Anleitung: Komme zur Ruhe, besinne Dich auf das Glück

Mit dieser kurzen und einfachen Anleitung kommst Du zur Ruhe. Dadurch besinnst Du Dich auf Dich selbst. Schon fühlst Du Dich zufriedener und glücklicher.

 

Klicke hier auf den Link und höre die Melodie:

Komme zur Ruhe, besinne Dich

Singe dazu:

Komme zur Ruhe,
besinne dich.

Fühle den Frieden
und das stille Glück in Dir.

Komme zur Ruhe,
fühle Dein Glück.

© Friederike Schiebenhöfer

Anleitung: Komme zur Ruhe, besinne Dich

Jetzt lade ich Dich zu dieser kurzen
und sehr wirkungsvollen Einkehr ein.

Singe 3 Mal mein Lied oder vollziehe gleich die Einkehr.

Setze Dich aufrecht und entspannt hin.
Am besten geht das auf einem Stuhl.

Stelle beide Füße nebeneinander auf die Erde.

Richte Dich aus der Hüfte heraus auf.

Deine Hände ruhen auf den Oberschenkeln.

Die Schultern sind locker und entspannt.

Dann schließe Deine Augen
und komme zur Ruhe.

Fühle den Frieden
und das stille Glück in Dir.

Nehme dann die Innere Gegenwart wahr.

Grüße Sie von Herzen.

Spüre ihr hellstrahlendes Licht
und ihre unendliche Liebe.

Genieße es, solange Du magst.
Falls Dir etwas auf dem Herzen liegt,
bespreche es mit der Inneren Gegenwart.

Dann fühle noch einmal das hellstrahlende Licht
und die unendliche Liebe.

Bedanke Dich für das Erlebte
und kehre wieder in das hier und jetzt zurück.

Gönne Dir noch einen Moment Zeit
und spüre nach:
Was hat sich jetzt in Dir
durch diese einfache Einkehr getan?

Lausche nach der Anleitung in Deine Seele hinein.

Höre, wie sie mit Freude bejaht:

Ja, ich komme zur Ruhe
und besinne mich.

Ja, ich fühle den Frieden
und das stille Glück in mir.

Ja, ich komme zur Ruhe
und fühle mein Glück.

* * * * * * *

Anleitung: Auf zum heiligen Berg Deiner SeeleZur Vertiefung für Deine Innere Ruhe und Dein Glücklich-Sein empfehle ich Dir:

 

Wahres Glück findest Du in Dir! Broschüre/CD

Zum Bestellen und für weitere Infos klicke auf das Bild:

 

Wohltuende Momente der Ruhe und Entspannung, gute Unterhaltung mit den Glücks-Geschichten und erfüllendes Schöpfen aus Deinem INNEREN für Deine Impulse und Taten, Dein Alltags-Leben und Deinen Beruf

wünscht Dir
Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin
Training und Coaching

Übrigens:
Wünscht Du Dir Unterstützung und Begleitung, um
zur Ruhe zu kommen und Dein Glücklich-Sein zu vertiefen?

Dann reserviere Dir für einen Termin bei mir für das 30- minütige Info-Gespräch.

Telefon: 0511 – 853 453
11 – 13 Uhr oder 17 – 19 Uhr
lebensglueck@web.de

„DAS GLÜCK,
Dein Glücklichsein,
fühle es jetzt,
tief in Dir.“

Zitat aus: Wahres Glück findest Du in Dir!

Freundeskreis Märchen- und Lichthaus Hannover

Freundeskreis

 

 

 

 

 

 

Freundeskreis Märchen- und Lichthaus Hannover
vermehrt mit Freude und Freunden das Glück!

Wenn es in Hannover ein Haus gäbe, wo Sie zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen können für Ihr glückliches, zufriedenes und erfülltes Leben, würden Sie es aufsuchen?

Ja? Dann haben Sie Glück, denn es gibt dieses Haus schon!

Doch damit dieser Ort der Ruhe im Herzen der Großstadt noch mehr wachsen, blühen und gedeihen kann, wünscht es sich Freunde und ein Netzwerk von Menschen im Freundeskreis, die es dabei mit Freude unterstützen.

Was erleben Sie in diesem Haus?

Hier erleben Sie künstlerische, kulturelle und festliche Veranstaltungen. In den entspannenden Märchenabenden, Vertrauen-stärkenden Seminaren, Erlebnis- Vorträgen, der effektiven Märchentherapie finden Sie freilassende Unterstützung für eine erfüllte LEBENS-Gestaltung sowie für Ihre

* optimale seelisch-geistige Entfaltung.

* erfüllte Liebesbeziehung.

* zufriedenstellenden Erfolg und Wohlstand.

* harmonische Gesundheit in Körper und Seele.

Welche Aufgaben und Ziele hat der Freundeskreis des Märchen- und Licht-Hauses Hannover?

Das Ziel ist, diesen Ort der Ruhe als kulturelle Begegnungsstätte für mehr Glück, Zufriedenheit und Lebensqualität zu fördern. Die Mitglieder tragen mit Engagement und Begeisterung zur Verbreitung bei. Auch finanziell können Sie das Märchen- und Lichthaus unterstützen.

Welchen Nutzen haben Sie als
Mitglied dieses Freundeskreises?

1. Als Mitglied sind Sie zur Sternstunde, der Wohltat für Herz und Seele am Mittwochabend eingeladen sowie zu den Jahresfesten, die wir 4 mal im Jahr feiern.

2. Sie können an den Zusammenkünften mit Menschen teilnehmen, die ihre Lebens-Vision aus dem Herzen heraus schöpfen und  verwirklichen wollen.

3. Sie werden unterstützt und gefördert, Ihre eigenen kulturellen, künstlerischen und spirituellen Fähigkeiten zu leben.

4. Sie finden Anregungen und Hilfen, Ihren Alltag und Beruf zufriedener, erfolgreicher und erfüllter zu meistern.

5. Sie bekommen 4 Mal im Jahr einen Bericht über die Aktivitäten, die Projekte, die Inhalte sowie Nahrung für die Seele.

Welche Wünsche und Ziele werden
in diesem Haus verwirklicht und was bewirken sie?

1. Märchen öffnen Dein Herz, schenken Dir Kraft und Lebensmut.

2. Spiele wie ein Kind. Entdecke das Glück auf Deinem Lebensweg.

3. Feiere den Tag als Fest. Dein Herz feiert gern!

4. Bewundere die Schönheit der Natur. Achte sie und erfreue Dich an ihr.

5. Lebe den Künstler in Dir und folge der Stimme Deines Herzens.

6. Fühle Dich wohl in Leib und Seele, schenke Dir Harmonie mit dem Innerem Licht.

7. Erlebe Dich ganz, heil und EINS in der Liebe der Inneren Gegenwart.

*  Sprechen Sie diese kraftvollen, künstlerischen, therapeutischen und festlichen Tätigkeiten an?

* Haben Sie Herz für sich selber und  möchten Sie Ihre Mit-Menschen unter-stützen, glücklicher, zufriedener und erfolgreicher zu leben?

Dann Sie sind Sie eingeladen, mit Freude diese kulturelle, künstlerische, therapeutische und festliche Initiative, die seit mehr als 10 Jahren in Hannover tätig ist, zu unterstützen!

Wie können Sie dem Freundeskreis beitreten?

a) Durch Ihr persönliches Engagement.

b) Durch einen regelmäßigen monatlichen Beitrag Ihrer Wahl.

c) Durch gezielte finnanzielle Unterstützung von Projekten.

Das Märchen- & Licht-Haus  ist  Mitglied im Verein der  Märchen- & Lichthäuser e.V..

Wie können Sie sich anmelden zum Freundes-Kreis Märchen- und Lichthaus Hannover?

1. Sie schicken unverbindlich eine Email an lebensglueck@web.de.
2. Per E-Mail bekommen Sie die Freundes-Kreis Anmeldung* als PDF-Datei zugeschickt. Dieses müssen Sie lediglich ausdrucken und ausgefüllt an das Märchen- und Lichthaus schicken.
Gerne sende ich Ihnen, auf Anfrage, das Anmelde-Formular auch per Post zu!

Ihre Teilnahme am Freundes-Kreis ist selbstverständlich jederzeit wieder möglich zu beenden. Alle Spenden werden von Ihnen selbst überwiesen was einen Einzug von Ihrem Konto ausschließt!

Herzliche Grüße und ich freue mich auf Sie!

Friederike Schiebenhöfer
Märchen- & Licht-Haus-Leiterin

Haarstr.16 – 30169 Hannover
Tel.: 0511 – 853 453
E-Mail: lebensglueck@web.de
www.gluecklich.maerchenhaft-leben.de