Zur Inneren Ruhe finden, Harlekins Tipp für Dein glückliches Leben!

Zur Inneren Ruhe finden, Harlekins Tipp für Dein glückliches Leben!

Zur Inneren Ruhe finden

 

© Friederike Schiebenhöfer

Zur Inneren Ruhe finden ist Harlekins Geheimtipp für Dein glückliches Leben!

Da stand der Narr an einen großen, mächtigen Baum gelehnt. Er war ausgepowert und wünschte sich nur EINES: „Ich möchte endlich wieder Zur Inneren Ruhe finden!“  Und schon nahm er sich die Zeit, um sich auszuruhen. Dafür hielt er einfach in seinem Tun inne. Jetzt, in diesem Augenblick!

„Auch wenn noch 1000 andere Dinge viel wichtiger zu tun sind!“ dachte er. 

Zur Inneren Ruhe finden hieß für ihn: den tiefen Frieden fühlen und die unglaubliche Lebenskraft, die der Baum ihm schenkte. Nun bemerkte er auch, wie das Glück und die Freude wieder in seinem Herzen einzogen. Zur Inneren Ruhe finden brachte sogar die Zuversicht und das Selbstvertrauen mit!

Voller Wohlbehagen seufzte er inniglich: „Zur Inneren Ruhe finden, ja, das sollte ich mir öfter gönnen. Dann fühle ich mich wieder ruhig, in Frieden mit mir selbst, voller Kraft und Lebensfreude! Noch dazu richtig mit allen meinen Ticks. Eben so, wie ich nun mal als Narr gestrickt bin!“

Nach einiger Zeit beendete er seine erholsame und entspannende Pause, löste sich wieder von dem Baume und zog weiter in die Landschaft hinein, die vor ihm lag. Zur Inneren Ruhe finden schenkte und stärkte ihn während seiner Wanderschaft, die ihn über die Höhen und Tiefen des Lebens führte. Außerdem fühlte er sich dann glücklicher, zufriedener, erfüllter und gesünder!

Dadurch lernte er auch immer besser, mit den Turbulenzen seiner Gefühls-Stimmungen und -Schwankungen zu spielen, zu jonglieren und umzugehen.

So ging er mit gutem Beispiel voran und machte den Menschen Mut, wie auch sie selber ganz einfach: Zur Inneren Ruhe finden!

Die größte Kunst des Narren war, immer wieder ein Publikum um sich zu scharren, das er mit seinen Weisheiten, Späßen und Künsten auf das Vergnüglichste unterhielt, amüsierte und auf diese Weise zum Ausruhen vom Alltagsstress einlud.

Hinterher kehrten dann alle Menschen wieder fröhlicher, gestärkter und zuversichtlicher nach Hause und in ihren Alltag zurück!

Puh, macht der Bär!

Muh, die Kuh!

Und Du, mögest auch immer mal wieder Zur Inneren Ruhe finden!

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Weitere beruhigende, tröstende und erfüllende Geschichten für Dein Lebensglück findest Du in diesem Büchlein:

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Glueckliches Leben, was ist das für Dich?

Glueckliches Leben, was ist das für Dich?

Glueckliches Leben, was ist das für Dich?

Glückliches Leben, was macht es für Dich aus?

Wie wäre es, bevor Du einige Meinungen liest, Dir einen Moment Zeit zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und Dich zu fragen:

Was ist für DICH ein Glueckliches Leben? Wie sieht es aus? Wie fühlt es sich für Dich an?

Ein kostbarer Tipp von mir: Notiere Deine Wahrnehmungen in Deinem Tage- und Nächtebuch. So kannst Du zu jeder Zeit darauf zurück greifen.

Ich stellte diese Frage einigen Mitmenschen in meiner Umgebung. Was sie darauf antworteten, habe ich hier für Dich notiert:

„Glückliches Leben, was das für mich ist? Oh, da wäre ich zufrieden mit mir, würde meine Kreativität leben und verdiene damit ausreichend Geld. Ich könnte dann besser mit meinen Tiefs umgehen.“ Gisela aus Hannover

„Ich habe im Moment kein Glueckliches Leben. Die beruflichen Anforderungen überrollen mich wie eine große, hohe Welle.“

„Und wenn Du doch ein glückliches Leben hättest, wie sähe es dann aus?“ fragte ich zurück.

„Dann wäre ich zufrieden und erfüllt, von dem was ich tue. Ich bekäme Zuspruch und Bestätigung und hätte Lust auf Unternehmungen.“ Rolf aus Hannover

„Glückliches Leben, was ist das? Ich bin vor 2 Jahren aus meinem Job rausgekickt worden und dann sehr schwer krank geworden. Damit habe ich immer noch zu tun. Jetzt kommen noch die finanziellen Sorgen dazu. Ein Grundeinkommen wäre super! Ich wünsche mir wieder zu Kräften zu kommen, mich mit meinem Leben zu versöhnen und endlich herauszufinden, was mich zutiefst beglückt, erfüllt und Freude macht!“ Karin aus Hannover

Du siehst an diesen Aussagen, das die Einstellung für ein Glueckliches Leben sehr mit den Hohen, Inneren Werten zusammenhängt.

Wenn Du Dein Selbstvertrauen in Deine Inneren Hohen Werte stärken möchtest, erkunden, wie Du den Stress nutzen kannst für Dein glückliches Leben, Deine Kreativität verwirklichen und gesund in Seele und Leib leben möchtest, dann empfehle ich Dir als Anregung und Begleitung in Deinem Alltag die 7 Gaben mit den 7 Urbildern des Märchens und den 7 Ur-Prozessen des Lebens.

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Dann komme einfach im Märchen- und Lichthaus vorbei. Du bist herzlich zu einem Kennenlern-Gespräch mit sofortigem Nutzen eingeladen, selbstverständlich: GRATIS!

Zur Terminabsprache rufe mich bitte an. Telefon: 0511-853543

Friederike Schiebenhöfer Märchen- und Licht-Therapeutin

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Weisheit, Liebe und Fülle hast Du reichlich tief in Dir:

Entdecke sie,

lasse sie zu

und lebe sie in Deinem Alltag.

© Jean Ringenwald

Aus dem Lernprogramm: Lebe in Weisheit, Liebe und Fülle

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Harlekin, der Narr mit Walk Act und fröhlichen Glücksgeschichten!

Harlekin, der fröhliche Narr und Glücksgeschichten-Erzähler sorgt für niveauvolle Unterhaltung auf Ihrer Feier und Event!

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Lauschen – Staunen – Schmunzeln
bei Harlekins gemütlichem Altstadt-Spaziergang

Harlekin, der fröhliche Narr, beglückt Sie und Ihre Gästeschar auf wundervolle, märchenhafte Weise!

Er hält für Sie diese 3 entspannenden, unterhaltsamen und beglückenden Überraschungen bereit.

Möchten Sie Harlekin, den fröhlichen Narren kennenlernen und einladen?

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Harlekin, der fröhliche Narr, versteht es mit seinem Charme, Märchen und Geschichten frei, spannend und sehr lebendig zu erzählen. Mit seinem sanften Flötenspiel, bekannten Volks- Liedern und liebevollen Überraschungen öffnet er die Türen der Herzen des Publikums. Gerne verwöhnt er die Zuhörer mit einfachen Lebens- Weisheiten vom Glück, vertrauen- stärkenden Märchen und kurzweiligen Erheiterungen. Seine abwechslungs- reiche und entspannende Unterhaltung mit Walk- Act sorgt für fröhliche Abwechslung im Grau des Alltags und lässt die Sorgen schnell vergessen. Seine fröhliche Unterhaltung verzaubert Herz und Seele liebevoll, wohltuend und stärkend!

Folgende 3 Schätze hält Harlekin, der fröhliche Narr, für Sie bereit:

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1. Weißt Du, wo das Glück wohnt?

Fröhliche Märchen-Erzähl- Stunde: mit Walk Act, Humor und Glücks-Geschichten sorgen für Spaß und Überraschungen auf Ihrem Event und Ihrer Feier!

Diese fröhliche Märchen- und Geschichten- Erzählerin kommt als königlicher Narr verkleidet daher und verzaubert das Publikum jeden Alters!

Aktives Mit-Machen ist erwünscht!

Inklusive: Märchen und Glücks- Geschichten, Walk Act, märchenhafte Dekoration, Flötenspiel und Überraschungen für ALLE Sinne!

Haben Sie weitere Fragen & Wünsche hinsichtlich Ihrer Veranstaltung? Gerne stehe ich Ihnen telefonisch zur Verfügung.

Geeignet für:

Niveauvolle, herzliche Unterhaltung für Hochzeitsfeiern, Geburtstag Feiern, Famielienfeiern, Betriebsfeiern, Firmenevent, Firmenjubiläum, Vereine, Verbände, Kulturämter, Einrichtungshäuser, Bibliotheken, Seniorenheime.

Programmdauer:   90 Minuten

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2. Märchenhaft poetische Stadtführung durch Hannovers Altstadt

 

Märchen-Geheimnisse erwarten Sie bei dieser gemütlichen Stadtführung!

Auf dieser Märchen-Stadtführung führt Harlekin Sie zu märchenhaften Natur- und Architektur – Schönheiten in Hannovers Altstadt.

Fröhlich, lebendig und spannend erzählt Harlekin neue Märchen-Sagen. Humor, Poesie und Geheimnisvolles machen diesen Spaziergang durch Hannovers Altstadt zu einem vergnüglichenErlebnis!

Geeignet für:

Geburtstage, Hochzeiten, Betriebsfeiern, Betriebsausflug Ideen, Teamevent, Schulklassen, Jung-Gesellinnen- Abschied, Hannover-BesucherInnen und vieles mehr.

Die poetische Märchen-Stadtführung können Sie  auch individuell buchen.

Programmdauer: 2 Stunden

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3. Humor erfrischt das Herz und die Lebensgeister!

Harlekin

 

Neuer Schwung für erschöpfte Menschen!

Harlekin bringt wieder neuen Schwung mit seinen Glücks- Weisheiten, Lebens-Geschichten, Liedern, Tänzen und ein-fachen Lebenshilfen in die müden Glieder, erfrischt die Köpfe und die Herzen der TeilnehmerInnen!

Er stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und schafft Platz für Neues.

Geeignet für:

Teamtage, Fort- & Weiterbildungen im Sozial- und Gesundheits- Wesen, Messen für Lifestyle, Krankenhäuser

Dieses Programm kann als Workshop und Erlebnis-Seminar-Tag gebucht werden.

Programmdauer: 45 Minuten

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Fragen Sie am besten gleich nach den Inhalten und Preisen von dem Angebot, das Sie am Meisten anspricht!

Festnetz: 0511 – 853453, Mobil: 0173 – 300 62 66

Friederike Schiebenhöfer, Erzählerin

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4. Die Hör-Buch-CD: Lächle mit Harlekin über Deine Ticks
Neue Geschichten von Harlekin, dem Narren

Eine stimmungsvolle Hörprobe können Sie GLEICH HIER erleben:

http://maerchenhaft-leben.de/index.php?page=product&info=77&ref=5

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Etliche Jahre an Erfahrung kann die Autodidaktin Friederike Schiebenhöfer, Jahrgang 1954, als Allein-Unterhalterin mittlerweile aufweisen.

Mit selbst geschriebenen Weisheits- Geschichten, eigenen Liedern, Tänzen, besonderen Märchen, die sie frei und lebhaft erzählt, hat all ihre Unterhaltung nur EINES im Sinn: das Publikum auf das BESTE zu unterhalten und ein bisschen Glück zu schenken.

Sehr beliebt ist ihre Märchen-Stadtführung durch die Altstadt von Hannover. Als Harlekin verkleidet erleben Sie mit neuen Märchen-Sagen aus Hannover eine abwechslungs-reiche, spannende, sehr persönliche und fröhliche Stadt-Führung!

Friederike Schiebenhöfer hat als ehemalige Krankenschwester und langjähriger Berufserfahrung als Märchen-Therapeutin einen besonderen Zugang zu der entspannenden, beglückenden und heilenden Kraft der Märchenbilder.

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Harlekins Glücks-Plan Harlekin Schuhe

 

Eines Tages, da hatte Harlekin einen richtig tollen Plan. Und der lautete so:

„Wenn ich das Glück vom Himmel herunterhole, da halte ich es am Zipfel fest, packe es sofort in mein Herz hinein und werde dann für immer glücklich und zufrieden sein!“

So jedenfalls war sein Plan. Dafür stellte er sich hin und fing an, sich so lang wie nur irgendwie möglich zu machen. Dabei streckte und reckte er die Arme und Hände hoch hinauf zum Himmel. Mit beiden Händen versuchte er das Glück vom Himmel herunter zu holen.

Ob er es geschafft hat? Möchtest Du es erfahren?

© Friederike Schiebenhöfer

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Für weitere Fragen rufen Sie mich einfach unverbindlich an.

Harlekin der fröhliche Narr Friederike Schiebenhöfer Haarstr. 16 – 30169 Hannover

Tel.: 0511 – 853 453

http://gluecklich.maerchenhaft-leben.de/harlekin

Harlekin gibt es auch hier: http://klickjetzt.de/cdharlekin

Glück ist relativ!

„Glück ist relativ.
Doch es kommt drauf an,
wie man es sieht.“

Glueck ist relativ

 

Es liegt in Deiner Hand und in Deinem Herzen, was Du aus Deinem Glück machst 🙂

Oft haben wir das Gefühl, unglücklich zu sein. Doch die Erkenntnis, dass das Glück eine hohe Schwingung ist, hilft mir in meinem Leben. Dann halte ich einen Augenblick inne und lenke meinen Blick auf die „kleinen, großen und selbstverständlich erscheinenden“ Dinge.

Mein Tipp für Dich ist:

Schaue die Weite des Himmel über Dir.

Fühle die tragende Erde unter Dir.

Erkenne das voranziehende Ziel Deines Lebensweges in Dir und die  reiche Vergangenheit hinter Dir.

Wenn Du dem Glück noch mehr auf die Spur kommen möchtest, ist der 1. Schritt:

Komme zur Ruhe.

Erfreue Dich an dem Augenblick, der jetzt gerade ist. Fühle das Glueck wie eine wärmende Sonne in Dir. Lasse ihre Kraft Dich erfüllen. Genieße es und fühle das Glück in Dir, so wie Du es jetzt gerade wahrnimmst. Bedanke Dich für dieses erfüllende Erlebnis und vertraue darauf, das Glück ist immer in Dir anwesend!

Sicherlich währt das Glück immer nur einen kurzen Augenblick. Doch je öfter Du Dir Zeit nimmst, um zur Ruhe zu kommen, desto mehr stärkst Du Dein Selbstvertrauen in das Glücksgefühl in Dir. Dafür nutze auch die Momente des Unglücklich-Sein.

Sicherlich ist Dir bewusst, wenn wir uns der einen Seite im Leben zu wenden, in diesem Fall dem Glücklich-Sein, wird sich auch der Gegenpol zeigen. Jetzt ist die Kunst des Lebens, das Eine nicht besser zu bewerten, als das Andere! Ich weiß aus eigener Erfahrung, es ist leicht gesagt. Doch wenn Du es trainieren möchtest mit Deinen Stimmungen mehr ins Gleichgewicht zu kommen, ja sie sogar für Dein Glücklich-Sein zu nutzen, dann melde Dich bei mir!

Einen glücklichen und zufriedenen Tag wünscht Dir Friederike

P.S. ***

Jetzt wünsche ich Dir viel Freude mit dem Glücks-Video!

Hiermit kannst Du Dein Glück und Deine Lebenskraft stärken, inklusive Lernprogramm und Selbstcoaching Finde DIE KRAFT DES LEBENS

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Mit dem Glückserlebnistag kannst Du Deine Innere Zufriedenheit stärken.
Gerne begleite ich Dich, Dein Lebensglück zu erkunden, zu stärken und zu verwirklichen.

Kontakt:

Friederike Schiebenhöfer
Märchentherapeutin

Telefon 0511 – 853 453
in der Zeit von 11 – 13 Uhr oder 17 – 19 Uhr.

Oder per Skype: lebensglueck

Um mich zu kontaktieren nutze doch gleich am besten das Kontaktformular:

Glücklich sein stärkt Dein Selbstvertrauen!

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Glücklich sein!

 

Hast Du Dir schon mal überlegt, was Du brauchst für Dein Glücklich sein?

Sicherlich findest Du immer wieder im Äußeren Dinge die Dich beglücken. Doch was hilft Dir wirklich bei Deinem einfachen Glücklich sein? Vielleicht erinnerst Du Dich dabei an Deine Kindheit und die Momente, wo Du Dein Glücklich sein gespürt und erlebt hast?

Der einfachste, natürlichste und erfüllendste Weg, ist sich an diese Momente zu erinnern wie auch das Glücklich sein in Dir zu fühlen, zu stärken und für Dein Selbstvertrauen zu nutzen.

Möge Dich die kleine Bilderreise zum Glücklich sein dabei inspirieren!

Jetzt möchte ich Dich einladen, Dir einen Moment Zeit zu nehmen, dafür zu sorgen, das Du ungestört bist und Dich bequem hinsetzt. Dann komme zur Ruhe.

Stelle Dir vor, Du gehst an einem ruhigen Sonnentag spazieren. Du erfreust Dich an den Blumen und den Früchten in der Natur, nimmst den würzigen Duft des Herbstes wahr. Du bewunderst die kräftigen, leuchtenden Farben der Büsche und Bäume.

Jetzt halte einen Moment inne und spüre in der Stille Deines Herzens nach: Wie fühlst Du Dein Glücklich sein?

Genieße es einen Moment, so wie es …… und vertraue darauf, dass es zu jeder Zeit in Dir selbst zu finden ist!

Möchtest Du Dein Glücklich sein vertiefen, empfehle ich Dir den 21-Tage Kurs Erfülltes Leben für mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit http://klickjetzt.de/erfuellung

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Gerne begleite ich auf Ihrem Weg, glücklich zu leben, Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu steigern!

Herzliche Grüße

Friederike Schiebenhöfer
Autorisierte Märchentherapeutin