Glück und Zufriedenheit im Herzen

Glück und Zufriedenheit im Herzen ist das Fundament für ein selbstbewusstes und erfülltes Leben. Das entdeckten auch die TeilnehmerInnen des Workshops zu den Lebens-Fragen:

Nun kamen sie mit diesen Fragen und Wünschen:

  • Wie erlebe ich Innere Zufriedenheit?
    Wie soll es weitergehen in meinem Leben?
    Wie funktioniere ich als Mensch
    und was möchte ich wirklich machen?
    Wie kann ich bei mir selber ankommen?

Doch alle hatten den tiefen Wunsch, ihre tragenden Fähigkeiten im Alltag und Beruf zu finden. Zum Glück hatte ich intuitiv den folgenden meditativen Text ausgesucht. Im Verlauf des Tages erlebten und erkundeten sie ihn auf spielerische, märchenhafte und besinnliche Weise.

Die 7 wesentlichen Schritte für Deinen Alltag:

1. Entdecke Deine Eigenschaften, die Dich tragen.

2. Besinne Dich nicht auf das, was Dich trennt,
sondern fortwährend auf das, was Dich eint.

3. Um Dich und in Dir, ist immer die Hilfe da,
die Du brauchst auf Deinem Weg.

4. Immer stehst Du vor einer großen Wandlung,
vollziehe sie jetzt bewusst.

Den ganzen Text von © Jean Ringenwald mit den weiteren 3 Strophen findest Du in dem Erlebnis-Ordner Finde DIE KRAFT DES LEBENS.
Finde die Kraft des Lebens in Dir selbst

Glück und Zufriedenheit im Herzen

Am Ende des Workshops strahlten mich glückliche, erleichterte, zufriedene, kraftvolle und zuversichtliche Frauen an. Sie fühlten sich bestärkt in ihrem Selbstwertgefühl. Außerdem erkannten einige von ihnen:

„Bevor ich mich selbst oder andere ändern will, besinne ich mich auf mich selbst.“
Regina aus Peine

„Ich habe als Erwachsene einen anderen Blick auf das Märchen bekommen. Der meditative Text als Faden durch den Tag hat mich immer wieder angeregt, mich auf mich selbst zu besinnen.“
Sandra aus Hannover

„Je mehr ich in mir selber ankomme, desto ruhiger werde ich.“
Ann-Kathrin aus Hannover

„Ich habe viele Anregungen bekommen. Die Besinnung auf das Herz, auf meine tragenden Fähigkeiten und die äußere Schlichtheit tun mir gut. Ich bin ruhiger geworden und fühle mich gut.“
Simone aus Hannover

Bist Du auch gerade auf der Suche nach Deinem Lebensweg?
Möchtest Du Deine Fähigkeiten erkunden, stärken und verwirklichen?
Ahnst Du, das alles was Du Dir wünscht, in Dir selber zu finden ist?

Dann lade ich Dich zu dem Info-Gespräch für Deine Wünsche und Bedarf ein. Schreibe mir Deine Kontaktdaten und beste Anrufzeit. Ich melde mich dann in Kürze bei Dir.

Lichtvolle Märchengrüße für Dein glückliches und erfülltes Leben
schickt Dir
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

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Die Bejahung der 7 wesentlichen Schritte für meinen Alltag:

1. Ja, ich entdecke meine Eigenschaften, die mich tragen.

2. Ich besinne mich nicht auf das, was mich trennt, sondern fortwährend auf das, was mich eint.

3. Um mich und in mir, ist immer die Hilfe da,die ich brauche auf meinem Weg.

4. Immer stehe ich vor einer großen Wandlung, ich vollziehe sie jetzt bewusst.

© Jean Ringenwald

Seelenstärkung für den König, die Königin Deines Herzens!

Seelenstärkung für den König, die Königin Deines Herzens!

 Seelenstärkung für den König, die Königin Deines Herzens!

 

Hallo, geehrter Mit-Mensch, ich grüße Dich!

Heute möchte ich Dich fragen:
Kennst Du diese 2 ?????

Jetzt möchte ich Dir die ERSTE vorstellen:

Sie spricht ruhig, liebevoll und selbstbewusst in Dir:

Komme zur Ruhe.
Fühle die Sonne Deines Herzens.
Stärke mit IHREM goldenen Sonnenlicht
Dein Selbstvertrauen.
Erledige Selbst- Bewusst und mit Freude
Deine Aufgaben.

***

Was geschieht, wenn Du diese Stimme
hörst und ihr sogleich folgst?
Dann fühlst Du Dich kraftvoll, glücklich,
zufrieden und in Harmonie mit Dir selbst.

Wie klingt nun die Andere?

Sobald Du Dich ihr zuwendest,
ihr Aufmerksamkeit schenkst,
schnattert sie sofort los:

Ich mach das nicht!
Hab keine Lust dazu!
Jetzt nicht, vielleicht morgen.

Außerdem hatte ich gerade Urlaub,
will jetzt alles ruhiger angehen.

Oh man, wer ruft da denn jetzt schon wieder an?!

Das darf doch nicht wahr sein,
dass ich immer gestört werde!

Und so plappert sie ewig weiter,
wenn Du nicht einfach das Zepter wieder
in die Hand nimmst und Dich erinnerst:

Ich bin der König, die Königin in meinem Herzens-Haus
und in meiner Welt.
Ich gestalte sie so, wie es MIR AM BESTEN gefällt.

Der Zaubertrick dafür ist:

Halte einen Moment inne.
Komme zur Ruhe.
Fühle die Krone auf Deinem Haupte,
die Sonne Deines Herzens
und DIE KRAFT DEINES LEBENS.

Genieße es einen Moment…..

***

Viel Freude beim Regieren
Deines Inneren und Äußeren Königreiches
in Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit
wünscht Dir
Friederike

P.S.
Möge Dich dabei folgendes unterstützen:

Erstens:
Mini-Kurs „Finde die Kraft des Lebens in Dir selbst …“ für zuhause:
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=59&ref=5

Zweitens:
Mini-Kurs „Finde die Kraft des Lebens in Dir selbst …“ mit Coachings:
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=60&ref=5

und Drittens:
Das Märchen- und Licht-Festival in Hannover zur Stärkung für den Herbst:
„Finde tief in Dir selbst die Gesundheit und Harmonie.“
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/maerchen-licht-festival/

***

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die ganz natürlich und einfach auf den
7 Ur-Prozessen des Lebens aufgebaut sind? 

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Harlekin, soll ich dem Glück hinterher- oder entgegen laufen?

Harlekin (4)

„Harlekin, hö ma, wie machst Du das?

Wie machst Du das, dass Du dem, was Du Dir wünscht, wie z.B. mehr Glück, Liebe, Erfolg oder Gesundheit entgegen gehst statt mit Anstrengung und Stress hinterher rennst?“

Da schaut Harlekin mich mit einem verschmitzten Grinsen an und fragt mich doch tatsächlich zurück: „Tu ich das? Meinst du das wirklich?“

„Ja!“ antworte ich ganz selbstbewusst, „Das finde ich schon!“

„Na, dann hör mal zu. Folgendes: Ich sehe zu, dass ich immer mit beiden Beinen durch das Leben gehe, mit Verstand und Intuition und dabei auf die Stimme meines Herzens höre.

Wenn ich merke, ich bin mal wieder neben der Spur, dann jammre und klage ich herzergreifend über mein Leid, doch nur für kurze Zeit! Erinnere mich dann wieder an mein Ziel und schupps di wupps kehre ich wieder mit Freude auf die Strasse des Lebens zurück.“

„Das is alles?“ frage ich ungläubig den Narren.

„Ja, so mach ich das!“ lächelt er mich an und hüpft frohen Mutes weiter auf seinem Narren-Lebens-Weg.

Nun bin ich wieder allein.

„Na gut, dann probier ich´s mal aus.“

Nun schwinge ich mich erst einmal in mein Herzenshaus, erinnere mich an mein hohes Ziel, nämlich glücklich und zufrieden zu leben. Dann beherzige ich Harlekins Rat, mit beiden Beinen durch mein Leben zu gehen.

Nun geschieht DAS WUNDER!

Denn dort, wo ich sonst ellenlang in epischer Breite jammerte und klagte, mache ich es jetzt kurz und knackig.

Manchmal schaffe ich es sogar, es als Wink mit dem Zaunpfahl zu nutzen, das Jammern, Negative und Gezweifel zu begrüßen und mich stattdessen DER EINEN KRAFT meines Herzens wieder zu zuwenden.

Die ist ja immer da, schenkt mir fortwährend das erwünschte, noch dazu in ungeahnter Fülle!

So habe ich das Gefühl, das aus dem kräftezehrenden Gejammer sich eine wunderschöne Blüte des Glücks, der Liebe, des Erfolgs und der Gesundheit entfaltet.

Wenn Du es nicht glaubst, probier es doch gleich einmal aus.

© Friederike Schiebenhöfer

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Falls Du Dir für Dein erfülltes Leben und die Verwirklichung Deiner Talente Inspiration, Stärkung oder auch Hilfe wünscht, informiere Dich hier weiter:

Wie wirkt die Märchen- und Licht- Therapie?

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Telefon: 0511 – 853 453

http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/harlekin

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