Stressabbau, Lebensglück und Zufriedenheit

Stressabbau

Wenn Stress und Termindruck das Leben bestimmen, gelingt es vielen Menschen nicht mehr, sich in der freien Zeit zu entspannen. Stressabbau dagegen führt zu Lebensglück und Zufriedenheit.

„Ich hab keinen Stress. Den hab ich nur mit mir.“
erzählte mir neulich eine Frau. Sie war nun endlich in ihrem wohlverdienten Ruhestand angekommen. Doch Stressabbau war ihr bisher noch nicht gelungen.

Was hilft bei Stressabbau?

Zuerst schickte ich ihr meine kostenlosen Entspannungs-Tipps. Dann erzählte ich ihr aus meiner langjährigen Erfahrung als Märchentherapeutin:
„Stressabbau beginnt, wenn Du Dich in Deinem Alltag immer mal wieder Dir selbst zuwendest. So kannst Du Wunder bewirken. Um Dich selbst, Dein Innerstes zu fühlen, Deiner Inneren Stimme zu lauschen, ist der 1. Schritt für Deinen Stressabbau: den Frieden in Dir selber zu fühlen. Hast Du Zugang zu Deiner inneren Harmonie und Ausgeglichenheit, entsteht Stressabbau von ganz alleine. Du wirst vermehrt erleben:
Frieden statt Stress.
Ruhe statt: ich muss noch mal eben ….
Vertrauen statt Rastlosigkeit.“

Wie ergeht es Ihnen in Ihrem Alltag, in Ihrem Beruf?
Schaffen Sie es, immer mal wieder zur Ruhe zu kommen, den Frieden zu fühlen und die innere Stimme zu hören?

Ist das der Fall, werden Sie sicherlich Ihre Bestes geben, was Ihren Fähigkeiten entspricht!

Suchen Sie einen einfachen, direkten und effektiven Weg, aus dem Stress herauszukommen? Möchten Sie dabei Ihr Leben neu schöpfen?

Dann empfehle ich Ihnen die 4- tägige Märchentherapie. Meine eigene liegt nun schon über 20 Jahre zurück. Gerade letzte Woche habe ich mir noch mal mein Protokoll angeschaut und konnte daraus wieder effektive Hinweiße für meinen Lebensweg ins Bewußtsein rufen.

Während dieser einzigartigen Zeit der Märchentherapie erleben Sie in vollkommener Ruhe, tiefem Frieden und vollkommen freilassend die Heilkraft 7 Urblider. Sie entdecken und stärken das Vertrauen in die ALLERINNERSTE GEGENWART, lösen den größten Engpaß und erleben den weisheitsvollen Inneren Helfer. Am 4. Tag gehen Sie dann gleich innerlich die Veränderung an, nach der Sie sich schon lange sehnen.

Befinden Sie sich gerade in einer Lebensphase, wo Sie noch keinen Weg und Ziel sehen? Sind Sie in einer Krise? Möchten Sie Ihre Seele und Ihren Körper heilen?
Dann schöpfen Sie die Antworten Schritt für Schritt aus Ihnen selbst. Mit der Märchentherapie bringen Sie auch Ihre gestauten Lebensenergien wieder ins Fließen.

Mein Geschenk für Sie: Stressabbau
Um herauszufinden, was Ihr Bedarf und
mein bester märchentherapeutischer Dienst für Sie ist, nehme ich mir in dem kostenlosen
30-minütigen Beratungsgespräch Zeit für Sie.

Den Termin für das unverbindliche Kennenlernen der Märchentherapie mit wohltuender Wirkung für Ihren Bedarf reservieren Sie sich am besten gleich!

Telefon: 0511  – 853 453
mobil: 0173 300 66 62

Zögern Sie nicht länger. Ergreifen Sie die Chance, Ihren Stress abzubauen und Ihren Lebensgarten mit Ihrer Kreativität in seiner unglaublichen Vielfalt und Schönheit zum Blühen zu bringen!
Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg zu Ihnen selbst, wo Sie den Glauben an sich, an das Gute in Ihnen und Ihre schlummernden Fähigkeiten, entdecken, stärken und verwirklichen.

Es freut sich auf Sie Friederike Schiebenhöfer, Autorisierte Märchentherapeutin

Bestellen Sie sich für Ihren Start in Ihr stressfreies und erfülltes Leben diesen Kurs für mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit! Zum Bestellen einfach auf das Bild klicken:

Stressabbau mit erfülltem Leben

Oftmals reichen schon einige Minuten
mit der Beschäftigung der Inhalte,
um sich wieder glücklich und in Harmonie zufühlen
und Motivation für den Alltag zu finden!

Glücklich leben mit Hilfe der 7 Urbilder

Glücklich leben mit Hilfe der 7 Urbilder

Glücklich leben mit Hilfe der 7 Urbilder

Interessiert Dich, wie Du mit Hilfe der 7 Urbilder des Märchens und des Lebens glücklicher und zufriedener Deinen Werdegang gestalten kannst, ja sogar damit aus Deiner Lebenskrise die CHANCE Deines Lebens gestalten kannst?

Während einer Weiterbildung für uns Märchen- und Licht-Therapeutinnen bekamen wir eine spannende Aufgabe, die wir „nebenbei“ in den Pausen kreativ vorbereiteten:

„Gestaltet doch bitte einen ansprechenden, schönen und erfüllenden Videofilm zu dem Lied und den 7 UR-Bildern des Märchens DIE GOLDENE KUGEL.“

Gesagt, getan…….

Jetzt bin ich überglücklich, Dir diesen Film präsentieren zu können, denn diese Urbilder begleiten mich schon lange, lange Zeit. Sie bilden für mich eine erfüllende Himmels-Leiter, die mich immer wieder höher schwingen lässt, das Selbst-Vertrauen stärkt, Lösungen schenkt, Hilfen bietet, ALLES für mein glückliches und zufriedenes Leben aus dem Inneren, der Tiefe meines Herzens zu schöpfen, zu stärken und zu verwirklichen!

Viel Freude beim Anschauen dieses schönen Videos wünscht Dir Friederike

http://www.youtube.com/watch?v=Wj6Nsi6wdnQ

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Wünschen Sie sich, in einem 30-minütigen Kennenlern- Gespräch mit sofortigem Nutzen mehr zu erfahren, wie Sie in Selbstverwirklichung, Selbstfindung, mit Hilfe der Märchentherapie

Entschleunigen,
Ruhe finden,
Ihr Vertrauen stärken
und Probleme lösen,
erfüllter und glücklicher leben,
in mehr Selbstvertrauen erfüllter leben können?

Dann habe ich ein kostbares Geschenk für Sie, selbstverständlich: GRATIS! Das 30 minütige Beratungsgespräch mit sofortigem wohltuendem Nutzen für Ihren Bedarf.

Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich bitte an.

Telefon 0511 – 853 453

Ich freue mich auf Sie!

Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

7 einfache Entspannungstipps für Ihr Lebensglück

Entspannungstipps

7 einfache Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück!

Die meisten Gäste, die zu der effektiven Märchentherapie kommen, haben einen großen Wunsch: Sie möchten Entspannung lernen und Entschleunigen, um Stress ab zu bauen. Sie sehnen sich danach, statt Unzufriedenheit, Unglücklich sein, Druck und Überforderung wieder zur Ruhe zu kommen und Inneren Frieden zu fühlen.

Die Stressbelastung, der Zeit- wie auch der Arbeitsdruck haben zugenommen. Da kommen die Wünsche nach Entspannung lernen auf, denn Stress bedeutet immer auch Anspannung. Ich stelle mir den Stress so vor: da engt mich etwas ein. Dadurch fühle ich mich in meiner Freiheit beraubt, kann meiner Kreativität keinen Raum und keinen Ausdruck geben.

Sicherlich haben Sie ein anderes Bild dafür, um zur Ruhe und Entspannung im Alltag und Beruf zu gelangen. Das ist wirklich spannend, denn so unterschiedlich wie wir Menschen sind, hat auch jeder seine ureigene Art und Weise, sich zu entspannen, ja auch Entspannung zu lernen.Was für mich entspannend und beruhigend ist, muss es für Sie noch lange nicht sein.

Daher habe ich im Folgenden 7 allgemeine und einfache Entspannungstipps zusammengestellt, mit denen Sie wieder zu sich selber finden und gleich ausprobieren können, was Ihnen entspricht.

Entspannung lernen heißt: den Kopf wieder frei zu bekommen, um sich frei, glücklich und zufrieden zu fühlen.

Jeder Anregung meiner Entspannungstipps folgt ein konkreter Umsetzungs-Tipp, der die praktische Durchführung erleichtern soll.

Alle vorgestellten 7 einfachen Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück. Sie lassen sich einfach in den Alltag integrieren, ohne dass Sie hierfür besondere oder teure Hilfsmittel benötigen.

1. Entspannungstipp: Komme zur Ruhe, besinne Dich
Halte einen Moment inne. Schaue Dich in Deiner Umgebung nach einem Bild oder Foto um, was für Dich Ruhe ausstrahlt.
Dann lasse Deinen Blick sich darauf ausruhen und entdecke:
Was siehst Du alles darauf?
Was spricht Dich an?
Genieße einen Moment diese Stimmung und nehme wahr, wie Du ruhiger wirst.

2. Entspannungstipp: Gönne Dir Zeit für Deine Zufriedenheit
Zünde Dir am Feierabend eine Kerze an.
Betrachte sie.
Beobachte, wie sie brennt.
In dem Moment wo Du eine Kerze angezündet hast, hast Du einen schönen Ruhepol.
Wie Du diese Ruhe noch vertiefen kannst, ja sogar Dein Glück und Zufriedenheit dadurch stärkst, erfährst Du in meinem kostenlosen Beratungsgespräch, Tel. 0511 – 853 453.

3. Entspannungstipp: Lese wohltuende, Dich beglückende und erhebende Texte
Wähle aus, was Dein Herz und Deine Seele erfreut.
Märchen stärken Dein Vertrauen, dass alles gut wird in Deinem Leben.
Meditative Texte mit ihren einfachen Worten und Aussagen verbinden Dich wieder mit Deiner Inneren Gegenwart, die Du in der Ruhe und dem Frieden Deines Herzens spürst.

4. Entspannungstipp: Richte Dir regelmäßige Zeiten für einen Spaziergang in der Natur ein.
Es ist immer wieder beeindruckend, wie großartig die Natur uns beschenkt, indem sie einfach so ist wie sie ist. Der Himmel über Deinem Kopfe mit seiner Weite, die Erde unter Deinen Füßen mit ihrer tragenden Kraft, die unglaubliche Ruhe, die ein alter Baum ausstrahlt, die Schönheit einer blühenden Blume, das Licht der Sonne, der erfrischende Wind.
Alles in der Natur hilft Dir,  Dich selber zu fühlen, den Kopf frei zu bekommen und Dich in Deiner Ganzheit wahrzunehmen.

5. Entspannungstipp:  Sei kreativ
Singst und tanzt Du gerne?
Malst oder schreibst Du gerne?
Dann tue es am besten gleich. Erfülle Dir diese Wünsche. Du kennst bestimmt Lieder auswendig – singe sie einfach so.
Hast Du eine Liebingsmusik oder einen Lieblingssender im Radio? Schwing Dein Tanzbein und tanze, einfach so.
Wenn Du gerne malst oder auch schreibst, tue es gleich. Auf den Zettel, mit dem Stift, den Du jetzt gerade bei Dir hast.
Wenn Du es tust, wird es Dich tief befriedigen und erfüllen. Ist da eine Hürde ist, erinnere Dich, wie Du es als Kind einfach gemacht hast oder bitte um meine Hilfe.

6. Entspannungstipp: Lebe im Augenblick
Wann ist der Augenblick? Jetzt, so wie es die 1. Strophe meines Lied beschreibt:

Genieß` den Augenblick,
der der Schönste für Dich ist.
Genieß` den Augenblick,
Dein Glück vollkommen ist.

© Friederike Schiebenhöfer

7. Entspannungstipp: Fühle Dich EINS
Beobachte Dich in Deinem Alltag und Beruf:
Wann fühlst Du Dich EINS mit Dir?
Wie meisterst Du Dein Leben, wenn Du Dich EINS fühlst?

Sich EINS fühlen heißt:
Geist, Körper und Seele schwingen in Einklang und Harmonie.
Die guten und die schlechten Seiten,
die Freude und das Leid,
die Stärken und die Schwächen,
die Innen- und die Außenwelt.

* * * * * * *

Möchen Sie die 7 einfachen Entspannungs-Tipps
vertiefen und dadurch herausfinden,
was Ihre ureigene und beste Art der Entspannung ist?

Oder sehnen Sie sich danach, in tiefer Entspannung
mit Hilfe der effektiven Märchentherapie
Ihr Ur-Vertrauen zu stärken,
Ihr einzigartiges Lebensziel und erfüllenden Lebensweg
zu erkunden und gleich Innerlich zu verwirklichen?

Nutzen Sie dafür am besten mein kostenloses 30- minütige Beratungs-Gespräch.
Sie lernen dann gleich die wohltuende und tief entspannende Wirkung der Märchentherapie für Ihren momentanen Bedarf kennen!
Außerdem kann ich Ihnen dann noch weitere Entspannungs- Tipps geben.

Telefon: 0511 – 843 453 E-Mail: lebensglueck@web.de

Telefonzeiten: Montag bis Freitag 11.30 – 12.00 Uhr, 17.30 – 18.30 Uhr

Ich freue mich auf Sie! Herzliche Grüße Friederike Schiebenhöfer

Urlaub, Ruhe und Entspannung stärken Lebensglück

Ruhe schenkt Entspannung und stärkt das Lebensglück!

Urlaub, Ruhe und Entspannung stärkt das Lebensglück! Wie es auf einfache Weise sofort möglich ist, erlebten die TeilnehmerInnen beim gemütlichen Spaziergang am Montagabend. Mit Freude beobachteten sie das ruhige Fließen des Flußes inmitten von Hannover.

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Urlaub, Ruhe und Sonnenschein. Die Sonne meinte es gut mit uns. Sie wärmte mit ihrem goldenen Sonnenlicht. Verzückt schauten wir auf das vorüberfließende Wasser. Fragen kamen auf: „Von wo nach wo fließt das Wasser? Woher kommt die Energie des Fließens? Hier ist es doch ganz flach. Und trotzdem fließt das Wasser immerfort in eine Richtung.“

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Urlaub, Ruhe und Entspannung, allein durch das ruhige Dasitzen, das Beobachten der Sonnenstrahlen und der Tanz der Wasserläufer auf dem Wasser schenkte uns ein tiefes, zufriedenes und wohliges Glücksgefühl.

Mit Urlaub, Ruhe und Entspannung konnten nach und nach die Alltagssorgen los  gelassen werden. Vertrauen, Leichtigkeit und die Erkenntnis stieg in den Herzen auf:

Das Fließen des Flusses

Schaue ich dem Fluss
beim Fließen zu,
erfüllt mich
eine tiefe Ruhe.

Sein Vertrauen stärkt mich,
dass er sich einfach
dem Lauf des Fließens hingibt.

Von Anbeginn der Quelle
bis zur Mündung im großen Meer
kennt er das Woher und Wohin.

Nur EINES hat er im Sinn:
Eins zu Sein
mit der Einen Kraft,
die fortwährend
das Leben selber ist.

© Friederike Schiebenhöfer

P.S.

Der  Spaziergang, die Entdecker-Tour zu den Bäumen im Park findet am Donnerstag, den 15. Juni, 20. Juli und 24. August 2017 um 18 Uhr statt.

Bei diesem gemütlichen Spaziergang mit Friederike Schiebenhöfer
entdecken Sie die Lebenskraft und Schönheit der Bäume.

Wie kommt es, dass sie unser Herz so erfreuen?
Wodurch drückt sich ihre Einzigartigkeit aus?
Was können wir von ihnen lernen?

Reservierung: 0511 – 853 453

Möchten Sie Ihr Leben ruhiger und entspannter angehen? Wie kann Ihr Lebensfluß zuversichtlicher, leichter und ruhiger fließen? Mit Hilfe die Märchentherapie und diesem Lernprogramm zur Märchentherapie und den 7 Urbildern des Lebens lernen Sie gleich Entspannung, stärken Ihr Selbstvertrauen und finden Antworten in Ihnen selbst! Zum Bestellen klicken Sie einfach auf dieses Bild:

Lern-Kurs für die Märchentherapie

 

Haben Sie Wünsche, Fragen oder möchten Sie sich für das kostenlose 30- minütige Gespräch zu der wohltuenden Wirkung der Märchentherapie anmelden?

Dann rufen Sie mich bitte an: 0511 – 853 453

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Herzliche Grüße
Friederike Schiebenhöfer

Autorisierte Märchentherapeutin

stärke Dein Urvertrauen mit der Märchentherapie

 

Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen in Märchentherapie

selbsterkenntnisSelbsterkenntnis mit Hilfe der Märchentherapie

ist der 1. Schritt in Ihr Lebensglück und stärkt Ihr Selbstvertrauen.

Sicherlich wünschen Sie sich,
in Weisheit, Liebe und Selbstvertrauen wie ein König, eine Königin
Ihr ganzes Lebensreich im Alltag und Beruf zu regieren.

Doch Meistens sieht es ganz anders aus!

Schnell vergessen wir Menschen unsere Souveränität. Stattdessen geben wir uns unglaublich viel Mühe, ALLES perfekt zu gestalten. Natürlich wollen wir alle Anforderungen und Aufgaben bestens erfüllen!

Doch dabei überhören wir sehr schnell:
„Was wünscht sich gerade meine Seele?
Wie fühle ich mein Herz?
Höre ich auf meine sanfte Innere Stimme?
Oer folge ich dauernd den schnellen Befehlen meines Verstandes?“

Spätestens dann, wenn wir uns ausgepowert fühlen,
wir meinen, nicht mehr wir selber zu sein,
den Eindruck haben, fremdgesteuert zu sein,
wäre es an der Zeit, in Selbsterkenntnis und Selbstverantwortung
unser Lebensglück in die Hand zu nehmen.

Es macht doch kein anderer für uns, oder?

Ja, damit wir uns auf den Weg zu uns selbst,
den Weg der Selbsterkenntnis begeben,
braucht es schon eine gehörige Portion an Leidensdruck
und schmerzhaften Erfahrungen, bis wir uns schließlich eingestehen:
„Um wieder ich SELBST sein zu können
voller Selbstvertrauen und Souveränität
mein Lebensreich im Alltag und Beruf zu regieren,
wünsche ich mir Hilfe.“

Frage ich meine Gäste, die zur Märchentherapie kommen:
„Wünschen Sie sich, Ihren Herzensbedürfnissen nach zugehen
und sie in den Mittelpunkt Ihres Lebens zu stellen?“

Dann antworten einige darauf:
„Ich möchte aber nicht egoistisch sein.“

Worauf ich sie sogleich beruhigen kann,
denn auf dem Weg der Selbsterkenntnis
geht es um das Höhere Selbst,
das Höhere Bewusstsein,
die Innere Lebenskraft.
Diese licht- und liebevolle Energie ist  fortwährend
in der tiefen Ruhe des Herzens, der inneren Stille und
dem tiefen Frieden der Seele zu finden ist.

„Erst in der Stille
     entdeckst Du
    Dich selbst.

Erst in der Stille
    findest Du
    Dich selbst.

Erst in der Stille
    erkennst Du
    Dich selbst.

Erst in der Stille
    kannst Du
    Dich selbstverwirklichen.“

© Jean Ringenwald

Wie Selbsterkenntnis fördernd und Selbstvertauen stärkend die 7 Urbilder des Lebens in der Märchentherapie wirken, erfahren Sie, wenn Sie auf diesen Link klicken:
www.lichtundmaerchentherapie.net

Suchen Sie nicht mehr, finden Sie Ihren ziegerichteten, sanften und erfüllenden Weg zu Ihnen Selbst!

Zum Kennenlern mit sofortiger Wirkung
meiner wohltuenden märchentherapeutischen Dienste,

dem Training und Coaching
lade ich Sie zu dem kostenlosen 30- minütigen Gespräch ein.

Am Besten rufen Sie mich gleich zur Terminabsprache an:

Telefon: 0511 – 853 453
Mobil: 0173 – 300 62 66
E-Mail: lebensglueck@web.de

© Friederike Schiebenhöfer

Autorisierte Märchen- und Licht-Therapeutin, Autorisierte Licht- und Lebenstrainerin, Training, Coaching, Lebensberatung

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Selbstvertrauen und Freude gibt Kraft und Mut

Selbstvertrauen und Freude gibt Kraft und Mut

Heute am 11.11.2015 habe ich diese Rätsel-Geschichte für Sie:

Da machte sich einmal verträumt, gut erholt und gestärkt eine Frau am Montagabend nach dem Märchen- und Lichtkreis auf den Heimweg.
Als sie die Treppenstufen zur U’Bahn hinunter ging, war es ihr, als fehle etwas in ihrer Handtasche. Und siehe da: die Geldbörse war weg! Nun wurde sie blitzschnell richtig wach, sah vor sich 3 junge Männer laufen und schrie aus Leibeskräften:

„Hilfe, meine Geldbörse ist gestohlen!“

Über diesen lauten Hilfeschrei erschraken die 3 Männer so sehr, dass der eine von ihnen in hohem Bogen der Frau die Geldbörse zurückwarf. Sie fing sie auf und schaute geschwind nach, ob etwas von dem Geld oder den Ausweißpapieren fehlte.

Glück gehabt! Alles war da! Nichts fehlte!

Ja, so spielt das Leben, wenn wir wach und voller Selbstvertrauen sind,
dass sich selbst dieses Missgeschick zum Besten wendet.

Jetzt frage ich Sie:
Ist diese Geschichte wahr oder nicht?

Haben Sie so ein Glück auch schon erlebt?

* * * * * * *

Hier können Sie entdecken,
wie und was Harlekins Lebensglück und Selbstvertrauen stärkt:
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/selbstvertrauen-staerken/

Suchen Sie für Ihre besinnliche und gemütliche
Dämmerstunde einen zeitlosen, Geschichten erzählenden
und anregenden Advents-Kalender?
Dann besuchen Sie mit diesem Link unseren Märchenshop:
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=categorie&cat=25&ref=5

Bild innere UnruheÜbrigens: Meine Veranstaltungen im November erfüllen Ihr Herz mit Freude, Kraft und Mut für Ihren Lebensweg.

Kommenden Samstag, den 14.11.15 von 15 – 18 Uhr ist Tag der offenen Tür im Märchen- und Lichthaus und
Montag, der 23.11.15 um 19 Uhr wieder der Märchen- und Licht-Kreis.
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/veranstaltungen

Gerade wenn Sie sich im Grau des Novembers nach Wohlgefühl engel
und Stärkung Ihrer Gesundheit sehnen, empfehle ich Ihnen am
Sonntag, der 22.11.15 den Wohl-Fühl-Erlebnistag.
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/ruhe-und-entspannung

Einen erfüllten Mittwoch
wünsche ich Ihnen
und vielleicht bis heute Abend
in der Sternstunde für Herz und Seele

Tschüß und ALLLES GUTE

Friederike Schiebenhöfer

* * * * * * *

Hier erhalten Sie 7 Tipps zum Glücklich Sein!

Möchten Sie Ihr Leben glücklicher und zufriedener gestalten? Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe, Kraft und Vertrauen? Dann tragen Sie sich bitte in die Formularfelder ein und klicken Sie auf Abschicken. Sie erhalten dann umgehend 7 einfache Schritte, wie Sie Ihren Alltag glücklicher gestalten können!

Vorname:
Nachname:
E-Mail:

 

Nutze die Polaritäten

 

Harlekin, wie machst Du das?

 

 

 

Nutze die Polaritaeten für Dein Lebens-Glück!

Gerade bei Stimmungsschwankungen ist Harlekin, der fröhliche Narr, ein weisheitsvoller Ratgeber. Wie und was er dann macht, davon erzählt dieses Weisheitsgeschichte.

Tor des Lebens

Das Tor tat sich auf. Harlekin stand in dem hellstrahlenden Licht. Sofort verdeckte er seine Augen mit beiden Händen. „So hell ist es, so hell! Ich kann gar nicht sehen!“

Das war schon ungewohnt für ihn. Er hatte doch immer ein Ziel vor Augen. Nur jetzt nicht. Und wie er so dastand, öffnete sich plötzlich die Erde. Alles war dunkel, ganz dunkel und lähmte ihn.

„Na, da sterb` ich eben!“

Plötzlich hörte er Glocken, Zimbel, Engelchöre.

„Ja, da will ich sein“,

und schon fühlte er sich wieder leicht und zuversichtlich wie der Sonnenschein.

© Friederike Schiebenhöfer

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Nutze die Polaritaeten für Dein Lebens-Glück!

Diese Harlekin-Geschichte habe ich vor langer Zeit geschrieben. Sie beschreibt kurz und prägnant, wie dieser Narr mit seinen Stimmungs-Schwankungen umgeht. Seine Meisterschaft besteht daran, es wie ein Kind anzunehmen. Wenn ich fröhlich bin, bin ich fröhlich. Wenn ich traurig bin, bin ich traurig.

Wir Erwachsenen tun uns da schwerer. Wir hängen oft in unseren Stimmungen fest. Sie werden hervorgerufen durch die Gedanken und Gefühle der Unsicherheit, der Minderwertigkeit, des Anders-Haben wollen wie es gerade ist. Das macht uns das Leben wirklich schwer und kostet ungeheuer viel Kraft.

Zum Glück, wenn wir es uns bewusst machen, sind wir selber die Königin, der König in unserem Seelenhaus. Wir haben es in der Hand, uns diesen schweren und drückenden Stimmungen auszuliefern oder aber wir benutzen den Zauberschlüssel zu unserem Glücklich-Sein und lernen von Harlekin, dem weisheitsvollen Narren, damit um zugehen.

Er hält das Zepter über seine Stimmungen in der Hand und nutzt sie für seinen Lebensweg.

Nutze die Polaritäten

Das Büchlein: „Herzenstropfen für die Seelenfreude“ schenkt Dir und Deinen Mit-Menschen Trost, Anregungen und Hoffnung, immer besser Himmel und Erde, Hell und Dunkel, also die Polaritäten für Dein Lebensglück zu nutzen.

Zum Verschenken, Trösten, Schmunzeln
findest Du in diesem Büchlein Geschichten und Gedichte
Herzenstropfen für die Seelenfreude

Bestelle es gleich hier in unserem Märchenshop:
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=26&ref=5

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Nutze die Polaritaeten

* Möchtest Du lernen und trainieren, besser mit Deinen Stimmungsschwankungen umzugehem, ja sogar erleben, wie Du sie als Richtungsweiser für Dein Lebensglück nutzen kanst?

Dann reserviere Dir gleich einen Termin für das kostenlose 30- minütige Beratungsgespräch zu der sehr effektiven und zielorientierten Märchentherapie.

Telefon: 0511 – 853 453

Mobil: 0173 – 300 62 66

Die Hörbuch-CD
Lächle mit Harlekin über Deine Ticks
Mit diesen närrischen und tierischen Weisheits-Geschichten erlebst Du einen einfachen, aber überaus wirkungsvollen Spiegel, der Dich über die eigenen Schwächen schmunzeln lässt. Diese Hör-CD gibt es nur hier zu bestellen. Greife gleich zu:
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=77&ref=5     

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