment Zeit und lasse in Ruhe die Inhalte dieser Geschichte in Deinem Herzen nachklingen. Freue Dich auf die inneren Bilder, Botschaften und Erkenntnisse. Es geschieht von ganz alleine und ist nicht eingeengt durch Deinen Verstand.

Frage Dich auch:
Wodurch findet der Schüler sich selbst?
Wie fühlt er das Glück?

* * *

Als diese Frau zu mir kam, war sie ganz unglücklich. Sie fühlte sich getrieben, wollte wieder zu sich selber finden und ihrem Leben eine neue Richtung geben. Nach der schmerzlichen Trennung von ihrem Partner sehnte sie sich nach Halt, Selbstliebe und Geborgenheit.

Als sie in ruhiger und entspannter Stimmung den Ursprung des Märchens DIE GOLDENE KUGEL hörte, war sie voller Zuversicht. Sie fühlte Wärme und hellstrahlendes Licht in sich. Entspannung und Leichtigkeit erfüllten sie, statt wie vorher Haltlosigkeit und Überforderung. Ganz besonders erfüllte sie ihre wiedergewonne Souveränität. Äußerst wohltuend erlebte sie die freilassende Liebe der Königin. Es war für sie, als hätte sich nach oben, über ihrem Kopfe, ein neuer Raum gebildet.

Als ich die Frau anschaute, hatte sie ihr inneres Glück wiedergefunden und lächelte erleichtert in tiefer Zufriedenheit.

Was war geschehen?

Diese Frau hatte das Ruder ihres Lebens selbst in die Hand genommen. Statt sich weiter in leidvollen und schmerzhaften Erfahrungen gefangen zu fühlen, hatte sie mit meiner Hilfe sich selbst wiedergefunden. Durch die Entspannung, durch die Ruhe und ihre heilenden,  inneren Märchenbilder hatte sie die hoehen Lebens-Qualitäten in sich wieder gefunden, nach denen sie sich sehnte: Glück, Zufriedenheit, Liebe. Noch dazu konnte sie ihre inneren Wahrnehmungen im Herzen fühlen, ohne es gleich mit dem Verstand zu beurteilen.

Diese Vorgehensweise öffnete für sie eine neue Richtung in ihrem Leben!

Jetzt habe ich gute Nachrichten für Dich:

Möchtest Du Dich von Deinen leidvollen Erfahrungen lösen und Dein inneres Glück finden?

Bist Du bereit, Deinem Leben eine neue, erfüllende Richtung zugeben?

Dann werde gleich aktiv mit diesen Wohltaten für Dein Glücklich-Sein:

Die Heilkraft der 7 Urbilder des Märchens für Dein Leben

Glücks-Erlebnistag: Ein ganzer Tag für Dich persönlich
Auf einfache und natürliche Art wirst Du an diesem Tag Dein Glück in Dir finden und entdecken. Du kannst es in Dein ganzes Leben fließen lassen. Auf besinnliche, erfreuende und inspirierende Weise wirst Du erleben, wie Du Dein Glücklich-Sein im Leben dauerhaft erleben kannst.

Coaching und Training für Dein Glück:
In 4 – 7 Einzelstunden erkundest Du Deinen einfachen und natürlichen Weg zu Deinem Glücklich Sein. Mit meiner langjährigen Erfahrung begleite ich Dich gezielt nach Deinen Wünschen und Bedarf. Du findest heraus:

Wie fühlt sich sich Dein ureigenes Glück an?
Was trennt Dich immer wieder von Deinem angeborenen Glück?
Was hilft Dir dauerhaft, Dich mit Deinem Glücklich Sein zu verbinden?

Für ausführliche Informationen und zur Terminabsprache rufe mich bitte an:
Friederike Schiebenhöfer Telefon 0511 – 853 453

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