Der Zaunkönig – ein Märchen der Brüder Grimm

Der Zaunkönig wie auch die anderen Tiere in diesem Märchen sehnen sich nach einem König. Möge es Sie inspirieren, den weisheits- und liebevollen König Ihres Herzens zu entdecken. Auch lade ich Sie bei Ihrem nächsten Wald-Spaziergang ein, den Zaunkönig und die anderen Vögel zu beobachten. Genießen Sie die würzige Luft und die gute Erholung!

Zaunkönig

Der Zaunkönig
Ein Märchen der Brüder Grimm

In den alten Zeiten, da hatte jeder Klang noch Sinn und Bedeutung. Wenn der Hammer des Schmieds ertönte, so rief er: „Smiet mi to! Smiet mi to!“ Wenn der Hobel des Tischlers schnarrte, so sprach er: „Dor häst! Dor, dor häst!“ Fing das Räderwerk der Mühle an zu klappern, so sprach es: „Help, Herr Gott! Help, Herr Gott!,“ und war der Müller ein Betrüger und ließ die Mühle an, so sprach sie hochdeutsch und fragte erst langsam: „Wer ist da? Wer ist da?,“ dann antwortete sie schnell: „Der Müller! Der Müller!,“ und endlich ganz geschwind: „Stiehlt tapfer, stiehlt tapfer, vom Achtel drei Sechter.“

Zu dieser Zeit hatten auch die Vögel ihre eigene Sprache. Die verstand jedermann. Jetzt lautet es nur wie ein Zwitschern, Kreischen und Pfeifen und bei einigen wie Musik ohne Worte. Es kam aber den Vögeln in den Sinn, sie wollten nicht länger ohne Herrn sein und einen unter sich zu ihrem König wählen. Nur einer von ihnen, der Kiebitz, war dagegen. Frei hatte er gelebt, und frei wollte er sterben. Angstvoll hin und her fliegend rief er: „Wo bliew ick? Wo bliew ick?“ Er zog sich zurück in einsame und unbesuchte Sümpfe und zeigte sich nicht wieder unter seinesgleichen.

Die Vögel wollten sich nun über die Sache besprechen. An einem schönen Frühlingsmorgen kamen sie alle aus Wäldern und Feldern zusammen. Adler und Buchfinke, Eule und Krähe, Lerche und Sperling. Was soll ich sie alle nennen? Selbst der Kuckuck kam und der Wiedehopf, sein Küster, der so heißt, weil er sich immer ein paar Tage früher hören läßt. Auch ein ganz kleiner Vogel, der noch keinen Namen hatte, mischte sich unter die Schar. Das Huhn, das zufällig von der ganzen Sache nichts gehört hatte, verwunderte sich über die große Versammlung.

„Wat, wat, wat is den dar to don?“ gackerte es. Aber der Hahn beruhigte seine liebe Henne und sagte: „Luter riek Lüd!,“ erzählte ihr auch, was sie vorhätten. Es ward aber beschlossen, daß der König sein sollte, der am höchsten fliegen könnte. Ein Laubfrosch, der im Gebüsche saß, rief, als er das hörte, warnend: „Natt, natt, natt! Natt, natt, natt!,“ weil er meinte, es würden deshalb viel Tränen vergossen werden. Die Krähe aber sagte: „Quark ok!“ Es sollte alles friedlich abgehen.

Es ward nun beschlossen. Sie wollten gleich an diesem schönen Morgen aufsteigen, damit niemand hinterher sagen könnte: „Ich wäre wohl noch höher geflogen, aber der Abend kam, da konnte ich nicht mehr.“ Auf ein gegebenes Zeichen erhob sich also die ganze Schar in die Lüfte. Der Staub stieg da von dem Felde auf. Es war ein gewaltiges Sausen und Brausen und Fittichschlagen, und es sah aus, als wenn eine schwarze Wolke dahinzöge. Die kleinern Vögel aber blieben bald zurück, konnten nicht weiter und fielen wieder auf die Erde. Die größern hielten’s länger aus, aber keiner konnte es dem Adler gleichtun. Der stieg so hoch, daß er der Sonne hätte die Augen aushacken können. Und als er sah, daß die andern nicht zu ihm herauf konnten, so dachte er: Was willst du noch höher fliegen? Du bist doch der König, und fing an sich wieder herabzulassen. Die Vögel unter ihm riefen ihm alle gleich zu: „Du mußt unser König sein! Keiner ist höher geflogen als du.“

„Ausgenommen ich!“ schrie der kleine Kerl ohne Namen, der sich in die Brustfedern des Adlers verkrochen hatte. Und da er nicht müde war, so stieg er auf und stieg so hoch, daß er Gott auf seinem Stuhle konnte sitzen sehen. Als er aber so weit gekommen war, legte er seine Flügel zusammen, sank herab und rief unten mit feiner, durchdringender Stimme: „König bün ick! König bün ick!“

„Du unser König?“ schrien die Vögel zornig. „Durch Ränke und Listen hast du es dahin gebracht.“ Sie machten eine andere Bedingung. Der sollte ihr König sein, der am tiefsten in die Erde fallen könnte. Wie klatschte da die Gans mit ihrer breiten Brust wieder auf das Land! Wie scharrte der Hahn schnell ein Loch! Die Ente kam am schlimmsten weg, sie sprang in einen Graben, verrenkte sich aber die Beine und watschelte fort zum nahen Teiche mit dem Ausruf: „Pracherwerk! Pracherwerk!“ Der Kleine ohne Namen aber suchte ein Mäuseloch, schlüpfte hinab und rief mit seiner feinen Stimme heraus: „König bün ick! König bün ick!“

„Du unser König?“ riefen die Vögel noch zorniger. „Meinst du, deine Listen sollten gelten?“ Sie beschlossen, ihn in seinem Loch gefangenzuhalten und auszuhungern. Die Eule ward als Wache davorgestellt; sie sollte den Schelm nicht herauslassen, so lieb ihr das Leben wäre. Als es aber Abend geworden war und die Vögel von der Anstrengung beim Fliegen große Müdigkeit empfanden, so gingen sie mit Weib und Kind zu Bett. Die Eule allein blieb bei dem Mäuseloch stehen und blickte mit ihren großen Augen unverwandt hinein.

Indessen war sie auch müde geworden und dachte: Ein Auge kannst du wohl zutun, du wachst ja noch mit dem andern, und der kleine Bösewicht soll nicht aus seinem Loch heraus. Also tat sie das eine Auge zu und schaute mit dem andern steif auf das Mäuseloch. Der kleine Kerl guckte mit dem Kopf heraus und wollte wegwitschen, aber die Eule trat gleich davor, und er zog den Kopf wieder zurück. Dann tat die Eule das eine Auge wieder auf und das andere zu und wollte so die ganze Nacht abwechseln. Aber als sie das eine Auge wieder zumachte, vergaß sie das andere aufzutun, und sobald die beiden Augen zu waren, schlief sie ein. Der Kleine merkte das bald und schlüpfte weg.

Von der Zeit an darf sich die Eule nicht mehr am Tage sehen lassen, sonst sind die andern Vögel hinter ihr her und zerzausen ihr das Fell. Sie fliegt deshalb nur zur Nachtzeit aus.  Auch der kleine Vogel läßt sich nicht gerne sehen, weil er fürchtet, es ginge ihm an den Kragen, wenn er erwischt würde. Er schlüpft in den Zäunen herum, und wenn er ganz sicher ist, ruft er wohl zuweilen: „König bün ick!,“ und deshalb nennen ihn die andern Vögel aus Zaunkönig.

Niemand aber war froher als die Lerche, daß sie dem Zaunkönig nicht zu gehorchen brauchte. Wie sich die Sonne blicken läßt, steigt sie in die Lüfte und ruft: „Ach, wo is dat schön! Schön is dat! Schön! Schön! Ach, wo is dat schön!“

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Gerne begleitet Sie auf Ihrem erfüllenden Lebensweg
zu mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit

Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

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Innere Ruhe finden gibt Neuorientierung im Leben

Innere Ruhe finden gibt Neuorientierung für Ihr erfülltes Leben.

Innere Ruhe finden

Innere Ruhe finden gibt Neuorientierung im Leben.

Gerade dann, wenn Sie sich danach sehnen:

  1. nach mehr Ruhe im Kopf.
  2. aus dem Stress raus möchten.
  3. nach Innerem Frieden und mehr Gelassenheit.
  4. Ihr Leben wieder in Fluß bringen wollen!

Dann ist der 1. Schritt für die Neuorientierung in Ihrem Leben: wieder die Innere Ruhe zu finden!

„Wie finde ich meine innere Ruhe wieder?“

Diesen Wunsch hatte mein Gast, der neulich zu mir ins Märchen- und Lichthaus kam. Er litt darunter, dass seine Gedanken im Kopf kreisten und er innerliche Unruhe fühlte. Da er nicht mehr schlafen konnte, wünschte er sich rauszukommen aus diesem gewaltigen Stress. Er sehnte sich danach, endlich seine Innere Ruhe wieder zufinden!

Als erstes fiel mir das Zitat ein:

„Ein Augenblick der Seelen-Ruhe
ist besser als alles,
was du sonst erstreben magst.“

https://www.gutzitiert.de/zitate_sprueche-ruhe.html

Ebenfalls führte ich meinen Therapiegast mit der angeleiteten Körperentspannung  in die Ruhe. Dann erzählte ich in meditativer Stimmung den Beginn des Märchens DIE GOLDENE KUGEL. Dadurch erlebte er seine Inneren Bilder. Er löste sich von seiner innerlichen Unruhe und den kreisenden Gedanken. Stattdessen fühlte er, wie sein Leben wieder in Fluß kam. Total begeistert war er von dem Wunsch:

„Ich möchte immer die goldene Kugel in meinem Herzen fühlen. Das gibt mir sofort ein Gefühl von Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit.“

In der anschließenden Märchentherapie-Sitzung nahm er bewußt die Innere Gegenwart war. Mit SEINER Hilfe erlebte er dieses wohltuende Bild wieder in sich. Es vertiefte seine innere Ruhe, schenkte ihm noch mehr Frieden und Gelassenheit. Da mein Therapie-Gast schon vieles ausprobiert hatte, um seine Innere Ruhe wieder zu finden, war er zufiest beglückt von der effektiven und wohltuenden Wirkung der Märchentherapie.

Nun ermutigte ich ihn, sein Inneres Bild zu Hause zu malen. Dadurch hatte er eine Brücke gefunden, sich auch ohne meine Hilfe wieder in die innere Ruhe, den Frieden und die Gelassenheit einzuschwingen.

In den 3 anschließenden Märchen-Therapie-Sitzungen erkundete er die größte Hinderung, beste Hilfe und Verwirklichung seiner Inneren Ruhe.

Fragen Sie sich gerade: „Kann ich das auch, so einfach meine Innere Ruhe finden?“

JA!!!!! lautet meine klare und mutmachende Antwort für Sie.

Nutzen Sie dafür das kostenlose Beratunsgegspräch. Sie erleben sofort die wohltuende und effektive Wirkung der Märchentherapie bei innerlichen Unruhe. Gemeinsam legen wir dann eine Vorgehensweise fest. Sie erkunden mit meiner Begleitung, wie Sie langfristig die Innere Ruhe finden, Ihren Engpaß lösen und die besten Hilfen. Außerdem verwirklichen Sie gleich innerlich, was zu verändern ist in Ihrem Leben!

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11 – 13 Uhr oder 17 – 19 Uhr

lebensglueck@web.de

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur Inneren Ruhe. So können Sie in Gelassenheit und Vertrauen sich selbst finden und verwirklichen.

Herzliche Grüße
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

innere Ruhe finden„Unser Herz ist unruhig,
bis es ruhet in DIR!“

Zitat von Augustinus

 

Ruhe finden im Stress des Alltags und Berufs

Ruhe finden, auch im Stress des Alltags und Berufs

„Ich will einfach raus dem Alltag.“
klagte mein Gast, der zur Märchentherapie kam.

Der innere Frieden ist etwas, wonach dieser Mensch strebt:
in sich wohnen, bei sich selber bleiben
und in sich selbst Ruhe und Muße finden,
unabhängig von äußeren Umständen zu werden.

Das wünscht sich jeder von uns, oder?

Wie es möglich ist, langfristig zur Inneren Ruhe und zu sich selbst zu finden
mit Hilfe der 7 Urbilder des Lebens, entdecken Sie in meinem kostenlosen Ebook, mit dem Sie gleich im 1. Kapitel wieder Ruhe finden und sich auf das besinnen, was Ihnen wirklich am Herzen liegt.

Zur Selbstfindung, zur Selbstverwirklichung und zum Bestellen des Ebooks: „Wie die 7 Urbilder des Märchens Ihnen bei Unzufriedenheit, Alltagsstress oder nach einer Trennung, Neuorientierung geben für Ihren Lebensweg.“ schicken Sie einfach eine Email an lebensglueck@web.de.

Zur Ruhe finden ist ganz einfach!

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Mein einfacher Ruhe-Tipp für Sie: Ruhe finden, auch im Stress des Alltags und Berufs
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Ruhe finden, auch im Stress des Alltags und Berufs

Immer mehr Menschen haben heutzutage Probleme mit Stress, obwohl es zahlreiche Möglichkeiten gibt, der Entstehung von Stess frühzeitig entgegenzuwirken. Durch Entspannungstechniken wird Stress nicht nur abgebaut, sondern das Gehirn wird gleichzeitig sensibilisiert und kann neu auftretenden Stress wesentlich schneller erkennen und vermeiden. Vielen fällt es schwer, direkt nach der Arbeit auf „Wohlfbefinden“ umzuschalten. Womöglich hängen Sie gedanklich noch der letzten Sitzung oder einem Projekt nach, das Sie gerade bearbeiten. In diesem Fall sollten Sie mehr an Ihrer „Work-Life-Balance“ arbeiten und versuchen, sich ganz bewusst zu entspannen.

Diese Worte sind Ihnen sicherlich auch bekannt.

Wollen Sie langfristig zur Ruhe finden?

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Innere Ruhe finden Sie effektiv und zielgerichtet in dem 30-minütigen kostenfreien Beratungsgespräch zur Märchentherapie.

In dem kostenfreien Beratungsgespräch
erkunden Sie in tiefer Ruhe und Entspannung, was zur Zeit Ihr Bedarf ist und was Sie für Ihr erfülltes Leben angehen sollten! Gemeinsam legen wir dann Ihre beste Vorgehensweise fest. So werden Sie langfristig Ruhe finden, wie es Ihnen gemäß ist und Ihren Alltag und Beruf realisieren, wie Sie es sich wünschen!

Zur Terminreservierung für das kostenfreie Beratungsgespräch
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Telefon: 0511 – 853 453

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße und dass Sie Ruhe finden im Stress des Alltags und Berufs wünscht Ihnen von Herzen Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

Ruhe finden, auch im Stress des Alltags und Berufs

 

 

Neuorientierung im Beruf finden mit der Märchentherapie

Neuorientierung im Beruf finden Sie gezielt mit der Märchentherapie

Neuorientierung im Beruf finden Sie gezielt mit der Märchentherapie!

Jeder 4. ist heutzutage in seinem Beruf unzufrieden. Das ist kein Wunder, denn viele Menschen sehen nicht mehr, was sie am besten können.
Nur mit Klarheit über die eigenen Fähigkeiten, Talente und inneren Fähigkeiten findet man sein Glück und auch den erfüllenden Beruf.

Manchmal frage ich mich: „Ist die Sonne eigentlich in ihrem richtigen Job?“

Sie selber wird sich diese Frage wohl kaum stellen. Von Anbeginn der Zeit tut sie, was sie am besten kann. Goethe beschreibt es in seinem Lied:
„Die Sonne tönt nach alter Weise
in Brudersphären Weltgesang
und ihre vorgeschrieb’ne Reise
vollendet sie mit Donnergang.

Ihr Anblick gibt den Engeln Stärke,
wenn keiner sie ergründen mag.
Die unbegreiflich hohen Werke
sind herrlich wie am ersten Tag.“

Jetzt erinnere ich mich an meine Tätigkeit als Krankenschwester. Lange Zeit war ich mit meinem Beruf unzufrieden. Ich hatte keine Ahnung, was meine Fähigkeiten, Talente und inneren Qualitäten waren. Doch durch das Erleben der 4- tägigen Märchentherapie fand ich sie in der tiefen Ruhe meiner selbst. Noch dazu stärken meine langjährigen Märchentherapie-Schulungen das Vertrauen: In mir selber ruht die einzigartige sonnengleiche Kraftquelle, aus der ich fortwährend ALLES schöpfen kann für mein glückliches und zufriedenes Leben im Alltag und Beruf.

In den Märchentherapie-Sitzungen begleite ich die Menschen, die zu mir kommen, in der tiefen Ruhe ihres Herzens Schritt für Schritt das Vertrauen zu dieser einzigartigen Kraftquelle in ihnen selbst zu vertiefen.

Neulich kam eine Frau mittleren Alters zu mir ins Märchen- und Lichthaus. Als ich sie nach ihrem Bedarf fragte, erzählte sie:
„Eigentlich habe ich alles: einen Partner, gesundheitlich geht es mir gut, aber mit meinem  Beruf bin ich unzufrieden. Da ist auch eine tiefe Sehnsucht in mir nach dem Sinn meines Lebens und wozu ich überhaupt da bin. Auch sehne ich mich danach, endlich zu entdecken, welche Stärken, Fähigkeiten und Talente ich habe.“

Ja, diese Frau suchte ihr Glück und Neuorientierung im Beruf.

Als erstes führte ich sie in die Ruhe. Mit einer angeleiteten Bilderreise konnte sie ihre vielen Gedanken und Gefühlen loslassen. Sie entspannte sich und entdeckte in sich selber, in der tiefen Ruhe ihres Herzens, einen kraftvollen Ort. Nach dieser entspannenden Einkehr erzählte sie mir mit leuchtenden Augen:
„Das ist es wonach ich mich sehne! In dieser Landschaft fühle ich mich total glücklich und tief verwurzelt. Voller Vertrauen stehe ich da an meinem Platz. Ja, hier fühle ich mich richtig wie ich bin. Alle Gedanken, wenns und abers sind wie weggeblasen. Es gibt nur noch mich und dieses unglaublich schöne Gefühl der Inneren Gegenwart!“

Nun hatte diese Frau die wohltuende, zielgerichtete und zukunftsweisende Wirkung der Märrchentherapie für ihre Wünsche und ihren Bedarf erlebt. Sie faßte Vertrauen zu mir und wünschte sich, mit meiner Begleitung die tiefe Ruhe und den Kontakt zu der Inneren Gegenwart zu stärken. Daher empfahl ich ihr, mit Hilfe der 4- tägigen Märchentherapie in tiefer Entspannung, Wohlgefühl und Verbundenheit mit der Inneren Gegenwart ihren Lebens-Sinn und die Neuorientierung im Beruf zu schöpfen.

Suchen Sie auch neue Perspektiven und Neuorientierung im Beruf?

Hier können Sie gleich damit zu Hause beginnen:

Mit diesem Erlebnis-Ordner zur Märchentherapie
und den 7 Urbildern des Lebens entdecken Sie Neuorientierung im Beruf: http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=17&ref=5

Nun habe ich noch ein Geschenk für Sie: das kostenlose 30- minütige Märchentherapie-Beratungs-Gespräch mit sofortigem Nutzen für Ihren Bedarf.

Ist Ihr Interesse geweckt? Dann rufen Sie mich am besten gleich an zur Terminreservierung. Telefon: 0511 – 853 453 mobil: 0173 – 300 62 66

Freude, Kraft und Mut, um aus dem alten Trott herauszukommen, einen neuen Weg mit neuen Perspektiven und zur Neuorientierung im Beruf wünsche ich Ihnen von ganzem Herzen!

Gerne begleitete ich Sie auf diesem erfüllenden Weg zu Ihren schlummernden Fähigkeiten!

Es freut sich auf Sie
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

Besucherzaehler

Entspannung lernen, Ruhe finden mit Hilfe der Märchentherapie

Entspannung lernen und dauerhaft zur Ruhe finden Sie mit der Märchentherapie

Dauerhafte Entspannung lernen

Dauerhafte Entspannung lernen

Die Märchen- und Licht- Therapie

ist ein Weg,
der Schritt für Schritt
ins Aller- Innerste führt,
dorthin, wo jeder Mensch
selbst wahrnehmen kann,
dass alles, was er braucht,
in ihm selbst zu finden ist.

© Jean Ringenwald

So erlebte es auch mein Gast, der sehr erschöpft, unruhig und gestresst zu mir in das Märchen- und Lichthaus kam. Sein dringender Wunsch war: „Ich möchte endlich wieder Ruhe und meinen Inneren Frieden wieder finden. Ich will auch für meinem stressigen Alltag und Beruf Entspannung lernen, sodaß ich es mir gemäß eigenständig und langfristig zu jeder Zeit anwenden kann.“

In dem kostenlosen märchentherapeutischen Beratungsgespräch mit sofortiger wohltuender Wirkung wurde ihm klar, wonach auch seine Seele sich zurzeit am Meisten sehnt:

Endlich mal wieder zur Ruhe zukommen
und den Inneren Frieden wieder zufinden.

Zu Beginn des Gespräches wirkte der Gast sehr nervös, gehetzt und unruhig.

Mit Hilfe einer Körperentspannung, einer Bilderreise und dem Beginn des Märchens DIE GOELDENE KUGEL erlebte er nach nur 30 Minuten:
„Jetzt fühle ich mich viel ruhiger und wesentlich angenehmer als zu Beginn. Auch mein Atem fließt wieder ruhiger.“

Der Gast hatte sein Selbstvertrauen gestärkt, wirkte zuversichtlicher und ausgeglichener.

Um seinem Wunsch zu entsprechen:

Ruhe finden, den Inneren Frieden fühlen und für den stressigen Alltag und Beruf Entspannung lernen,

empfahl ich meinem Gast die Märchentherapie,
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Dann freue mich auf Ihren Anruf zur Terminabsprache!
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Was ist die Märchentherapie? Wie hilft Sie Ihnen, Ihre momentane Krise zu meistern und als Chance für Ihr erfülltes Leben zu nutzen?

Hier erfahren Sie mehr:
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http://www.lichtundmaerchentherapie.net/

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