Ihre Gesundheit erleben Sie in der Märchentherapie

gesund leben

Ihre Gesundheit stärken Sie in der Märchentherapie in Körper, Geist und Seele. Vollkommen freilassend erkunden und erleben Sie mit meiner Hilfe die Harmonie Ihres Körpers und Ihrer Seele. Sie klären die größte Hinderung Ihrer Gesundheit und schöpfen Ihr individuelles Gesundheits-Trainings-Programm.

Oscar Wilde schrieb:

„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele
und die Seele durch den Körper zu heilen.“

Mit Hilfe der Märchentherapie erleben Sie die Gesundheit in Ihnen selbst
durch Entspannung, tiefe Ruhe und inneren Frieden:

„Wie Du erfüllt, harmonisch und gesund
in Geist, Seele und Leib leben kannst!

Der Geist allein
kann Dir Erfüllung bringen.

Deine Seele sehnt sich
nach Harmonie.

Wie Dein Leib gesund bleibt
oder wieder gesund wird!“

© Jean Ringenwald

Zur Märchentherapie und zur Stärkung ihrer Gesundheit kam diese fünfzigjährige Frau zu mir ins Märchen- und Lichthaus. Sie litt sehr unter den Veränderungen ihres Körpers und hatte auch immer wieder Lebensängste. Sie wünschte sich mit meiner Hilfe Entspannung zu lernen und ihr Ur-Vertrauen zu stärken. Ihre größte Sehnsucht war: ein individuelles Gesundheits-Programm zu finden, dass sie täglich ohne Kosten und großen Aufwand selbstständig praktizieren kann.

Mit Hilfe der Märchentherapie, Entspannungsübungen und Bilderreisen führte ich die Frau in die tiefe Ruhe. Dadurch kam sie in Kontakt zu der AllerInnersten Gegenwart, dem Höheren Selbst. Sie nahm es als wissende Frau wahr, die ein wohltuendes und wärmendes goldenes Licht ausströmte.

In der anschließenden Meditation und Gesundheits-Klärung erlebte mein Gast, das der momentane Engpaß ihrer Gesundheit dazu da sei, liebevoll mit sich selber umzugehen, sich immer wieder während des Tages Zeit zu nehmen, in die Stille und den Inneren Frieden einzuschwingen.

Auslöser für ihre Lebensängste, die bis in ihre Seele ausstrahlten, waren Gedanken- und Gefühlsmuster wie:
„Ich schätze mich selber nicht wert.
Ich züchte meine Angst selber.
Ich vertraue mir selber nicht, stelle mich immer wieder in Frage und denke das alles falsch ist.“

Nach diesen Erkenntnissen stärkte ich wieder den Kontakt zu der Inneren Gegenwart, zu der Inneren wissenden Frau. Mit IHRER Hilfe erkannte mein Gast,  wozu dieses Gedanken- und Gefühl-Muster gut war und was dadurch zu ändern ist:
„Mich wieder der Liebe der Inneren Gegenwart zu zuwenden. Jetzt fühle ich tiefe Zufriedenheit und ein großer Schwall von Liebe durchstörmt mich. Mein Herz hüpft vor Freude!“

Nach dieser Klärung nahm sie dann mit Hilfe der wissenden Frau ihr eigenes tägliches Gesundheits-Trainings-Programm in sich selber wahr:

* eine Körperübung, die ihr sehr gut tat und die Verbindung zu der Inneren Frau stärkt.
* jeden Tag spazieren zu gehen stärkt ihre Lebensfreude und das Ur-Vertrauen.
* sich nicht die Probleme anderer aufzuladen, stattdessen sich selber und dem eigenen     Leben in Freude und Leid zu zuwenden.

Nach der Märchentherapie-Sitzung und der Gesundheits-Klärung empfahl ich meinem Gast, die Ergebnisse und Erkenntnisse mit Hilfe des Licht- und Lebens-Trainings zu stärken, zu vertiefen und zu verwirklichen.

Dankbar nahm sie meine Hilfe an.

Durch das tägliche Praktizieren  ihres individuellen Gesundheits-Programm und mit Hilfe des Licht- und Lebens-Trainings fühlt diese Frau sich wieder wohl und in Harmonie mit sich selber. Ihren Körper empfindet sie jetzt sogar als Geschenk! Die Liebe nimmt sie intensiver wahr. Dadurch schafft sie es immer besser, bei Angstgedanken zur Ruhe zu kommen, still zu werden und sich wieder mit der wissenden, liebevollen Frau zu verbinden.

Sehnen Sie sich nach Ihrem individuellen Gesundheits-Trainings-Programm?

Möchten Sie mit Hilfe der Märchentherapie und meiner liebevollen Begleitung
die Ursache Ihre Erkrankung gezielt erkunden und Ihre Selbstheilungskräfte stärken?

Dann rufen Sie mich am Besten gleich zur Terminreservierung an!

Telefonzeiten: Montag bis Freitag 11.30 – 12.00 Uhr, 17.30 – 18.30 Uhr mit Anrufbeantworter, ich rufe Sie gerne zurück. Dazu bitte die Telefonnumer hinterlassen

Besucherzaehler

Besinnliche Weihnachten, Zufriedenheit und glückliche Zeit

Besinnliche Weihnachten

Besinnliche Weihnachten, Zufriedenheit und eine glückliche Zeit
wünsche ich Ihnen von ganzem Herzen!

Lobe und preise das Licht in Dir.

Lobe und preise die Liebe in Dir.

Lobe und preise die Innere Gegenwart.

Lausche IHRER Stimme……..

und folge IHR.

© Friederike Schiebenhöfer

Besinnliche Weihnachten, Zufriedenheit und eine glückliche Zeit!

Mögen Sie an diesen festlichen Tagen
immer wieder Zeit für sich selber finden,
um sich auf das Licht, die Liebe und die Innere Stimme
in der Stille Ihres Herzens zu besinnen.

Die  Besinnung auf das Glück, das Licht und die Liebe
in Ihnen selbst erleben und vertiefen Sie auch

mit dem besinnlichen Jahresrückblick am Donnerstag,
den 29.12.16 ab 18 Uhr:
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/veranstaltungen

und während des Lichterlebnistages
Verwirkliche Deine Wünsche für Dein glückliches und zufriedenes Jahr 2017
gleich Innerlich am Samstag, den 14. Januar 2014 von 10 – 18 Uhr:
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/lichterlebnistag

Besinnliche Weihnachten, Zufriedenheit und eine glückliche Zeit
im Kreise Ihrer Lieben
wünscht Ihnen von ganzem Herzen
Friederike Schiebenhöfer

Freundeskreis Märchen- und Lichthaus Hannover

Freundeskreis

 

 

 

 

 

 

Freundeskreis Märchen- und Lichthaus Hannover
vermehrt mit Freude und Freunden das Glück!

Wenn es in Hannover ein Haus gäbe, wo Sie zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen können für Ihr glückliches, zufriedenes und erfülltes Leben, würden Sie es aufsuchen?

Ja? Dann haben Sie Glück, denn es gibt dieses Haus schon!

Doch damit dieser Ort der Ruhe im Herzen der Großstadt noch mehr wachsen, blühen und gedeihen kann, wünscht es sich Freunde und ein Netzwerk von Menschen im Freundeskreis, die es dabei mit Freude unterstützen.

Was erleben Sie in diesem Haus?

Hier erleben Sie künstlerische, kulturelle und festliche Veranstaltungen. In den entspannenden Märchenabenden, Vertrauen-stärkenden Seminaren, Erlebnis- Vorträgen, der effektiven Märchentherapie finden Sie freilassende Unterstützung für eine erfüllte LEBENS-Gestaltung sowie für Ihre

* optimale seelisch-geistige Entfaltung.

* erfüllte Liebesbeziehung.

* zufriedenstellenden Erfolg und Wohlstand.

* harmonische Gesundheit in Körper und Seele.

Welche Aufgaben und Ziele hat der Freundeskreis des Märchen- und Licht-Hauses Hannover?

Das Ziel ist, diesen Ort der Ruhe als kulturelle Begegnungsstätte für mehr Glück, Zufriedenheit und Lebensqualität zu fördern. Die Mitglieder tragen mit Engagement und Begeisterung zur Verbreitung bei. Auch finanziell können Sie das Märchen- und Lichthaus unterstützen.

Welchen Nutzen haben Sie als
Mitglied dieses Freundeskreises?

1. Als Mitglied sind Sie zur Sternstunde, der Wohltat für Herz und Seele am Mittwochabend eingeladen sowie zu den Jahresfesten, die wir 4 mal im Jahr feiern.

2. Sie können an den Zusammenkünften mit Menschen teilnehmen, die ihre Lebens-Vision aus dem Herzen heraus schöpfen und  verwirklichen wollen.

3. Sie werden unterstützt und gefördert, Ihre eigenen kulturellen, künstlerischen und spirituellen Fähigkeiten zu leben.

4. Sie finden Anregungen und Hilfen, Ihren Alltag und Beruf zufriedener, erfolgreicher und erfüllter zu meistern.

5. Sie bekommen 4 Mal im Jahr einen Bericht über die Aktivitäten, die Projekte, die Inhalte sowie Nahrung für die Seele.

Welche Wünsche und Ziele werden
in diesem Haus verwirklicht und was bewirken sie?

1. Märchen öffnen Dein Herz, schenken Dir Kraft und Lebensmut.

2. Spiele wie ein Kind. Entdecke das Glück auf Deinem Lebensweg.

3. Feiere den Tag als Fest. Dein Herz feiert gern!

4. Bewundere die Schönheit der Natur. Achte sie und erfreue Dich an ihr.

5. Lebe den Künstler in Dir und folge der Stimme Deines Herzens.

6. Fühle Dich wohl in Leib und Seele, schenke Dir Harmonie mit dem Innerem Licht.

7. Erlebe Dich ganz, heil und EINS in der Liebe der Inneren Gegenwart.

*  Sprechen Sie diese kraftvollen, künstlerischen, therapeutischen und festlichen Tätigkeiten an?

* Haben Sie Herz für sich selber und  möchten Sie Ihre Mit-Menschen unter-stützen, glücklicher, zufriedener und erfolgreicher zu leben?

Dann Sie sind Sie eingeladen, mit Freude diese kulturelle, künstlerische, therapeutische und festliche Initiative, die seit mehr als 10 Jahren in Hannover tätig ist, zu unterstützen!

Wie können Sie dem Freundeskreis beitreten?

a) Durch Ihr persönliches Engagement.

b) Durch einen regelmäßigen monatlichen Beitrag Ihrer Wahl.

c) Durch gezielte finnanzielle Unterstützung von Projekten.

Das Märchen- & Licht-Haus  ist  Mitglied im Verein der  Märchen- & Lichthäuser e.V..

Wie können Sie sich anmelden zum Freundes-Kreis Märchen- und Lichthaus Hannover?

1. Sie schicken unverbindlich eine Email an lebensglueck@web.de.
2. Per E-Mail bekommen Sie die Freundes-Kreis Anmeldung* als PDF-Datei zugeschickt. Dieses müssen Sie lediglich ausdrucken und ausgefüllt an das Märchen- und Lichthaus schicken.
Gerne sende ich Ihnen, auf Anfrage, das Anmelde-Formular auch per Post zu!

Ihre Teilnahme am Freundes-Kreis ist selbstverständlich jederzeit wieder möglich zu beenden. Alle Spenden werden von Ihnen selbst überwiesen was einen Einzug von Ihrem Konto ausschließt!

Herzliche Grüße und ich freue mich auf Sie!

Friederike Schiebenhöfer
Märchen- & Licht-Haus-Leiterin

Haarstr.16 – 30169 Hannover
Tel.: 0511 – 853 453
E-Mail: lebensglueck@web.de
www.gluecklich.maerchenhaft-leben.de

7 einfache Entspannungstipps für Ihr Lebensglück

Entspannungstipps

7 einfache Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück!

Die meisten Gäste, die zu der effektiven Märchentherapie kommen, haben einen großen Wunsch: Sie möchten Entspannung lernen und Entschleunigen, um Stress ab zu bauen. Sie sehnen sich danach, statt Unzufriedenheit, Unglücklich sein, Druck und Überforderung wieder zur Ruhe zu kommen und Inneren Frieden zu fühlen.

Die Stressbelastung, der Zeit- wie auch der Arbeitsdruck haben zugenommen. Da kommen die Wünsche nach Entspannung lernen auf, denn Stress bedeutet immer auch Anspannung. Ich stelle mir den Stress so vor: da engt mich etwas ein. Dadurch fühle ich mich in meiner Freiheit beraubt, kann meiner Kreativität keinen Raum und keinen Ausdruck geben.

Sicherlich haben Sie ein anderes Bild dafür, um zur Ruhe und Entspannung im Alltag und Beruf zu gelangen. Das ist wirklich spannend, denn so unterschiedlich wie wir Menschen sind, hat auch jeder seine ureigene Art und Weise, sich zu entspannen, ja auch Entspannung zu lernen.Was für mich entspannend und beruhigend ist, muss es für Sie noch lange nicht sein.

Daher habe ich im Folgenden 7 allgemeine und einfache Entspannungstipps zusammengestellt, mit denen Sie wieder zu sich selber finden und gleich ausprobieren können, was Ihnen entspricht.

Entspannung lernen heißt: den Kopf wieder frei zu bekommen, um sich frei, glücklich und zufrieden zu fühlen.

Jeder Anregung meiner Entspannungstipps folgt ein konkreter Umsetzungs-Tipp, der die praktische Durchführung erleichtern soll.

Alle vorgestellten 7 einfachen Entspannungstipps stärken Ihr Lebensglück. Sie lassen sich einfach in den Alltag integrieren, ohne dass Sie hierfür besondere oder teure Hilfsmittel benötigen.

1. Entspannungstipp: Komme zur Ruhe, besinne Dich
Halte einen Moment inne. Schaue Dich in Deiner Umgebung nach einem Bild oder Foto um, was für Dich Ruhe ausstrahlt.
Dann lasse Deinen Blick sich darauf ausruhen und entdecke:
Was siehst Du alles darauf?
Was spricht Dich an?
Genieße einen Moment diese Stimmung und nehme wahr, wie Du ruhiger wirst.

2. Entspannungstipp: Gönne Dir Zeit für Deine Zufriedenheit
Zünde Dir am Feierabend eine Kerze an.
Betrachte sie.
Beobachte, wie sie brennt.
In dem Moment wo Du eine Kerze angezündet hast, hast Du einen schönen Ruhepol.
Wie Du diese Ruhe noch vertiefen kannst, ja sogar Dein Glück und Zufriedenheit dadurch stärkst, erfährst Du in meinem kostenlosen Beratungsgespräch, Tel. 0511 – 853 453.

3. Entspannungstipp: Lese wohltuende, Dich beglückende und erhebende Texte
Wähle aus, was Dein Herz und Deine Seele erfreut.
Märchen stärken Dein Vertrauen, dass alles gut wird in Deinem Leben.
Meditative Texte mit ihren einfachen Worten und Aussagen verbinden Dich wieder mit Deiner Inneren Gegenwart, die Du in der Ruhe und dem Frieden Deines Herzens spürst.

4. Entspannungstipp: Richte Dir regelmäßige Zeiten für einen Spaziergang in der Natur ein.
Es ist immer wieder beeindruckend, wie großartig die Natur uns beschenkt, indem sie einfach so ist wie sie ist. Der Himmel über Deinem Kopfe mit seiner Weite, die Erde unter Deinen Füßen mit ihrer tragenden Kraft, die unglaubliche Ruhe, die ein alter Baum ausstrahlt, die Schönheit einer blühenden Blume, das Licht der Sonne, der erfrischende Wind.
Alles in der Natur hilft Dir,  Dich selber zu fühlen, den Kopf frei zu bekommen und Dich in Deiner Ganzheit wahrzunehmen.

5. Entspannungstipp:  Sei kreativ
Singst und tanzt Du gerne?
Malst oder schreibst Du gerne?
Dann tue es am besten gleich. Erfülle Dir diese Wünsche. Du kennst bestimmt Lieder auswendig – singe sie einfach so.
Hast Du eine Liebingsmusik oder einen Lieblingssender im Radio? Schwing Dein Tanzbein und tanze, einfach so.
Wenn Du gerne malst oder auch schreibst, tue es gleich. Auf den Zettel, mit dem Stift, den Du jetzt gerade bei Dir hast.
Wenn Du es tust, wird es Dich tief befriedigen und erfüllen. Ist da eine Hürde ist, erinnere Dich, wie Du es als Kind einfach gemacht hast oder bitte um meine Hilfe.

6. Entspannungstipp: Lebe im Augenblick
Wann ist der Augenblick? Jetzt, so wie es die 1. Strophe meines Lied beschreibt:

Genieß` den Augenblick,
der der Schönste für Dich ist.
Genieß` den Augenblick,
Dein Glück vollkommen ist.

© Friederike Schiebenhöfer

7. Entspannungstipp: Fühle Dich EINS
Beobachte Dich in Deinem Alltag und Beruf:
Wann fühlst Du Dich EINS mit Dir?
Wie meisterst Du Dein Leben, wenn Du Dich EINS fühlst?

Sich EINS fühlen heißt:
Geist, Körper und Seele schwingen in Einklang und Harmonie.
Die guten und die schlechten Seiten,
die Freude und das Leid,
die Stärken und die Schwächen,
die Innen- und die Außenwelt.

* * * * * * *

Möchen Sie die 7 einfachen Entspannungs-Tipps
vertiefen und dadurch herausfinden,
was Ihre ureigene und beste Art der Entspannung ist?

Oder sehnen Sie sich danach, in tiefer Entspannung
mit Hilfe der effektiven Märchentherapie
Ihr Ur-Vertrauen zu stärken,
Ihr einzigartiges Lebensziel und erfüllenden Lebensweg
zu erkunden und gleich Innerlich zu verwirklichen?

Nutzen Sie dafür am besten mein kostenloses 30- minütige Beratungs-Gespräch.
Sie lernen dann gleich die wohltuende und tief entspannende Wirkung der Märchentherapie für Ihren momentanen Bedarf kennen!
Außerdem kann ich Ihnen dann noch weitere Entspannungs- Tipps geben.

Telefon: 0511 – 843 453 E-Mail: lebensglueck@web.de

Telefonzeiten: Montag bis Freitag 11.30 – 12.00 Uhr, 17.30 – 18.30 Uhr

Ich freue mich auf Sie! Herzliche Grüße Friederike Schiebenhöfer

Pause machen, zur inneren Ruhe kommen mit Seelen-Massage

Pause machen, zur inneren Ruhe kommen mit Seelen-Massage

Einfach mal Pause machen, zur inneren Ruhe kommen und auf das besinnen, was wirklich wichtig ist im Leben, bewirkt die Seelen-Massage in der Märchentherapie.

„Die Menschen sind alle so gehetzt, da fällt es mir schon schwer, freundlich und ruhig zu bleiben!“ erzählte mir eine Verkäuferin.

Ja, ich empfinde es auch so.

„Was mir dann immer besonders gut tut, ist eine lichtvolle Massage.
Sie bewirkt, dass ich sofort wieder bei mir und in mir selber ankomme. Es lösen sich die Verspannungen, Begrenzungen und festgefahrene Gedanken.

Nach so einer wohltuenden Massage fühle ich mich wieder frei, nehme eine unglaubliche Weite und tiefe Verbundheit zu mir selbst wahr.

Hinterher sage ich mir dann:
Was machst Du Dir soviele Gedanken? Es ist doch alles ganz einfach!“ erzählte meine Klientin nach der Lichtmassage.

So geht es vielen Klienten, die zur Märchentherapie und der Lichtmassage kommen.

Weit über 100 Märchentherapie-Gäste waren im vergangenen Jahr begeistert
von dieser außergewöhnlichen Körper- und Seelen-Massage!

Den Kopf frei machen und sich wie neu fühlen,
läßt auch Dich schöner, strahlender und erfüllter Dein Leben meistern.

„Im Nu habe ich mich entspannt und von meinem Stress gelöst.
Jetzt fühle ich mich wieder glücklich, voller Kraft und Selbst-Vertrauen! Ganz besonders glücklich bin ich, dass meine Anspannung und Schmerzen weniger geworden sind.“
erzählte freudestrahlend Katrin L. Hannover-Hemmingen.

  • Wie wäre es,
    wenn Du Dir einfach mal eine Pause gönnst,
    Dich auf sanfte und nachhaltige Weise entspannst
    und dabei Körper und Seele harmonisierst?

Gerade wenn Du Dich nach Ruhe und tiefer Entspannug sehnst, mal wieder bei Dir selber ankommen möchtest, bewirkt die Lichtmassage wahre Wunder! Sie unerstützt auch Heilungs- und Entwicklungsprozeße, führt auf sanfte Weise aus Lebenskrisen und Stress-Situationen hinaus.

Die Lichtmassage ist ideal zum Entspannen und Kräfteschöpfen.

Es wirkt sich auch postiv auf Deine Regeneration,
Deine Beanspruchung und Deine Gesundheit aus.

Daher biete ich Dir
diese wunderbare Möglichkeit an,
mit der Du einfach mal Pause machen,
wieder zu Dir selber finden,
Dich tief entspannen und zufriedener fühlen kannst.

Ist Dein Interesse geweckt?

Dann reserviere Dir Deinen Termin für die ganzheitliche Massage
zum Kennlernen von nur 56,- Euro. Anschließend kostest die ausführliche Lichtmassage für die Dauer von 1 Stunde 77,- Euro.

Empfehlenswerte Zyklen sind: 5, 7 oder 12 mal.

Am besten rufst Du mich gleich an:

Telefon: 0511 – 853 453

Für weitere Informationen klicken Sie hier:
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/die-lichtmassage/

Übrigens:
Diese wohltuende, stärkende und harmonisierende Licht-Massage
wirkt bis in die Tiefe Ihrer Seele und Ihres Körpers ohne körperliche Berührung.
Es ist, als würden Sie ein wärmendes Sonnenbad nehmen,
nur noch viel, viel entspannter und erfüllender!

Sie wirkt sogar, wenn Sie nicht zu mir ins Märchen- und Lichthaus kommen können.
Probieren Sie es einfach mal aus:

Telefon: 0511 – 853 453
Mobil: 0173 – 300 62 66

Nun wünsche ich Ihnen,
dass Sie in der besonderen und geheimnisvollen Vorweihnachtszeit
einfach mal Pause machen, zur Ruhe kommen,
die wohltuende Sonne Ihres Herzens besuchen
und danach erholter, glücklicher und erfüllter Ihr Leben meistern.

Herzliche Grüße
Friederike Schiebenhöfer

Das könnte Dich auch interessieren: Entspannung und Verwirklichung

Individuelles Erlebnis-SEMINAR ZUR INNEREN LICHT-TÄTIGKEIT zu einem Termin Deiner Wahl für Deinen Bedarf und tiefen Wünsche:
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/lichterlebnistag/

Mit der effektiven und zukunftsweisenden Märchentherapie begleite ich Dich liebevoll Schritt für Schritt in Dir selbst:
* tiefe Ruhe zu finden und Dich dauerhaft zu entspannen.
* Deine Gesundheit zu harmonisieren und Dein Selbstvertrauen zu stärken.
* Orientierung im Alltag und Beruf zu finden sowie Dein erfüllendes Lebensziel zu erkunden.
* Deinen Engpaß zu lösen oder Deine Krise in Deine Lebens-Chance zu verwandeln.
http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/therapieangebot/

Betätige das LichtBetätige das Licht Hör-CD
Beginne gleich mit der harmonisierenden, stärkenden und erfüllenden Lichttätigkeit für Dein Wohlergehen!  Zum Bestellen einfach auf das Bild klicken: