7 einfache Entspannungstipps für Ihr Lebensglück

Entspannungstipps

7 einfache Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück!

Die meisten Gäste, die zu der effektiven Märchentherapie kommen, haben einen großen Wunsch: Sie möchten Entspannung lernen und Entschleunigen, um Stress ab zu bauen. Sie sehnen sich danach, statt Unzufriedenheit, Unglücklich sein, Druck und Überforderung wieder zur Ruhe zu kommen und Inneren Frieden zu fühlen.

Die Stressbelastung, der Zeit- wie auch der Arbeitsdruck haben zugenommen. Da kommen die Wünsche nach Entspannung lernen auf, denn Stress bedeutet immer auch Anspannung. Ich stelle mir den Stress so vor: da engt mich etwas ein. Dadurch fühle ich mich in meiner Freiheit beraubt, kann meiner Kreativität keinen Raum und keinen Ausdruck geben.

Sicherlich haben Sie ein anderes Bild dafür, um zur Ruhe und Entspannung im Alltag und Beruf zu gelangen. Das ist wirklich spannend, denn so unterschiedlich wie wir Menschen sind, hat auch jeder seine ureigene Art und Weise, sich zu entspannen, ja auch Entspannung zu lernen.Was für mich entspannend und beruhigend ist, muss es für Sie noch lange nicht sein.

Daher habe ich im Folgenden 7 allgemeine und einfache Entspannungstipps zusammengestellt, mit denen Sie wieder zu sich selber finden und gleich ausprobieren können, was Ihnen entspricht.

Entspannung lernen heißt: den Kopf wieder frei zu bekommen, um sich frei, glücklich und zufrieden zu fühlen.

Jeder Anregung meiner Entspannungstipps folgt ein konkreter Umsetzungs-Tipp, der die praktische Durchführung erleichtern soll.

Alle vorgestellten 7 einfachen Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück. Sie lassen sich einfach in den Alltag integrieren, ohne dass Sie hierfür besondere oder teure Hilfsmittel benötigen.

1. Entspannungstipp: Komme zur Ruhe, besinne Dich
Halte einen Moment inne. Schaue Dich in Deiner Umgebung nach einem Bild oder Foto um, was für Dich Ruhe ausstrahlt.
Dann lasse Deinen Blick sich darauf ausruhen und entdecke:
Was siehst Du alles darauf?
Was spricht Dich an?
Genieße einen Moment diese Stimmung und nehme wahr, wie Du ruhiger wirst.

2. Entspannungstipp: Gönne Dir Zeit für Deine Zufriedenheit
Zünde Dir am Feierabend eine Kerze an.
Betrachte sie.
Beobachte, wie sie brennt.
In dem Moment wo Du eine Kerze angezündet hast, hast Du einen schönen Ruhepol.
Wie Du diese Ruhe noch vertiefen kannst, ja sogar Dein Glück und Zufriedenheit dadurch stärkst, erfährst Du in meinem kostenlosen Beratungsgespräch, Tel. 0511 – 853 453.

3. Entspannungstipp: Lese wohltuende, Dich beglückende und erhebende Texte
Wähle aus, was Dein Herz und Deine Seele erfreut.
Märchen stärken Dein Vertrauen, dass alles gut wird in Deinem Leben.
Meditative Texte mit ihren einfachen Worten und Aussagen verbinden Dich wieder mit Deiner Inneren Gegenwart, die Du in der Ruhe und dem Frieden Deines Herzens spürst.

4. Entspannungstipp: Richte Dir regelmäßige Zeiten für einen Spaziergang in der Natur ein.
Es ist immer wieder beeindruckend, wie großartig die Natur uns beschenkt, indem sie einfach so ist wie sie ist. Der Himmel über Deinem Kopfe mit seiner Weite, die Erde unter Deinen Füßen mit ihrer tragenden Kraft, die unglaubliche Ruhe, die ein alter Baum ausstrahlt, die Schönheit einer blühenden Blume, das Licht der Sonne, der erfrischende Wind.
Alles in der Natur hilft Dir,  Dich selber zu fühlen, den Kopf frei zu bekommen und Dich in Deiner Ganzheit wahrzunehmen.

5. Entspannungstipp:  Sei kreativ
Singst und tanzt Du gerne?
Malst oder schreibst Du gerne?
Dann tue es am besten gleich. Erfülle Dir diese Wünsche. Du kennst bestimmt Lieder auswendig – singe sie einfach so.
Hast Du eine Liebingsmusik oder einen Lieblingssender im Radio? Schwing Dein Tanzbein und tanze, einfach so.
Wenn Du gerne malst oder auch schreibst, tue es gleich. Auf den Zettel, mit dem Stift, den Du jetzt gerade bei Dir hast.
Wenn Du es tust, wird es Dich tief befriedigen und erfüllen. Ist da eine Hürde ist, erinnere Dich, wie Du es als Kind einfach gemacht hast oder bitte um meine Hilfe.

6. Entspannungstipp: Lebe im Augenblick
Wann ist der Augenblick? Jetzt, so wie es die 1. Strophe meines Lied beschreibt:

Genieß` den Augenblick,
der der Schönste für Dich ist.
Genieß` den Augenblick,
Dein Glück vollkommen ist.

© Friederike Schiebenhöfer

7. Entspannungstipp: Fühle Dich EINS
Beobachte Dich in Deinem Alltag und Beruf:
Wann fühlst Du Dich EINS mit Dir?
Wie meisterst Du Dein Leben, wenn Du Dich EINS fühlst?

Sich EINS fühlen heißt:
Geist, Körper und Seele schwingen in Einklang und Harmonie.
Die guten und die schlechten Seiten,
die Freude und das Leid,
die Stärken und die Schwächen,
die Innen- und die Außenwelt.

* * * * * * *

Möchen Sie die 7 einfachen Entspannungs-Tipps
vertiefen und dadurch herausfinden,
was Ihre ureigene und beste Art der Entspannung ist?

Oder sehnen Sie sich danach, in tiefer Entspannung
mit Hilfe der effektiven Märchentherapie
Ihr Ur-Vertrauen zu stärken,
Ihr einzigartiges Lebensziel und erfüllenden Lebensweg
zu erkunden und gleich Innerlich zu verwirklichen?

Nutzen Sie dafür am besten mein kostenloses 30- minütige Beratungs-Gespräch.
Sie lernen dann gleich die wohltuende und tief entspannende Wirkung der Märchentherapie für Ihren momentanen Bedarf kennen!
Außerdem kann ich Ihnen dann noch weitere Entspannungs- Tipps geben.

Telefon: 0511 – 843 453 E-Mail: lebensglueck@web.de

Telefonzeiten: Montag bis Freitag 11.30 – 12.00 Uhr, 17.30 – 18.30 Uhr

Ich freue mich auf Sie! Herzliche Grüße Friederike Schiebenhöfer

Sehnsucht nach Licht, Liebe und Geborgenheit im Advent

Sehnsucht nach Licht, Liebe und Geborgenheit im Advent

Die Sehnsucht nach Licht, Liebe und Geborgenheit im Advent ist groß!

Mit der entspannenden Märchentherapie erleben Sie im neuen Licht-Kurs den Advent besinnlicher, zufriedener und sinn-erfüllter.

„Die Teilnahme an dem Licht-Kurs im letzten Jahr ließ mich sofort ruhiger, zufriedener und liebevoller diese kostbare Advent-Zeit erleben.“
erzählte Andrea aus Hannover.

Wie kommt es, dass zu keiner anderen Zeit des Jahres die Sehnsucht nach Licht, Liebe und Geborgenheit so groß ist wie in der Advent- und Weihnachtszeit?

In mir kommen Erinnerungen an meine Kindheit auf. Geheimnisvolle Erwartung, besondere Rituale wie das Plätzchenbacken erwarteten uns Kinder. Das Schönste für mich war: meine Mutter nahm sich jeden Nachmittag Zeit für die gemütliche Dämmerstunde. Dann versammelten wir Kinder uns in der Stube. Der Ofen wärmte mit seinem Feuer. Mutter saß in ihrem Sessel und schälte Äpfel für uns Kinder, die wir dann genüßlich verspeisten. Die gesammelten Nüsse wurden geknackt. Dabei erleuchete nur eine Kerze die Stube. Ganz gespannt beobachteten wir dann, wie es draußen immer dunkler wurde. Zunehmend erfüllte das sanfte und strahlende Licht der Kerze die Stube. Es war eine heimelige Stimmung, in der wir Kinder uns sehr geborgen, geliebt und wohl fühlten. Manchmal konnten wir sogar die Engel sehen…..

Nun ist das Wunder des Lebens:
auch in Ihnen selbst ist so ein sanftes, strahlendes und wohliges Licht anwesend. Um es zu entdecken und zu fühlen, gibt es einen sehr einfachen Weg. Es ist die Ruhe und Besinnung.

Dann fühlen Sie Frieden in sich, spüren den Kontakt zu der Inneren Gegenwart. Wie eine Lichtquelle strahlt sie in Ihnen, schenkt Liebe und Geborgenheit. Dadurch lösen Sie sich von hohen Erwartungen, schmerzhaften Erinnerungen und dem Konsum-Hype der Vorweihnachtszeit.

In dem neuen Licht-Kurs entdecken Sie Ihre Innere Lichtquelle wieder.
Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie das Licht, Geborgenheit und Liebe in Ihnen selber neu entdecken und fühlen!

Advents-Lieder, Meditative Texte, die Innere Licht-Tätigkeit, die Märchentherapie und die Lehrgeschichte „Finde das heilige Feuer“ lassen Sie das Licht, Geborgenheit und Liebe vertiefen. So lernen Sie Entspannung, stärken die Innere Ruhe und Ihr Selbstvertrauen.

Sie bekommen Anregungen für zu Hause, Hilfen und Begleitung, wie Sie in diesem Jahr Ihre Advent-Zeit ruhiger, zufriedener und mit neuem Sinn erfüllen können.

Als Begleiter für zu Hause empfehle ich Ihnen die Hör-CD
Betätige das Licht.

Der Adventkurs findet an den 4 Advent-Montagen statt,
beginnt am 28.11.2016 um 19 Uhr und kostet 64 Euro.

Ist Ihr Interesse geweckt?
Möchten Sie in diesem Jahr die Advent-Zeit  in Licht, Liebe und Geborgenheit erleben?
Dann reservieren Sie sich am besten gleich telefonisch Ihre Teilnahme an dem neuen Licht-Kurs.

Telefon: 0511 – 853 453
E-Mail: lebensglueck@web.de

* * * * * * *
Am besten merken Sie sich schon diesen Termin im neuen Jahr vor:
* * * * * * *

Verwirkliche Deine Ziele in Glück und Liebe
gleich Innerlich für das neue Jahr.

Herzlich lade ich Sie zu dem Licht- Erlebnis-Seminar ein.

Am Donnerstag, den 12. Januar von 10 bis 18 Uhr
findet er im Märchen- und Lichthaus, Haarstr. 16 statt.

Mein Angebot für Sie:
Als TeilnehmerIn am Licht-Kurs
erhalten Sie 10% Ermäßigung!

Ich freue mich auf Sie!

Lichtvolle Grüße schickt Ihnen
Friederike Schiebenhöfer

Autorisierte Märchentherapeutin
Autorisierte Licht- und Lebens-Trainerin,
Coaching, spirituelle Lebensbegleitung
Telefon: 0511 – 853 453
Email: lebensglueck@web.de

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Gehe Deinen Weg in den Höhen und Tiefen ins Glück

gehe Deinen Weg
Gehe Deinen Weg in den Höhen und Tiefen Deines Lebens ins Glück. Oft meinen wir, unseren Weg erst noch suchen zu müßen. Doch er ist zu jeder Zeit in der Ruhe unseres Herzens zu finden. Vertrauen wir darauf, führt er uns ins Glück, in die Liebe, zum Erfolg. Er läßt uns die Gesundheit in Harmonie in unserem Körper und der Seele erleben.

Gehe Deinen Weg, oh Mensch

Gehe Deinen Weg,
der in Dir,
in der Ruhe Deines Herzens
und dem tiefen Frieden
Deiner Seele zu finden ist.

Gehe Deinen Weg,
in den Höhen und den Tiefen.

Finde dabei immer wieder
die besten Lösungen
für Deine Probleme
in Dir selbst.

Vertraue
der Inneren Gegenwart,
dem Quell Deines Lebens.

Lasse Dich von IHR führen.

Schöpfe aus dieser Quelle ALLES,
wonach Du Dich sehnst
und was Du Dir
von Herzen wünscht
für Dein Leben,
für die Orientierung auf Deinem Weg,
für Deine Träume und Impulse.

Gehe die Verwirklichung
Schritt für Schritt an.

Verändere Dich immer mehr
zu dem Menschen, der Du wirklich bist,
unabhängig von Meinungen,
Trends und Illusionen.

Lasse Dich dabei
von der Lebensfreude,
der Leichtigkeit und
Deinem kindlichen Gemüt leiten.

Gehe Deinen Weg, oh Mensch
und fühle Dich hingezogen
zu Deinem erfüllenden Ziel:
der Weisheit, der Liebe,
dem Eins-Sein.

© Friederike Schiebenhöfer

***

Gehe Deinen Weg
Mögen Sie auf Ihrem Weg zu Ihnen selbst
meine 2 wertvollen Geschenke
Schritt für Schritt begleiten und inspirieren:

Das kostenlose Erlebnis-Ebook:
Finde Deine Innere Ruhe wieder,
sogar im Alltagsstress, nach einer Trennung
und zur Neuorientierung für Dein Leben!

Erlebnisbuch zu den 7 Urbildern des Märchens
für Ihr märchenhaft erfülltes Leben.

Der kostenfreie Gutschein für das 30- minütige Beratungsgespräch
zur wohltuenden, versöhnlichen und direkten Wirkung der Märchentherapie.

Ist Ihr Interesse geweckt? Möchten Sie in Ihnen selbst Ihren einzigartigen Lebensweg erkunden und das beglückende Ziel entdecken? Gehe Deinen Weg

Dann schicken Sie bitte Ihren Vornamen, Nachnamen und Ihre E-Mail an:
lebensglueck@web.de

Sehnen Sie sich nach Ihrem ureigenen Weg? Möchten Sie Ihr Leben gelassener, ausgeglichener und in Selbst-Vertrauen gestalten? In tiefer Ruhe und während 4 außergewöhnlicher Tage erleben Sie es in Ihnen selber mit Hilfe der Märchen Therapie.

Viel Glück,
Freude, Kraft und Mut
für Ihren einzigartigen Lebensweg
wünscht Ihnen von Herzen
Friederike Schiebenhöfer

dieheilkraftder7urbilder

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Die Heilkraft der 7 Urbilder entdecken Sie am Tag der offenen Tür

Friederike

Die Heilkraft der 7 Urbilder des Märchens entdecken Sie für Ihr erfülltes Leben am Tag der offenen Tür im Märchen- und Lichthaus in Hannover. 

Dazu lade ich Sie herzlich ein!

Er findet am Sonntag, den 24. April 2016, von 15 – 18 Uhr statt.

Mit den Märchen- und Licht-Erlebnissen zu jeder vollen Stunde stärken Sie Ihre Innere Ruhe, Ihr Wohlgefühl und Ihr Selbstvertrauen.

15 Uhr „Das königliche Kind fühlte sich geborgen und geliebt.“

Erleben Sie die entspannende Wirkung der Sternstunde und des Märchen- und Lichtkreises.

16 Uhr „Da besann er sich lange, lange Zeit.“

Mit der Inneren Licht-Tätigkeit, dem Training und Coaching stärken und vertiefen Sie Ihre inniglichen Wünsche.

17 Uhr „Wohin gehst Du und was suchst Du?“

Wie Sie mit Hilfe der Märchentherapie und den 7 Ur-Bildern den Ursprung, Weg und das erfüllende Ziel Ihres Lebens erkunden.

18 Uhr „Mit Freude und Freunden das Glück vermehren!“

Lernen Sie den Freundeskreis kennen und die beruflichen Möglichkeiten, die das Märchen- und Lichthaus Ihnen bieten kann.

Mein Geschenk für Sie:
der Gutschein für das 30- minütige Gespräch zum Kennenlernen der wohltuenden märchentherapeutischen Dienste, Produkte und Veranstaltungen für Ihr märchenhaft erfülltes Leben in mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit!

DER EINTRITT FREI!!!!!!

Es freut sich auf Sie

das Team vom Märchen- und Lichthaus
und Friederike Schiebenhöfer

Märchen- und Licht-Haus
Haarstr. 16 – 30169 Hannover
Telefon: 0511 – 853 453
mobil: 0173 – 300 62 66

******** Bestellen Sie hier das Lernprogramm zur Märchentherapie! *********

Einfach auf das Bild klicken!

Erkunden Sie damit die heilsame Wirkung der 7 Urbilder des  Märchens für Ihre Innere Ruhe, Ihr Wohlgefühl und Ihr Selbstvertrauen.  

Tag der offenen Tür

 

Innere Ruhe und Freude finden mit Märchen

Innere Ruhe und Freude finden mit Märchen

Innere Ruhe und Freude finden mit Märchen stärkt die Lebensgeister

Leuchtende Augen und strahlende Herzen schenkte der festliche und besinnliche Märchennachmittag den Gästen zu Nikolaus. Draußen begann es bereits zu dämmern. Umso mehr genossen sie die lichtvolle und gemütliche Stimmung im Märchen- und Licht-Haus. Jetzt konnten die Gäste sich erst einmal ausruhen, entspannen und ihre Alltagssorgen vergessen.

Welche wohltuenden und stärkenden
Märchenschätze erwarteten die Gäste?

Nach dem gemeinsamen Singen von bekannten Advent- und Nikolaus-Liedern verfolgten sie aufmerksam die frei, lebendig und spannend erzählten Märchen zu dem Motto:

„Gehe dort entlang,
da kommst Du
in das Land
der Wünsche…“

Ja, allen Märchen war EINES gemeinsam.
Ob es der junge Bursche war, der einer weißen Maus durch seine Achtsamkeit das Leben rettete und mit deren Hilfe er den Weg in das Land seiner Wünsche fand, der Vater der Königstochter, die sich eine Rose inmitten des Winters wünschte oder die kleine Fee, die Weihnachten unbedingt zu Hause feiern wollte:

Sie ließen sich nicht beirren und von ihrem Wege abbringen!
Die Märchenhelden und auch die kleine Fee hielten ihre Ziele
und auch die tiefen Wünsche fest im Blick und im Herzen, bis sie sie erreichten.

Trotz erheblicher Schwierigkeiten und lebendsbedrohlicher Prüfungen vertrauten sie darauf, alle ihre Vorhaben zu erfüllen!!!!

Nach der genussvollen Kaffeepause, dem gemeinsamen kreativen Gestalten
einer goldenen Laterne für das Adventlicht kam der Höhepunkt
dieses festlichen Märchennachmittages:
Der Nikolaus schaute höchst persönlich im Märchen- und Lichthaus vorbei.

Das war eine Überraschung!

In seiner gütigen, liebevollen und königlichen Ausstrahlung eroberte er sofort die Herzen der Gäste. Und mit der tatkräftigen Unterstützung von Knecht Ruprecht verteilte er seine Gaben.

Schließlich leuchteten die Augen der Erwachsenen
vor Glück und Freude so jung und schön wie die Sterne am Weihnachtshimmel,
so strahlend wie die der Kinder!

Erfüllt, gestärkt und voller Glück kehrten die Gäste anschließend wieder fröhlich nach Hause zurück.

* * * * * * *

Innere Ruhe und Freude finden mit Märchen
hilft das Leben festlich zu feiern!

* * * * * * *

Wie ist es mit Ihnen, geehrter Mit-Mensch?

Wünschen Sie sich Ihren Geburtstag, Taufe,
Hochzeit oder Ihr Fest zu einem besonderen Anlass
auf festliche, innigliche und märchenhafte Weise zu feiern?

Dann rufen Sie am Besten gleich Friederike Schiebenhöfer an
und besprechen mit ihr Ihre Wünsche.

Telefon: 0511 – 853 453
Mobil: 0173 300 62 66
E-Mail: lebensglueck@web.de

Möchten Sie einmal in der Woche zur Ruhe kommen,
sich entspannen und erleben, wie Sie das Glück und die Weisheit der Märchen für Ihr erfülltes Leben im Alltag und Beruf gleich anwenden können?

Dann kommen Sie doch zum Märchen- und Lichtkreis dazu,
Er findet Montagabends ab 19 Uhr im Märchen- und Lichthaus statt.
Alles Weitere finden Sie hier: http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/veranstaltungen

Wünschen Sie sich, Ihre Leben festlich zu feiern?

Dann finden Sie hier immer wieder Kraft, Ideen, Lösungen und Hilfen:

* für Ihr erfülltes Leben, Ihr tiefes Glück?
* für Ihre „märchenhaften Liebes-Beziehungen“?
* für Ihren dauerhaften Erfolg und Wohlstand?
* für Ihre Gesundheit & Harmonie in Leib & Seele?

Tragen Sie sich bitte unten in das Adressfeld ein.
Sie können dann sofort in unserem Märchen-Shop nach Herzens-Lust stöbern und Sie erhalten weitere Tipps, wie Sie Ihren Alltag mit noch mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit festlich feiern und leben können!

Vorname:
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Mit Freude in Gemeinschaft das Glück im Leben feiern!

Mit Freude in fröhlicher Gemeinschaft das Wunder des Lebens feiern!

Mit Freude in fröhlicher Gemeinschaft das Wunder des Lebens feiern!

Mit Freude möchte ich Sie einladen
zu den festlichen Märchen- und Lichttagen in Hannover
am 2. Wochenende im September.

Gerade, wenn Sie sich
* nach dem Sommer wieder sammeln
und für den Herbst stärken möchten,

* Sie sich immer wieder in Ihrem Alltag und Beruf
nach mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit sehnen,

wird Sie dieses Wochenende auf das Tiefste erfüllen,
Ihre Lebensfreude und Ihr Wohlgefühl stärken.

Zu dem diesjährigen Jahres-Motto Jahresmotto 2015

„Gehe einfach und natürlich
    Deinen Weg!
Realisiere
    Dein märchenhaftes Leben.“

kommen Sie an diesen Tagen zur Ruhe, kehren Sie immer wieder in sich ein, entdecken und erleben mit
Märchen- und Natur-Betrachtungen, Kreativität, dem Licht- und Lebens-Training, Bewegen und Tönen,
dass das Leben wirklich wunderbar einfach ist!

Meistens beschäftigen wir uns ja damit,
das es kompliziert und schwer ist, Stress und unzufrieden macht.
Doch kommen wir zur Ruhe, nehmen wir uns selber wichtig,
entdecken wir in uns unsere EINZIGARTIGKEIT,
unsere WAHRE NATUR, wie wir wirklich gestrickt sind.

Dadurch können wir uns von den Meinungen, Trends, Illusionen
und dem Muster „zu richten nach oder so sein zu müssen wie“ lösen.
Stattdessen lenken wir unsere Aufmerksamkeit
auf die ALLERINNERSTE GEGENWART.
Diese Licht- und Liebeskraft ist fortwährend in uns anwesend.
Sie ist das Gute, das Wahre, das Schöne in uns.
Sie schenkt uns Freude, Gelassenheit und stärkt das Selbstvertrauen.

Wenden wir uns der Inneren Gegenwart zu
statt der anstrengenden, komplizierten und
kräftezehrenden Gedanken und Gefühle,
erkennen wir in uns eine dreifache, wundervolle Wurzel:

DIE EINFACHHEIT,
DIE NATÜRLICHKEIT,
DAS MÄRCHENHAFTE LEBEN.

Diese 3- fache Wurzel lässt Sie DAS WUNDER Festival Hannover 2013 013
Ihres Wesens und Ihres Lebens,
Ihres Glücks und Ihrer Zufriedenheit täglich erleben.

Das Ziel dieses Wochenendes der festlichen Märchen- und Lichttage in Hannover ist, das WUNDER Ihrer 3- fachen Wurzel zu erkunden. Dabei erleben Sie, wie überaus wohltuend es ist, sich selbst und das eigene Wohlergehen an die 1. Stelle in Ihrem Denken und Fühlen zu stellen.

Was haben Sie von diesem Wochenende?

Sie kommen zur Ruhe und entspannen sich.
Sie fühlen sich glücklicher und zufriedener,
geborgen und geliebt in sich selbst, so wie Sie sind.
Noch dazu unabhängig von äußeren Einflüßen und
Sie erleben mit Freude die fröhliche Gemeinschaft von Gleichgesinnten.

Nach dem Wochenende können Sie die vielen Anforderungen im Alltag und Beruf
besser bündeln, Ihre Talente, Fähigkeiten und Vorhaben mit mehr Freude erfüllter, gelassener und kraftvoller realisieren.

Je mehr Sie sich dabei mit der Inneren Gegenwart verbunden fühlen,
mit Ihren Mit-Menschen und der Natur kooperieren,
desto mehr kann sich Ihr wahrer Erfolg und Wohlstand für Sie selbst,
Ihre Umgebung und Ihre Umwelt entfalten.

Sie entdecken während des Wohlfühl-Parcours auch mit Freude 0019
Ihre ureigene, einfache und natürliche Art, Ihre Gesundheit
zu harmonisieren und sich in Ihrem Körper wohl zufühlen.

Sprechen Sie die Inhalte an?

Dann reservieren Sie sich am Besten gleich diesen Termin
und Ihre Teilnahme an den festlichen Märchen- und Lichttagen in Hannover.
Sie finden von Freitag, dem 11. September um 20 Uhr
bis Sonntag, den 13. September 2015 um 14 Uhr statt.

Hier ist der Link zur Anmeldung:
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=93&ref=5

Klicken Sie dafür einfach auf diesen Link:
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=93&ref=5

Schauen Sie sich in Ruhe das Video an
und lesen Sie mit Freude,
welche erfüllenden Inhalte, entspannenden Abläufe
und auch Coaching Sie für Ihre Wünsche buchen können.

Lassen Sie uns gemeinsam mit Freude das Leben feiern
und dabei an diesem Erlebnis-Wochenende
auf einfache, natürliche und märchenhafte Weise
das Glück, die Liebe, den Erfolg
und die Gesundheit in Körper und Seele stärken!

Ich helfe Ihnen gerne bei der Anmeldung.
Falls Sie Fragen und Wünsche zu den
festlichen MÄRCHEN- und LICHT-Tagen haben, rufen Sie mich bitte an.

Telefon: 0511 – 853 453 Hennings Kamera 020
Mobil: 0173 – 300 62 66

Ich freue mich auf Sie!
Lassen Sie uns gemeinsam das Wunder des Lebens fröhlich, erfüllend und festlich während der Märchen- und Lichttage in Hannover feiern!

Es grüßt Sie mit Freude Friederike Schiebenhöfer
und das Team des Märchen- und Lichthauses

Glücklich leben in Hannover
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„Fühle Dich wohl und geborgen und geliebt,

tief in Dir selbst, an dem schönsten Ort, den es gibt.“

© Friederike Schiebenhöfer

Die Lichtmassage stärkt Ihr Glück und Ihre Lebenskraft!

Die Lichtmassage stärkt Ihr Glück und Ihre Lebenskraft!

 

Die Lichtmassage stärkt Ihr Glück und Ihre Lebenskraft!

Die Lichtmassage wirkt ohne körperliche Berührung, durch die Kraft des Inneren Lichtes, das der, die MasseurIn durch die Hände weiter gibt. Diese Licht-Massage ist kein oberflächlicher Reiz, sondern wirkt in die Tiefe des Leibes und in die tiefen Schichten der Seele.

Die Lichtmassage

* bringt Energien wieder zum Fließen.

* stärkt das Vertrauen in das Leben.

* wirkt allgemein wohltuend, entspannend und harmonisierend auf Leib und Seele.

* eröffnet Zugang zur eigenen Kraftquelle.

* bewirkt Klärung der Emotionen, der Beziehungen, der Gedanken.

* löst Blockaden, Begrenzungen und Energie- Staus auf.

* führt zur Ruhe in unserer hektischen Zeit.

* führt aus Stress-Situationen und Lebenskrisen heraus.

* wirkt allgemein wohltuend, entspannend und harmonisierend.

Was bringt Ihnen die Lichtmassage?

Manche Menschen erfahren durch die Lichtmassage mehr Harmonie in Leib und Seele, andere können endlich mal wieder durchschlafen und ein anderer schöpft Lebenskraft, neuen Mut und Inspiration für sein Leben. Viele finden tiefe Ruhe, Glück und dadurch die Lösung ihres momentan größten Problems.

Für den Einen ordnen sich die Gedanken und Gefühle, die durch Ärger oder Sorgen durcheinander geraten sind. Für einen anderen Gast wirkt diese Lichtmassage wie ein Jungbrunnen, ein Lebensquell, der die Haut glättet und er fühlt die Selbst-Heilungskräfte wieder gestärkt. Die Beispiele sind unzählig….

Dauer: 1 Stunde

Die Energetische Lichtmassage

Wirkt sehr regenerierend und stärkend auf Körper und Seele, gibt neuen Schwung und Elan für die Herausforderungen des täglichen Lebens. Sie ist sehr aktivierend im guten Sinne. Der Mensch wird spüren, was zu tun ist, damit sein Tun den Mit-Menschen oder der Natur dient.

Die Energetische Lichtmassage bringt auf erfrischende Weise die Lebenskraft und Energie zurück und ins Fließen.

• Für Menschen, die im Alltag Durchhaltevermögen   und Leistung erbringen müssen.

• Für Menschen, die eine schnelle Regenerierung   brauchen.

Sehr zu empfehlen ist die Energetische Lichtmassage zur besseren Meisterung des Alltags.

Dauer: 45 Minuten

Die Chakren- Lichtmassage

Die 7 Chakren sind, seit Ur-Zeiten, bekannt als die seelisch-geistigen Zentren, die den Fluss der Energien in der Seele und im Leib regulieren, in Fluss halten und regenerieren.

Durch die Chakren-Licht- und Ton-Massage werden die Energien der 7 Chakren wieder harmonisiert, gekräftigt und belebt.

Dies wirkt sich besonders gut auf die seelische oder leibliche Stauungen, auf Dauer-Müdigkeits- Zustände, Ausgepowert und Stress, auf Hoffnungslosigkeit und fortwährende Unzufriedenheit aus.

Dauer: 45 Minuten

Die empfehlenswerte Anzahl der Lichtmassagen ist in der Regel fünf-, sieben- oder zwölfmal, der Rhythmus 1 bis 2 Mal in der Woche.

Mit der Hör-CD können Sie gleich mit der harmonisierenden Licht-Tätigkeit zu Hause beginnen: Betätige das Licht –
mit Meditationen und Bilder-Reisen.
http://www.maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=20&ref=5

Möchten Sie jetzt gleich mit Hilfe der Lichtmassage Ihr Glück und Ihre Lebenskraft stärken und

* zur tiefen Ruhe finden?

* Leib und Seele harmonisieren?

* Ihre Selbstheilungskräfte stärken?

* Anschluss finden an Ihre tragenden Fähigkeiten?

Dann rufen Sie mich am Besten rufen gleich zur Terminreservierung an!

In dem kostenlosen Gespräch informiere ich Sie gerne, welche der Lichtmassagen Ihren Wünsche und Ihrem Bedarf am Besten entspricht. Anschließend erleben Sie gleich die tiefe Ruhe, Stärkung und Harmonisierung Ihrer gewählten Lichtmassage!

Telefon: 0511 – 853 453

Mobil: 0173 – 300 66 62

Email: lebensglueck@web.de

Friederike Schiebenhöfer, Autorisierte Lichtmasseurin

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Geehrter Mit-Mensch, wollen Sie wirkich Ihr Leben ruhiger, glücklicher und kraftvoller angehen?

Ja?!

Wie Sie dabei  die 7 Ur-Bilder des Märchens und die Innere Lichttätigkeit unterstützen, erfahren Sie gleich hier in der 1. von 7 Emails.

Dafür füllen Sie einfach das Adressfeld aus, klicken auf Abschicken und erhalten umgehend die 1. E-Mail für Ihr Leben in mehr Glück, Freude und Lebenskraft.

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