Anleitung: Komme zur Ruhe, besinne Dich auf das Glück

Mit dieser kurzen und einfachen Anleitung kommst Du zur Ruhe. Dadurch besinnst Du Dich auf Dich selbst. Schon fühlst Du Dich zufriedener und glücklicher.

 

Klicke hier auf den Link und höre die Melodie:

Komme zur Ruhe, besinne Dich

Singe dazu:

Komme zur Ruhe,
besinne dich.

Fühle den Frieden
und das stille Glück in Dir.

Komme zur Ruhe,
fühle Dein Glück.

© Friederike Schiebenhöfer

Anleitung: Komme zur Ruhe, besinne Dich

Jetzt lade ich Dich zu dieser kurzen
und sehr wirkungsvollen Einkehr ein.

Singe 3 Mal mein Lied oder vollziehe gleich die Einkehr.

Setze Dich aufrecht und entspannt hin.
Am besten geht das auf einem Stuhl.

Stelle beide Füße nebeneinander auf die Erde.

Richte Dich aus der Hüfte heraus auf.

Deine Hände ruhen auf den Oberschenkeln.

Die Schultern sind locker und entspannt.

Dann schließe Deine Augen
und komme zur Ruhe.

Fühle den Frieden
und das stille Glück in Dir.

Nehme dann die Innere Gegenwart wahr.

Grüße Sie von Herzen.

Spüre ihr hellstrahlendes Licht
und ihre unendliche Liebe.

Genieße es, solange Du magst.
Falls Dir etwas auf dem Herzen liegt,
bespreche es mit der Inneren Gegenwart.

Dann fühle noch einmal das hellstrahlende Licht
und die unendliche Liebe.

Bedanke Dich für das Erlebte
und kehre wieder in das hier und jetzt zurück.

Gönne Dir noch einen Moment Zeit
und spüre nach:
Was hat sich jetzt in Dir
durch diese einfache Einkehr getan?

Lausche nach der Anleitung in Deine Seele hinein.

Höre, wie sie mit Freude bejaht:

Ja, ich komme zur Ruhe
und besinne mich.

Ja, ich fühle den Frieden
und das stille Glück in mir.

Ja, ich komme zur Ruhe
und fühle mein Glück.

* * * * * * *

Anleitung: Auf zum heiligen Berg Deiner SeeleZur Vertiefung für Deine Innere Ruhe und Dein Glücklich-Sein empfehle ich Dir:

 

Wahres Glück findest Du in Dir! Broschüre/CD

Zum Bestellen und für weitere Infos klicke auf das Bild:

 

Wohltuende Momente der Ruhe und Entspannung, gute Unterhaltung mit den Glücks-Geschichten und erfüllendes Schöpfen aus Deinem INNEREN für Deine Impulse und Taten, Dein Alltags-Leben und Deinen Beruf

wünscht Dir
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin
Training und Coaching

Übrigens:
Wünscht Du Dir Unterstützung und Begleitung, um
zur Ruhe zu kommen und Dein Glücklich-Sein zu vertiefen?

Dann reserviere Dir für einen Termin bei mir für das 30- minütige Info-Gespräch.

Telefon: 0511 – 853 453
11 – 13 Uhr oder 17 – 19 Uhr
lebensglueck@web.de

„DAS GLÜCK,
Dein Glücklichsein,
fühle es jetzt,
tief in Dir.“

Zitat aus: Wahres Glück findest Du in Dir!

Innere Unruhe? Was bringt die Ausgeglichenheit zurück?

Fühlen Sie gerade Innere Unruhe, Anspannung und Gereizt-Sein? Wie ein Mann mittleren Alters seine Innere Ruhe wiederfindet, davon erzähle ich Ihnen jetzt.

innere Unruhe

Komme zur Ruhe und besinne Dich.

Schon fühlst Du:
Du bist richtig,
so wie Du bist.

Das, nach dem Du Dich sehnst,
wonach Du mit allen Kräften strebst,

in Dir selbst,
in der Ruhe Deines Herzens
zu finden ist.

© Friederike Schiebenhöfer

So erlebte ein Mann mittleren Alters, der ins Märchen- und Lichthaus kam. In dem Info- Erlebnisgespräch wurde ihm klar, dass er fortwährend Innere Unruhe fühle, schlecht abschalten kann und sich wirklich nach Innerer Ruhe, Innerem Frieden und vor allem nach Innerer Sicherheit sehnt.

Darauf hin erzählte ich ihm den königlichen Ursprung des Märchens DIE GOLDENE KUGEL. Im anschließenden Austausch erzählte mein Gast von seinen Inneren Märchenbildern. Am Besten gefiel ihm:

„Die königlichen Eltern, die ihrem geliebten Kind die goldene Kugel ins Herz eingeschlossen haben, so dass sie das Kind niemals mehr verlieren kann. Dieses Märchenbild führt mich sofort in die Ruhe und es gibt mir auch das Gefühl der Inneren Sicherheit.“

Im anschließenden Training vertiefte sich das Gefühl der Ruhe bishin zu tiefem, inneren Frieden. Mein Gast erlebte tiefe Verbundenheit mit dem Inneren Kind und der Inneren Gegenwart. Zutiefst beglückte und erfüllte ihn sein Inneres Bild:

„Ich liege in einer halbmond- förmigen Schale. Hier fühle ich mich glücklich wie ein Kind. Noch dazu ausgewogen und ausgeglichen.“

In diesem Erlebnis konnte er wahrnehmen, fühlen und sogar sein Verstand akzeptierte es:

„Die Innere Ruhe und die Innere Sicherheit, nach der ich mich so sehr sehne, ist tief in mir anwesend.“

Für seinen Alltag nahm er die Erkenntnis mit:

„Kommen wieder Gedanken, die mir Stress machen und mich in die Innere Unruhe führen, brauche ich mich nur an dieses Bild zu erinnern! Und schon fühle ich wieder die innere Ruhe, ja sogar Innere Sicherheit und Ausglichenheit in mir.“

* * * * * * *

Fühlen Sie gerade Innere Unruhe, Anspannung und Gereizt-Sein?

Wollen Sie erleben, wie Sie sofort Ihre Ausgeglichenheit wiederfinden?

JA?

Nutzen Sie dafür das 30- minütige Info-Erlebnisgespräch. Sie erleben sofort die wohltuende und effektive Wirkung für Ihre Wünsche und Ihren Bedarf! Gemeinsam legen wir dann eine Vorgehensweise fest, wie Sie Ihre Innere Ruhe und Ausgeglichenheit wiederfinden.

Rufen Sie mich zur Terminreservierung am besten gleich an:

0511 – 853 453

11 – 13 Uhr oder 17 – 19 Uhr

lebensglueck@web.de

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur Inneren Ruhe. So können Sie ausgeglichener und zufriedener Ihren Lebensweg voran gehen.

Telefon: 0511 – 853 453

Es freut sich auf Sie
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

* * * * * * *

Jetzt habe ich noch 3 äußerst wohltuende Artikel aus unserem Märchenshop für Sie ausgesucht:

1. Wahres Glück findest Du in Dir! Broschüre/CD mit Lehrgeschichten, Meditativen Texten und einfachen Übungen. Für weitere Infos und zum Bestellen klicken Sie auf diesen Lnik:
http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=99@ref=5

2. Entspannung – Ruhe – inneren Frieden und
Konzentration auf das Wichtigste finden Sie mit dieser heilenden Lebenshilfe:
Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele – Die Bergmeditation
http://klickjetzt.de/seelenmeditation

3. Erfülltes Leben
Der Erlebnis-Kurs führt Sie in 21 Kapiteln zu mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit in Ihrem Leben. Für weitere Infos und zum Bestellen klicken Sie auf das Bild:

 

„Erleben Sie, wie einfach und beglückend

sich die 4 wesentlichen Bereiche des Lebens

in Ihnen selbst zu Ihrer besten Zufriedenheit entfalten.“

Zitat aus Erfülltes Leben

Lebensfreude wiederfinden!

Lebensfreude wiederfinden!

Lebensfreude wiederfinden

Im Folgenden erzähle ich Ihnen von einer Frau, die wegen Zukunftsängsten zu mir kam. Sie wirkte traurig. Sie hatte Ihre Lebensfreude und den Kontakt zum Inneren Kind verloren. Stattdessen plagten sie Ängste, Sorgen und Wut. Als ich sie fragte, weswegen sie zu mir gekommen sei, antwortete sie:

„Ich schaffe es einfach nicht, liebevoller mit mir selbst und meinem Inneren Kind umzugehen. Mich ärgert auch, dass ich mein reiches Innenleben im Alltag nicht verwirklichen kann! Das wünsche ich mir schon lange. Außerdem liegt es mir sehr am Herzen, mich endlich besser zu organisieren! Ich möchte auch endlich meine Lebensfreude wiederfinden.“

Weiter erzählte sie, dass ihre ArbeitskolleGinnen sie als dominant empfanden. Auch fühlte sie sich dem stressigen Berufsleben nicht mehr gewachsen. Sie sehnte sich danach, ihre musischen Begabungen zu verwirklichen!

In ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit gelang es ihr. Doch sobald ein: „Ich muß“ auftauchte, kam sofort Stress, Druck und Angst auf.

Lebensfreude wiederfinden

Als diese Frau so ganz ohne Lebensfreude von ihrem Leben erzählte, erinnerte ich mich an ein bekannte Märchen. Dort wird erzählt, dass die Königstochter ihr Lieblingsspielzeug verliert. Es die die goldene Kugel, die in den tiefen Brunnen rollt.

Nach der Bedarfsklärung erzähle ich dieser Frau meditativ das Märchen DIE GOLDENE KUGEL. Dadurch konnte mein Gast seine Inneren Bilder zu dem königlichen Ursprung im Märchen und im Leben wahrnehmen.

Im anschließenden Austausch erzählte sie freudestrahlend: „Alles ist gut in mir! Auch in meiner Seele wohnen ein weiser König und liebevolle Königin. Daher bin ichauch  ihr geliebtes Kind. Endlich habe ich den Kontakt zu meinem Inneren Kind wiedergefunden. Aus diesem Grund fühle ich mich jetzt wirklich königlich und voller Urvertrauen! Meine Sorgen, Ängste und Wut sind verflogen. Stattdessen  leuchten und strahlen in mir Geborgenheit und Liebe. Die Lebensfreude ist auch wieder da. Herrlich!“

Wie können Sie gleich aktiv werden und Ihre Lebensfreude wiederfinden?

Wodurch finden Sie das Urvertrauen und den Kontakt zum Inneren Kind wieder?

Zum Kennenlernen und Erkunden für Ihren Bedarf schenke
ich Ihnen 30 Minuten Zeit von meiner langjährigen Berufserfahrung als Märchentherapeutin.

Vereinbaren Sie am besten gleich einen Termin
in der Zeit von 11 – 13 Uhr oder 17 – 18 Uhr
für das inhaltsvolle Beratungsgespräch mit sofortigem, wohltuendem Nutzen!
Telefon: 0511 – 853 453
Skype: lebensglueck

lebensglueck@web.de

Vielen Dank für Ihr Interesse und ganz viel Glück beim Wiederfinden Ihrer Lebensfreude wünscht Ihnen

Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin

Telefon: 0511 – 853 453
in der Zeit von 11 – 13 Uhr oder 17 – 19 Uhr

MärchenundLichtHaus
Haarstr. 16 – 30169 Hannover

Lebensfreude wiederfinden 

Entspannung – Ruhe – inneren Frieden,

Konzentration auf das Wichtigste,
auf DAS WESENTLICHE

LBEENSFREUDE, Ur-Vertrauen, die Begegnuneg mit dem Inneren Kind
UND NOCH VIELES MEHR schenken Ihnen diese 80- Seitige Broschüre und 2 CDs!

Mit dieser tief entspannenden Bilderreise
erleben Sie den Weg durch traumhaft schöne
Naturlandschaft zu einem einzigartigen Berg Ihrer Seele.

Die Berg-Meditation ist wesentlich mehr als eine Meditation. Sie ist Einkehr, Bilder-Reise, Erhöhung, Hilfe, Verwandlung, Verwirklichung.
Sie ist eine tiefe und innigliche Begegnung mit dem Inneren, königlichen Kind.

Zum Bestellen und für weitere Infos klicken Sie einfach auf das Bild:Finde Deine Lebensfreude wieder

 

 

 

Finde Deine Lebensfreude wieder.

Stärke den Kontakt zu Deinem Inneren, königlichen Kind.

Es schenkt Dir fortwährend Urvertrauen, Geborgenheit und Liebe.